Кожна людина не може бути повністю впевнена в тому, що при збігу певних обставин вона не опиниться в екстремальних умовах. Тобто в житті кожного з нас може скластися така ситуація, коли навколишня дійсність буде різко відрізнятися від звичного буденного життя. При цьому екстремальні умови у непідготовленої людини викличуть негативний стан психіки, не адаптованої до наявності стресових факторів. Подібне, наприклад, відбувається при тривалому перебуванні під водою або при потраплянні людини в умови Крайньої Півночі.
Якими бувають екстремальні умови?
Людина, як і всі інші живі організми на нашій планеті, здатна існувати тільки при певній температурі, освітленості, гравітації, вологості, висоті поверхні над рівнем моря, інтенсивності випромінювань тощо. При цьому всі ці якості були вироблені природою в процесі еволюції людей.
Людина, потрапляючи в екстремальні умови, здатна адаптуватися до них. Однак відбувається це лише до певних меж. Прикладом може служити місце проживання людей. Як правило, це території, що знаходяться на висоті, що не перевищує 3 тис. м над рівнем моря. Якщо людина підніметься ще вище, то жити постійно вона там не зможе. У нього почне різко погіршуватися здоров 'я, будуть стрімко розвиватися різні захворювання, що в кінцевому підсумку призведе до його загибелі. Основна проблема для організму в цьому випадку з 'явиться в недостатньому постачанні клітин атмосферним киснем.
Серед видів екстремальних умов можна виділити і вологість. Її значні показники спостерігаються в тропічних лісах. Зарості дерев не дозволяють проникнути сюди променям сонця і вітру. Саме тому в повітрі багато вуглекислого газу, різних випарів, запахів, мікроскопічних волокон, волосин і лусочок. Адаптуватися в таких екстремальних умовах змогли тільки люди невеликого зросту і ваги. Саме цим і відрізняються представники племен тропічних лісів.
Ще одним екологічним фактором, який обмежує життєві можливості людини, є температура повітря. Комфортно ми можемо себе почувати тільки у вузькому інтервалі її значень. При різких коливаннях температури виявляється несприятливий вплив на здоров 'я людей.
Але крім екстремальних природних умов людині часом доводиться стикатися з критичними ситуаціями, пов 'язаними з його життям у суспільстві. Наприклад, багатьом людям довелося перенести недоїдання, страх і хвороби, що стало для них причиною глибоких, а часом і просто непереносимих страждань. Відбувалося це в певні періоди, коли існувало рабство і кріпацтво, а також розв 'язувалися світові війни.
Адаптація
Екстремальна ситуація та екстремальні умови, в які потрапляє людина, стають для неї причиною виникнення гострих психічних, фізичних, а також соціальних стресів. Все це створює загрозу не тільки для його благополуччя, але і для життя. Проте в стресових ситуаціях, у людини починають розвиватися адаптивні явища до штучного або природного середовища. Це і дозволяє йому перебувати в тих умовах, які раніше були несумісні з життям. При повній адаптації людина здатна зберегти можливість своєї інтелектуальної діяльності, відповідну сформованій ситуації поведінку, а також продовжувати рід.
Адаптація являє собою процес, підсумком якого є придбання організмом раніше відсутньої у нього стійкості до певних впливів навколишнього середовища.
Виживання
Наскільки можна адаптуватися людині в екстремальних умовах? Його виживання залежатиме від безлічі факторів. Присутність або наявність кожного з них стане безпосередньою характеристикою екстремальних умов, тяжкість якої і матиме безпосередній вплив на благополучний результат справи. Так, одні фактори в ситуації, що склалася, сприятимуть виходу з критичного стану, а інші, навпаки, погіршать становище людей, які перебувають у небезпеці.
Як вижити в екстремальних умовах? Для цього, перш за все, потрібне бажання і воля до життя. Цей фактор визначається не тільки характером людини, але і її ставленням до близьких їй людей, а також зобов 'язаннями перед кожним з них. Той, хто має велике бажання вийти з ситуації, зробить заради цього все, що тільки зможе. І цим він буде відрізнятися від того, ким опанувала повна байдужість. Шансів вижити у більш активних людей буде значно більше, навіть якщо вони потраплять в ситуацію, що на перший погляд здається безвихідною. Саме прагнення до життя і спрямує всі почуття і думки людини на спасіння.
