Як не потрапляти в бійки

Як не потрапляти в бійки

Розмова на підвищених тонах або серйозний конфлікт можуть легко перейти в бійку. Необхідно уникати такого розвитку подій усіма способами. Це буде найбільш зрілим і відповідальним рішенням.

Інструкція

1. Намагайтеся тримати себе в руках, не піддавайтеся емоціям. Якщо ви відчуваєте гнів, страх або паніку, спробуйте припинити розмову. Це найкращий спосіб заспокоїтися і не наробити помилок. Загострені почуття, як правило, притупляють ясність розуму і не дозволяють думати раціонально. Це може призвести до необдуманих вчинків. Такий спосіб уникнути бійки особливо актуальний, якщо розмова відбувається, наприклад, у незнайомому місці або в темний час доби. Крім того, наявність алкоголю в крові може ускладнити ситуацію до межі. Постарайтеся розрядити складну ситуацію відразу ж, як тільки вона виникне.


2. Ваш співрозмовник може бути морально готовим до бійки. Можливо, він не бачить прийнятних результатів у спілкуванні з вами і вважає, що тільки бійка може вирішити його проблему. Якщо це відбувається, спробуйте зачепити його розмовою. Буквально скажіть йому, що не хочете битися і запропонуйте обговорити проблему спокійно. Ні в якому разі не звинувачуйте співрозмовника. Не кажіть йому, що це він довів ситуацію до бійки. Такі звинувачення лише розлютять його, і уникнути бійки буде складно. Спробуйте заспокоїти опонента, скажіть, що розумієте його претензії і обурення.

3. Швидше за все, вам доведеться вислухати велику кількість образ на свою адресу. Якщо ви хочете уникнути бійки, ігноруйте їх. Ви можете почути від людини звинувачення в боягузтві і слабкості, безсторонні висловлювання на адресу ваших друзів і родичів. Такі заяви робляться з метою вивести вас із себе. Не потрібно сприймати ці слова всерйоз, не згадуйте про свою гордість. Уявіть, що розмовляєте з душевно хворою людиною, яка не розуміє, про що говорить.

4. Як би не протікала розмова, завжди стежте за рухами вашого співрозмовника, особливо за його руками. Будьте готові захищати себе в разі необхідності. Для заспокоєння ситуації тримайте свої руки спокійно. Наприклад, тримайте долоні разом і опустіть руки вниз, не розмахуйте і не жестикулюйте ними.

5. Якщо ви розумієте, що конструктивної бесіди не виходить, просто йдіть. Якщо ви робите цього перед самою бійкою, не думайте, що проявляєте боягузтво. Пам 'ятайте, що залишитися цілим і неушкодженим і не покалічити опонента завжди краще, ніж вплутатися в безглузду бійку з неясними результатами. Не повертайтеся до людини спиною. Якщо він налаштований вкрай агресивно, ви можете отримати удар ззаду. Тримайте його в полі зору, поки не відійдете на безпечну відстань. Не обертайтеся після того, як підете. Це може бути сприйнято, як спроба продовжити бесіду.