Вважається, що потреба в щасті і радості - одна з базових у людини. Однак не всім вдається наблизитися до цього стану, а часом люди самостійно відмовляються від свого щастя.
Життя на автопілоті
Найпростіше втратити власне щастя, коли не знаєш чітко, чого хочеш від життя. Нерідко людина з дитинства живе за шаблоном, закінчує школу, в яку його віддали батьки, потім університет, в який було найпростіше вступити, йде на роботу в перше місце, де його прийняли, потім зустрічає чоловіка або жінку і вступає в шлюб, заводить дітей. Життя в такому випадку може проходити неусвідомлено, як би на автоматі. Під впливом якихось обставин людина може раптом задуматися, що жити їй нудно і що хотів він дещо іншого. Хтось зважиться на зміни, а у когось не вистачить сміливості, адже невідомість лякає.
Страхи і комплекси
У випадку, коли людина спочатку знає, чого хоче і що їй потрібно для щастя, часом заважають комплекси, страхи і нерішучість. Наприклад, юнак хоче стати художником або дизайнером, але під тиском батьків йде вчитися на юриста. Навіть якщо йому вдасться зробити непогану кар 'єру, він, швидше за все, буде відчувати себе незадоволеним і звинувачувати себе за те, що не зумів відстояти свої бажання. Буває і таке, що людина мріє реалізувати себе в професії, де потрібна ораторська майстерність, але на публіці від страху вона не може і двох слів зв 'язати. Тоді він може постаратися подолати страх, в тому числі за допомогою психолога. Якщо ж це не вдається, то мрія залишається нереалізованою.
Нерідко людей зупиняє громадську думку і існуючі стереотипи. Наприклад, людина в 35 років зрозуміла, що хоче змінити професію і у неї навіть є якась сума для підстраховки, щоб закінчити курси або почати свою справу. Але знайомі і родичі скептично налаштовані щодо його ідей і кажуть, що вже пізно і що найважливіше стабільність. І людина не може дозволити собі бути внутрішньо незалежною і робити те, що вона хоче. Складно бути щасливим тому, хто виріс у сім 'ї зі суворим вихованням і не вважає свої бажання гідними уваги. Він не звик виявляти своїх потреб і задовольняти їх. Він завжди намагається робити те, "що треба". Така людина може бути трудоголіком і позбавляти себе відпочинку, а в сім 'ї намагатися насамперед для чоловіка або дружини і дітей, а про себе забувати. Така поведінка спливає насамперед з низької самооцінки, нестачі любові до себе і відчуття негідності.
Особисте життя
Люди бувають недостатньо щасливі і через те, що не можуть бути поруч з коханими. Так, чоловік або жінка може любити людину, яка вже перебуває в шлюбі і має дітей. Не кожен зважиться зруйнувати сім 'ю. Або чоловік не наважується зробити жінці пропозицію, а потім вона виходить за іншого. Також закохані можуть розійтися під тиском батьків і через те, що належать до різних верств суспільства.