Ігрова залежність у підлітків: що робити

Ігрова залежність у підлітків: що робити

Ще кілька років тому батьки вважали комп 'ютер невинною розвагою, яка допомагає підліткам відволіктися від школи і з користю провести вільний час. Але фахівцями доведено, що захоплення комп 'ютером призводить до ігрової залежності і порушення психіки дитини. Чим раніше батьки почнуть вживати заходів, тим швидше зможуть повернути підлітка в реальність з віртуального світу.

Підліток з ігровою залежністю незадоволений реальним життям, у нього спостерігаються проблеми з навчанням, розлади сну, зміна режиму дня, агресія, відмова від допомоги. Психологи порівнюють ігроманію з наркоманією та алкоголізмом, позбутися її вкрай складно. Щоб повернути підлітка до нормального життя, батькам потрібно діяти спільно і звернутися за допомогою до фахівців.

Що робити батькам, якщо у підлітка ігрова залежність?

Не можна категорично забороняти комп 'ютер. Відключити інтернет або викинути ігрову приставку, звичайно, можна, але це тільки призведе до озлобленості підлітка, він знайде місце поза домом, де зможе пограти.

Найефективніший спосіб позбавити підлітка ігрової залежності - якомога більше приділяти йому уваги, проводити час разом і розмовляти. Проаналізуйте режим дня дитини, згадайте, чим вся сім 'я займається протягом дня, ввечері і у вихідні. Введіть обмеження на використання комп 'ютера, але не забороняйте гри повністю. Обов "язково поясніть дитині причину всіх змін. Урізноманітнюйте життя підлітка і сім 'ї: влаштовуйте спільні походи в кінотеатр, частіше виїжджайте на природу, займіться спортивним вихованням дитини. Якщо ви забороняєте постійно сидіти за комп 'ютером, самі не проводите багато часу за монітором.

Допомога психолога при ігровій залежності

Якщо дитина повністю занурена у віртуальний світ і не помічає нічого навколо, виправити ситуацію батькам без допомоги фахівців навряд чи вийде. Спочатку потрібно звернутися до шкільного психолога, а якщо він виявиться безсилим, знайти досвідченого психотерапевта. Психокорекція, постійна увага і турбота батьків допоможуть підлітку позбутися ігрової залежності.

Профілактика ігрової залежності

Основа профілактики - благополучна обстановка в сім 'ї. Дитина не повинна почуватися самотньою і нікому не потрібною. Батьки попередять розвиток ігрової залежності, якщо покажуть своїм дітям, як прекрасне і різноманітне реальне життя. Проводьте вільний час разом: ходіть у походи, гуляйте в парку, відвідуйте ковзанку або басейн. І найголовніше - налагодьте в родині дружні та довірчі стосунки. Позбавити підлітка від ігрової залежності складно. Це можуть зробити тільки люблячі батьки і досвідчені психологи, а щоб дитина не повернулася у віртуальний світ, не можна забувати про заходи профілактики.