Навчання діям
Що сприяє виживанню в дикій природі та екстремальних умовах? Одним з основних факторів, що призводять до порятунку, є навченість людини необхідним діям. Є безліч прикладів, коли для людей, які знають основні прийоми порятунку, навіть при отриманні травми в надзвичайних ситуаціях все закінчувалося благополучно. Підготовлена людина вміла правильно розпорядитися наявними у неї продуктами харчування, будувала для себе укриття від негоди, організовувала використання сигнальних засобів, а також не втрачала кожну, навіть найменшу можливість для порятунку.
Але є й інші приклади, коли непідготовлені до екстремальних ситуацій люди гинули. І це незважаючи на наявну можливість для порятунку. Причиною тому ставали їхні неправильні дії. Адже саме від навченості людини безпосередньо залежить її здатність вибирати правильну тактику виживання.
Психічний стан
Важливим виявляється для людини і її поведінка в екстремальних умовах. Часом, опинившись у складній ситуації, люди просто не можуть правильно оцінити її, щоб приступити до необхідних для порятунку дій. Лише 12-25% з тих, хто потрапив в екстремальні умови, з перших хвилин здатні осмислено робити все заради свого порятунку. Реакція ж усіх інших на навколишнє володіє різним ступенем адекватності, перебуваючи в межах від повної прострації і загальмованості до істерики. І тільки після певного часу до більшості таких людей повертається їх нормальний стан. Після цього вони включаються в дії зі свого порятунку. Якщо в групі людей, які потрапили в екстремальну ситуацію, є підготовлені і здатні підтримати товаришів по нещастю жартом і справою, то час нормалізації загального психологічного стану групи значно прискорюється.
Фізична підготовка
Виживання в дикій природі та екстремальних умовах вимагатиме від людини багато сил. Якщо він буде фізично добре підготовлений, то несприятливі умови їм будуть переноситися набагато легше. Наприклад, така людина зможе долати великі відстані, і взагалі має набагато більше шансів на те, щоб опинитися вдома.
У гіршій ситуації виявляється його товариш по нещастю, який швидко втрачає свої сили. Фізично міцний член групи здатний допомогти своїм товаришам і збільшити шанси на порятунок для всіх.
Спеціальне спорядження
Збільшити шанси на порятунок дозволить і набір для виживання в екстремальних умовах. До нього повинні входити:
- аварійний запас продуктів харчування;
- засоби зв 'язку та сигналізації;
- вітростійкі сірники;
- ніж у ножах;
- моток ліски;
- збільшувальне скло;
- аптечка;
- миска;
- моток яскраво пофарбованої мотузки довжиною 25 м;
- миска.
Вітростійкі сірники знадобляться для того, щоб розпалити багаття, відлякати хижих тварин, припалити отруйні укуси смій і павуків, а також спорудити для себе додаткове освітлення.
Найголовнішим інструментом в аварійній ситуації стане ніж. Але якщо його немає, виготовити таке знаряддя можна з шматка дерева, гострого каменю або іншого підручного матеріалу.
Лупою можна буде розпалити багаття. А якщо від неї відколоти невеликий шматочок, то з частини, що залишилася, вийде ріжуча поверхня або відмінний скребок.
Що стосується мотка ліски, то в екстремальній ситуації її можна застосувати досить широко. Наприклад, вона стане в нагоді для спорудження притулку, при ремонті взуття та одягу. На неї можна буде розвісити для висушування різні рослини тощо.
Мотузка яскравого забарвлення знадобиться при найскладнішому положенні. Її застосовують для спорудження розпізнавального знака, який має бути помічений пошуковою бригадою.
Аптечку спеціального спорядження необхідно укомплектувати аспірином і йодом, активованим вугіллям, "" Стрептоцидом "" і "Фталазолом" ". Для чого потрібні всі ці кошти? Наприклад, "Стрептоцид" стане в нагоді при відкритих ранах. Таблетки цього засобу подрібнюють до стану порошку і наносять на травмовану ділянку. Аспірин же потрібен як жарознижувальний препарат. Його кладуть під язик і залишають там до повного розчинення. Фталазол знадобиться в разі розладу шлунка. Його застосовують не більше трьох разів протягом дня по одній таблетці. При гострих захворюваннях дозу збільшують вдвічі. Від розладу шлунка допоможе і активоване вугілля. Його прийом дозволить вивести з організму ті бактерії, які стали причиною хвороби.
Миска в комплекті спеціального спорядження необхідна для прийому їжі. Однак у неї можна буде заточити один з країв. Він замінить ніж у разі його відсутності. Крім цього, миску можна буде використовувати як інструмент для копальних робіт. У ній можна буде зберігати і різні дрібні речі.
