Дитячі страхи та їх корекція давно є об'єктом ретельного вивчення багатьма психологами з різних країн. На сьогоднішній момент існує кілька способів виявлення страхів та їх корекції. Найпопулярніші та найефективніші описані нижче.
Малювання
Малювання є хорошим методом позбавлення від дитячого страху. Для малювання необхідно приготувати аркуші ватману і фарби. На цьому ватмані дитина повинна намалювати те, що її лякає. Краще малювати разом з дитиною, зобразити свою версію подій. Як тільки малюнок буде закінчено, треба попросити дитину описати цей малюнок. Під час пояснень треба ставити уточнюючі запитання. Якщо, наприклад, малюк намалював змію, то варто запитати, дівчинка це чи хлопчик. Якщо на малюнку буде зображена пожежа, то варто поцікавитися, чому вона виникла. Необхідно активно підтримувати діалог, хвалити дитину.
Після цього слід розповісти дитині, чому її побоювання марні. Це необхідно робити зрозумілою малюком мовою, слова можна підкріпити малюнками. Після того як дитина все зрозуміє, можна влаштувати «ритуальне спалення» малюнків. Але не варто забувати при цьому про правила безпеки, тому найкраще ритуал проводити у ванній кімнаті.
Варто мати на увазі, що для повного позбавлення від страху проведення одного сеансу не достатньо. Швидше за все, для досягнення необхідного результату необхідно буде близько двох тижнів. Сеанси слід проводити регулярно, оскільки позбутися дитячого страху можна тільки при систематичних заняттях.
Зазвичай подібні малюнки допомагають у тому випадку, якщо страхи виникають через багату дитячу уяву, тобто не відбувалися коли-небудь в його житті, а вигадані ім. Якщо ж причиною страху є реальна події (наприклад, падіння з висоти, укус собаки), то малювання звільнитися від такого страху допомагає тільки в рідкісних випадках. Також слід мати на увазі, що не можна використовувати даний метод, якщо з моменту події реальної події пройшло мало часу, оскільки це може тільки погіршити ситуацію.
Для позбавлення від страхів дитини, які пов'язані з проблемами адаптації в суспільстві, замкнутого простору, боязні батьківського покарання, фахівці рекомендують застосовувати предметно-рольові ігри.
Гра в п'ятнашки
Суть гри в наступному: необхідно позначити майданчик для гри, на якому розташовуються гравці. Завдання ведучого - наздоганяти гравців. Той, кого наздогнали, стає провідним. Атмосфера в процесі гри повинна бути максимально дружньою і веселою. Батькам необхідно обов'язково брати участь у цій грі, іноді піддаючись дитині.
Така гра сприяє позбавленню страху перед покаранням. До того ж, вона чудово відновлює втрачені довірчі стосунки між дитиною та її батьками.
Гра в хованки
Це популярна гра відома ще з дитинства. Вона теж прекрасно допомагає подолати страхи: страху замкнутого простору, темряви або почуття самотності. Для того щоб досягти максимального ефекту, ведучим краще призначити дитину. Слід заздалегідь обговорити місця, в яких не можна ховатися, а потім погасити основне світло, залишивши лише, наприклад, працюючий телевізор або нічник.
Варто зауважити, що якщо дитина не хоче грати в цю гру або у неї виникають найменші ознаки страху, то примушувати її ні в якому разі не можна, це може значно погіршити ситуацію.
Якщо впоратися з дитячими страхами поодинці не виходить і не зрозуміло як боротися з їх наслідками, то можна звернутися до фахівця - дитячого психолога. Лікар підкаже методи позбавлення від страхів, що виникли у дитини. У більшості випадків, проблема будь-якого страху усувається навіть в самому запущеному і важкому випадку, але тягнути час не бажано, інакше може травмуватися психіка дитини.