Емоційні натури нерідко відчувають труднощі. Їх засуджують, звинувачують у нестриманості, в порушенні правил ввічливості. І іноді це навіть справедливо. Звичайно, людина має право на самовираження, але деякі сильні почуття краще приховувати.
В першу чергу варто навчитися стримувати агресію, особливо невмотивовану, і запальливість. Це потрібно в першу чергу вам. Адже поза сумнівом, варто вам заспокоїтися, як ви відчуєте почуття провини за заподіяні образи і незручності, почнете каятися, лаяти себе, зводити сумнівами... Все це вплине на ваш настрій, сприятиме депресії, занепаду сил, ослабленню нервової системи. Навіть якщо відкинути розуміння того урону, який ви завдаєте оточуючим, подумайте, наскільки невдячна щодо вашого організму така поведінка.
Різкість, агресія, емоційні виплески негативу, все це негативно впливає і на ваш вигляд в очах оточуючих. Потрібно навчитися контролювати себе, адже якщо в одних ситуаціях ви можете дозволити собі не замислюватися про це, то в інших перше враження буде грати вирішальну роль.
Друге сильне почуття, яке краще приховувати - горе. Ні, звичайно, в оточенні близьких людей, що поділяють ваші емоції, ви можете дозволити собі розслабитися. Але якщо навколо вас чужі, нехай навіть і співчуваючі особи... Постарайтеся втриматися від зайвих злиттів. Звичайно, в суспільстві прийнято говорити відчутні слова підтримки, але часто за цим не стоїть нічого, крім простої формальності. Людям стає незатишно поруч з вами, і це нормально, адже ваше горе - це особисті переживання, які їх не зачіпають. Не створюйте дискомфортну обстановку, це ускладнить життя і вам, і іншим.
Як не дивно, часом варто приховувати і любов. Наприклад, у тих випадках, коли вона може нашкодити об'єкту ваших почуттів. Простий приклад - емоційна прихильність до викладача. Задумайтеся, адже ваші пристрасні зізнання підривають його авторитет в очах інших учнів і колег, часто змушують уникати зустрічей з вами. Якщо ви дійсно любите цю людину, то не будете руйнувати її життя. Повірте, взаємна любов подолає і ці перешкоди. Подбайте про те, щоб ваша любов не була джерелом незручності для людини, якій ви віддали своє серце.
Важливо пам "ятати і про те, що інколи краще приховувати свої почуття, якщо вони розходяться із загальним настроєм окржаючих. Наприклад, необов "язково поділяти спільну радість, якщо вам сумно, але й псувати її сумним виглядом теж не варто.