Травми
Часом дія в екстремальних умовах має бути спрямована на негайне надання медичної допомоги потерпілим. Нерідко таке трапляється при аваріях. Але й надалі важливо продовжувати стежити за обстановкою і припиняти будь-які дії, здатні привести людину до отруєнь або травм, укусів отруйних комах і тварин, а також до простудних захворювань. Адже той, хто стає безпорадним, втрачає багато можливостей для порятунку, ускладнюючи при цьому умови для всієї групи і знижуючи її мобільність. У зв 'язку з цим дуже важливо, щоб люди могли надати екстрену медичну допомогу і знали способи попередження захворювань і травм.
Облік географічних та кліматичних особливостей району
Ці фактори беруть до уваги при складанні тактики виживання і планування дій з порятунку. У цьому випадку знадобиться врахувати наявність питних джерел і водних перешкод, рельєф місцевості, температуру і вологість повітря, інтенсивність опадів, склад флори і фауни, а також рівень сонячної радіації.
Знаючи склад і потужність всіх цих природних факторів, можна буде вжити дієвих заходів захисту, вибудувавши вірний план з порятунку людей, що терплять лихо.
Вище вже говорилося про те, що в екстремальних ситуаціях людина повинна бути сильним духом і прагнути до порятунку. Адже часом боротьба відбувається і всередині людей, що терплять лихо. Той, хто вийде в ній переможцем, обов 'язково врятується. Де ж брати джерело для своєї мотивації? Ув 'язнений він у думках про близьких людей. Саме після таких роздумів з 'являється небувала енергія і відкривається друге дихання.
Крім цього, шлях до порятунку повинен складатися з безлічі легкодосяжних цілей. Ставити перед собою глобальні завдання не слід. Історії багатьох вцілілих підтверджують це.
Додаткові дії
У більшості випадків їжі, їжі та мотивації цілком достатньо для того, щоб вижити в екстремальній ситуації. Але якщо людина опинилася в несприятливих і суворих кліматичних умовах, то їй знадобиться подбати і про деякі інші речі.
Наприклад, тим, хто опинився в екстремальному становищі в зимовий період на північній території Росії, знадобиться знайти або побудувати для себе укриття. Адже в цих зонах температура часом опускається до 50 градусів нижче нуля.
Наступним завданням є видобуток вогню. Він дозволить зігрітися і стане джерелом, що додає впевненості в завтрашньому дні.
У такому положенні для порятунку неодмінно знадобиться спорядження, що складається з одягу і мисливського приладдя, а також засобів пересування.
Екстремальні спортивні напрямки
Фізичні заняття дуже корисні для людини. Одні люди приходять в спорт через бажання добре виглядати, а інші - заради отримання заряду енергії. Однак останнім часом стає все більше любителів екстремального спорту. Цей напрямок дозволяє отримати пристойну дозу адреналіну.
Якими видами представлений екстремальний спорт? Найнебезпечнішими з них є:
- Кайтсерфінг. Це молодий вид спорту, який в даний час стрімко набирає популярність. Рух у ньому проводиться під дією тяги, створюваної повітряним змієм, який утримується людиною.
- Паркур. Цей вид спорту являє собою мистецтво подолання перешкод у вигляді елементів архітектурних споруд, таких як стіни, сходи, парапети тощо.
- Стритлагінг. Він являє собою швидкісний спуск в положенні лежачи на довгому скейтборді.
- Рафтінг. Цей вид спорту є сплавом по гірських річках, під час якого потрібно проходження штучних і природних перешкод.
- Дайвінг. Це підводне плавання, під час якого людина одягається в спеціальне спорядження, що дозволяє їй перебувати під водою від декількох хвилин до дванадцяти і більше годин.
- Приборкання бика. Більш цей вид екстремального спорту відомий як родео. Він являє собою змагання ковбоїв, під час якого вони їздять без сідла на дикому коні, приборкують її, ловлять биків арканами або посаджуються на них верхи.
Іноді охочі отримати порцію адреналіну відправляються на курси екстремального водіння.
Тут можна навчитися:
- виробляти екстремальне гальмування на слизькій дорозі;
- їздити по піску, бездоріжжю або по мілководних річках;
- долати всілякі перешкоди;
- спускатися крутими схилами.
Курси екстремального водіння в будь-якій школі підрозділюються на кілька рівнів, кожен з яких складніше попереднього.