Зволоження, регулярний догляд за допомогою домашніх засобів збереже шкіру молодої, упругої і свіжої на довгі роки. Вживання необхідної кількості рідини, вітамінне харчування і маски - все це відсуне появу зморшок і сповільнить старіння шкіри.
Зволоження потребує будь-яка шкіра: нормальна, жирна, суха. Пересушена, зневоднена шкіра робиться дряблою і зморшиною завчасно. Зазвичай це стає помітним ближче до 30 років, але іноді і значно раніше. Крім дорогих професійних процедур і кремів, до ваших послуг величезна кількість народних способів зволоження шкіри з використанням домашніх засобів.
Навіщо зволожувати шкіру?
Молода, свіжа і пружна шкіра зберігається такою, поки не порушиться водний баланс. Як тільки відбувається дегідратація, шкіра втрачає і пружність, і свіжість, і молодість. Звідси лушпіння, свербіння, сухість, алергічні реакції на шкірі та її раннє старіння. У комплекс турботи про підтримку водного балансу входить як зовнішнє створення плівки для утримання вологи за допомогою кремів, так і домашні способи. Харчування, прийом вітамінів, вживання достатньої кількості рідини, відмова від куріння, регулярний догляд за допомогою домашніх засобів благотворно позначаться на загальному стані організму, а значить і на обличчі теж.
Перше і найважливіше - харчування
Брак вітамінів неминуче призводить до того, що шкіра недоотримує необхідні їй поживні речовини. Вона стає блідою, шовхнутою, дряблою, зморшиною. Втрачає внутрішню вологу. Щоденний раціон харчування зобов 'язаний включати в себе вітаміновмісні продукти: сир, кефіри та йогурти, молоко, вершкове та оливкове масло, печінка, морквина, зелень, жирні сорти риби. Сідаючи на дієту, пам 'ятайте, позбавляючи свій організм необхідних продуктів, ви завдаєте шкоди шкірі обличчя. А це зволоження шкіри зсередини, утримання необхідної внутрішньоклітинної вологи, завдяки якій ваша шкіра виглядає гладкою і молодою. Півтора-два літри води, мінералізованої, негазованої, а краще джерельної, ключової або талої (можна робити самим у морозилці) - це залізне правило насичення організму структурованою вологою. Такий, що близька за складом до плазми крові. Це запорука еластичності м 'язів і гладкості шкіри.
Домашні методи зволоження шкіри обличчя
Маски, контрастні умивання, вмивання наполягами трав, застосування мастил - невичерпний список засобів догляду за шкірою до ваших послуг з скарбнички народної мудрості. Контрастне вмивання. Поперемінно занурюйте обличчя в теплу і холодну воду. Закінчуйте холодною. Це тренує шкіру, робить її стійкою до зовнішніх впливів. Ця проста вправа зробить її упругою і гладкою. Вмивання настоями трав (петрушка, ромашка, пелюстки троянди, липа). Настої та відвари напоюють шкіру цілющою силою природних засобів. Шкіра отримає і очищення, і користь. Застосування мастил з вітаміном Е і С допоможе шкірі отримати такі необхідні їй вітаміни краси. Наносити на шкіру чисту олію не варто. Декілька крапель олії змішайте з базовими маслами: мигдальним, персиковим або оливковим. Для однієї процедури достатньо всього чайної ложечки базової олії і двох крапель лікувального. І звичайно, маски. Живити суху шкіру потрібно пару разів на тиждень. Важливо! Маски застосовують на очищеній, неушкодженій, яка не має роздратування шкірі. Моркова маска: сік моркви, розвести в вершках і накласти рівним шаром на обличчя. Пам 'ятайте, що морква дає колір засмаги, але на надто блідій шкірі відтінок може вийти помаранчевим. Спробуйте на тильній стороні ліктя руки нанести трохи суміші. Якщо результат порадує, застосовуйте. Крім користі - це природний природний крем для засмаги. Творожна маска - найдоступніша зволожуюча маска. Сир, розтертий з медом, буде корисний тим, у кого немає алергії на продукти бджільництва. Зате сир з оливковою олією добре переносять все. Обліпиховий сік в якості маски - відмінне зволоження і харчування. Обмакніть чистий шматок марлі в сік обліпихи, відтисніть злегка і накладіть на обличчя. Практично все, що ви маєте на кухні в якості харчування для себе, підійде і для харчування шкіри. Враховуйте індивідуальну непереносимість продуктів. Підходьте виважено і розумно. Пам 'ятайте, що регулярне зволоження за допомогою доступних домашніх засобів, продовжить шкірі молодість, відсуне появи зморшок, позбавить від лушпіння.