Морська хвороба страждає від багатьох дітей. Подорожувати з дитиною, коли її вкачує, це справжня проблема. Багато дітей віком від двох до дванадцяти років дуже погано переносять дорогу, а іноді ця хвороба залишається на все життя. Сучасна медицина не може запропонувати гарантованих методів позбавлення від вкачування. Проте існують способи зменшити ризик виникнення морської хвороби і полегшити її перебіг. Візьміть на замітку кілька перевірених методів.
Інструкція
1. Напередодні поїздки дайте малюку добре виспатися, щоб він набрався сил для тривалої поїздки.
2. Розкажіть дитині детально про майбутній переліт або переїзд, особливо якщо крихітка перший раз у своєму житті вирушає в дорогу. Тоді юний мандрівник не буде хвилюватися і з більшою легкістю перенесе неприємні моменти.
3. Не перекармливайте дитину перед тим, як відправитися в дорогу. Однак і на порожній шлунок подорожувати не рекомендується. Найкраще запропонувати дитині трохи перекусити, уникаючи жирних страв.
4. Газовані напої та цільне молоко з меню слід виключити. А м 'ятний чай з додаванням імбиря перед дальньою дорогою буде дуже корисний. Цей приємний корінь вважається одним з кращих засобів від вкачування.
5. Бронюйте і займайте в транспорті місця, де вкачує найменше. У літаку краще сидіти біля крил. У поїзді зручніше буде в купе, в головному вагоні. В автобусі займайте місця на передньому сидінні. Також в авто обов 'язково використовуйте дитяче крісло, прикріпивши його по центру заднього сидіння.
6. Ніколи не саджайте дитину спиною по ходу руху.
7. Слідкуйте, щоб малюк не крутився і зайвий раз не спостерігав за миготливими предметами за вікном. Займіть увагу свого чада якоюсь словесною грою, загадками, віршами.
8. Якщо дитина заснула, то не варто її будити.
9. Не варто постійно питати у дитини про стан її здоров 'я. Контролювати це потрібно непомітно від нього, про наближення нападу ви зрозумієте за блідою шкірою, частою позіханням або покашленням.
10. При перших ознаках вкачування запропонуйте малюку посмоктати дольку лимона. Попросіть дитину дихати повільно і глибоко. Ці заходи відвернуть його від нудоти.