Наближаються зимові холоди. Ті мами, у яких малюки ще сплять у візку, замислюються, як одягнутися потепліше на прогулянку. Гуляти на вулиці з маленькою дитиною - обов 'язкова умова для її імунітету і хорошого розвитку. Для здоров 'я мами теж корисне свіже повітря, але тільки якщо вона тепло одягнена і не мерзне в мороз.
Багато ходити
Малюк краще буде спати в візку при постійному русі. Якщо мама постійно ходить, вона весь час вкачує дитину. Крім того, сама жінка в такому випадку менше мерзне. Добре допоможе зігрітися фізичне навантаження: підніматися і спускати з гірок в якомусь парку.
Тепле взуття
На прогулянку з візком треба надягати найзручніше і найтепліше взуття. Красиві підбори краще відкласти вбік до моменту виходу на роботу. А поки в декреті варто поритися в шафі і знайти товсті вовняні шкарпетки. Найтепліше взуття - валянки, уггі або дуті чоботи. Чим більше шарів буде на нозі, тим тепліше. Тобто бажано надіти кілька шкарпеток, тому валянки або вуггі повинні бути на розмір побільше. Обов 'язково, щоб взуття не ковзало. Все-таки мамі в ній довго ходити, а не просто добігти до автобусної зупинки.
Термобілизна
Зараз дуже модно купувати термобілизну. Але багато хто не знає, як правильно його вибрати. Будь-яке термобілизна не гріє саме по собі, воно лише допомагає тілу зберігати тепло і відводити вологу. Чим більше в білизні вміст вовни, тим на менше фізичне навантаження воно розраховане. Суто синтетичне термобілизна призначене для відведення поту при занятті активними видами спорту: лижі, сноуборд, біг. Але це не означає, що молодій мамі буде тепло сидіти на лавці 2 години в мороз, просто одягнувши вовняне термобілизну. Щоб воно працювало, треба рухатися.
Поверх термобілизни обов 'язково надягати кілька шарів одягу і непродувану куртку або пуховик. Принцип завжди один: чим більше шарів одягу, тим тепліше. Найбільш чудовий варіант поверх термобілизни - флісова кофта. Чим щільніший фліс, тим краще.
Верхній одяг
На прогулянку з візком не варто купувати спортивний одяг. Як і термобілизна, спортивні куртки для сноуборду і лиж продумані на те, щоб максимально захистити від вітру і відвести піт від тіла. У них комфортно займатися спортом, а не гуляти на вулиці в мороз. Для прогулянок з малюком у візку набагато більше підійде пуховик. Бажано вибирати довгий фасон, щоб прикрити коліна. Ніякої короткої курткою маму протягом тривалої прогулянки з малюком на морозі не зігріти.
Шуба або дублянка - теж не найкращий одяг для молодої мами: занадто важкі і сковують рухи. Якщо малюк не тільки спить у візку, але іноді трохи і ходить, то в шубі мамі буде дуже незручно з ним ходити за ручки.
Рукавички і муфта на візок
Всю прогулянку з візочком молодій мамі доводиться триматися за ручку візка. Врятувати руки від холоду не так складно, як може здатися. По-перше, потрібні теплі непродувані рукавиці. Можна купити краги - це величезні теплі рукавиці, які вдягаються поверх рукавичок і рукавів куртки. По довжині краги бувають майже до ліктя. У них тримати ручку візка не дуже зручно, зате рукам тепло.
По-друге, можна замовити муфту на візок. Такі шиють і продають багато рукодільниць. Муфта має просту конструкцію: вона застібається на ручці і має два отвори, в які просовуються руки. Муфта для візка буває цільна (найтепліша) і роздільна для кожної руки. Всередині неї зашитий синтепон, іноді в якості підкладки роблять штучний хутро.