Нагодувати дитину досить часто для батьків є суттєвою проблемою. "Не хочу, не буду", - твердить малюк на всі доводи і вмовляння мами і тата. Однак, при бажанні і фантазії можна з успіхом вирішити цю задачу. Головне - правильно вибрати найбільш відповідний варіант впливу.
Чому не хочеться їсти
Причин поганого апетиту у дітей буває чимало: ще не зголоднів, тому і не хочеться їсти, перед їжею попив сік або компот, з 'їв солодощі і тим самим перебив бажання підкріпитися, а можливо, йому просто не подобається вид їжі. У будь-якому випадку потрібно спробувати дізнатися у нього самого, чому він не хоче їсти. І тоді, з 'ясувавши відповідь на питання, постаратися вирішити проблему. Іноді дитині може просто не подобатися ложка або тарілка, в яку їй накладають їжу. Повірте, таке зустрічається нерідко.
Вигадуйте стравам незвичайні назви.
Якщо ж причина не зрозуміла, використовуйте різні методи "пробудження" апетиту і після застосовуйте перевірений конкретно на вашій дитині спосіб. А ще найкраще, їх періодично змінювати і оновлювати.
Маленькі хитрощі
Але є кілька діючих порад, які допоможуть нагодувати навіть примхливість. Перший спосіб знайомий, напевно, кожному, коли дитині пропонують по ложечці їсти за маму, тата, дідуся, бабусю та інших родичів. У багатьох випадках, як показує практика, цей метод дійсно діє. Перетворите прийом їжі на гру. Наприклад, запропонуйте малюку осушити море, роль якого відмінно можуть виконати супи, щі і всі перші страви. Або перейти через гору каші, картопляного пюре, залізти на "вулкан" з макаронів. Загалом, чим більше ситуацій ви придумаєте для маленького мандрівника, тим цікавіше йому буде.
Якщо ви любите займатися з тестом, обов 'язково включайте в процес готування і своє чадо. Нехай малюк ліпить зайчиків, колобків та інші смаколики, які потім він обов 'язково з' їсть. А до них додавайте будь-які інші страви.
Не зайвим буде мамі запастися макаронними виробами у вигляді різних фігурок, букв алфавіту, зірочок, рибок. На щастя, в даний час їх покупка вже не складає труднощів. Запропонуйте дитині їх виловити і з 'їсти. Або разом з малюком вируште на "риболовлю", для якої обов 'язково потрібно буде вудкою-ложкою з' їсти всіх рибок, равликів і т. п. І будьте впевнені, ваше чадо обов 'язково погодиться на подібну "авантюру". Також можна купити кілька тарілок, на дні яких є цікавий малюнок. Накладіть дитині їжу і скажіть, що перед нею не проста страва, а чарівна, з сюрпризом. Лише тільки малюк з 'їсть все до останньої ложки, на дні тарілки з' явиться картинка. Цікава дитина в більшості випадків постарається якомога швидше спустошити тарілку, щоб побачити, що ж там приховано. Відмінно для цієї мети підійдуть комплекти мисок з прозорим дном. Таку тарілку можна поставити на будь-яку поверхню, будь-яку картинку або наклеїти на неї знизу наклейку, яку потрібно буде періодично міняти. Грайте з дитиною в кухарів. Залучайте до процесу готування малюка. Наприклад, йому можна довірити вибрати гречку, чечевицю, відібрати моркву або картоплю тощо. А потім запропонуйте йому зняти з страви пробу: адже справжній шеф-кухар просто зобов 'язаний це робити. Обов 'язково прикрашайте страву зеленню, овочами, фруктами. Адже навіть звичайному бутерброду з ковбасою можна надати мордочку улюблених дітьми казкових героїв. Просто потрібно трохи проявити фантазію. Подібні поради можуть допомогти нагодувати малюка, в незалежності від того, скільки йому років. Як правило, дошколята на перераховані вище хитрощі легко купуються. Відповідно, і їдять значно краще.