Фрукти - це корисно, а батьки хочуть якомога більше користі для своєї дитини. Однак варто пам 'ятає про те, що організм крихти може бути не готовий до таких пригодувань, тому дуже важливо стежити за реакцією малюка на фрукти, і дотримуватися певних рекомендацій педіатрів.
Як вводити прикорм дітям
Будь-які прикорми варто вводити по одному виду продукту за раз, і з різницею не менше двох тижнів, щоб травна система дитини звикала до змін у харчуванні. Слід уникати нових продуктів у періоди, коли організм малюка вразливий, наприклад, при проблемах з кишечником, застудах, будь-яких стресах. Обов 'язково потрібно враховувати стан здоров' я дитини, і найкраще проконсультуватися з педіатром, перш ніж давати перший прикорм. Загальна рекомендація - першим вводити овочеве пюре, через деякий час можна додати каші і фрукти - різні в міру дорослішання малюка, причому починати краще з яблучного пюре.
Варто пам 'ятати, що багато продуктів можуть викликати алергію у дитини, тому в цілях безпеки завжди потрібно дати спробувати маленький шматочок і подивитися на реакцію перш, ніж давати цілий фрукт. У перші рази не потрібно давати великі порції дітям, навіть якщо немає алергічної реакції - невідомо, як відреагує травна система малюка на такі нововведення. Робити це краще в першій половині дня, щоб дати дитині час проявити реакцію, і після основного годування молоком/сумішшю, оскільки фрукти не є повноцінною заміною їжі. Рекомендована доза для 6 місяців - близько 50 грам продукту (готового пюре).
Чи можна давати ківі дитині в 9 місяців?
Ківі - корисний фрукт. Це одне з найбагатших джерел вітаміну С, калію, органічних кислот, клітковини та безлічі інших корисних мікро- і мікроелементів, при цьому він містить мало цукру. Регулярне вживання ківі покращує роботу багатьох систем організму, в тому числі серцево-судинної та травної. Однак не забувайте, що це екзотичний фрукт, тому реакція на нього може бути непередбачуваною, особливо у дітей. Педіатри не рекомендують вводити будь-які фруктові прикорми до 6 місяців, а з ківі слід почекати ще довше - до 12 місяців. У 2003 році проводилися дослідження, за результатами якого стан двох з трьох дітей до 5 років погіршився після проби ківі, тому педіатри вважають цей фрукт алергенним.
Однак це індивідуальний процес, якщо ви будете давати маленьку кількість, то при відсутності алергії можна вводити ківі в якості одного з компонентів фруктового пюре в невеликій кількості, поєднуючи, наприклад, з бананом, яблуком та іншими, більш звичними фруктами. І зрозуміло, як і з будь-яким прикормом, уважно ставтеся до реакції малюка, особливо на такий екзотичний продукт.