Як придушити лактацію

Жінка, яка годує грудьми, рано чи пізно починає замислюватися про те, щоб завершити лактацію. В однієї мами лактація може закінчитися сама по собі, іншій потрібно придушити лактацію, щоб припинити годувати грудьми малюка. Інший раз зробити це буває дуже складно.

Інструкція

1. Налаштуйтеся психологічно. Якщо у вас багато молока, то приготуйтеся до болю і "кам 'яних" грудей протягом тижня. Не потрібно підгодовувати малюка, якщо біль нестерпний. Підгодувавши один раз, у вас знову відновиться лактація, і починати потрібно буде все спочатку. Та й малюку це не піде на користь. Не хвилюйтеся, поставтеся до цього, як до чогось неминучого, і налаштуйтеся оптимістично. Якщо ви противитеся і не хочете відучати дитину від грудей, то і дитина буде це відчувати, і молоко буде вироблятися довше.

2. Обмежте вживання рідини в цей період, щоб не було постійного припливу молока. Якщо ви будете багато пити, груди будуть наповнюватися, і болючих відчуттів буде не уникнути. Сцедіть, якщо груди переповнені. Мучитися і терпіти не потрібно, так як може піднятися температура, більш того, утворитися "камені". У цьому випадку придушити лактацію буде набагато складніше. Крім цього, не вживайте продукти, які ви їли, щоб груди були повними.

3. Спробуйте перетягнути груди шарфом. В окремих випадках це допомагає, і молоко "перегорає" швидше. Ходіть так постійно, не знімаючи шарф навіть вночі. Цей спосіб підходить для тих, у кого мало молока. Для тих, у кого груди тугі і повні, перетягування викличе величезний біль і дискомфорт.

4. Подумайте про препарати, які допомагають придушити лактацію. Поговоріть з жінками, які вдавалися до їхньої допомоги. В аптеці уважно вивчіть анотацію. Якщо ви все ж зважитеся їх приймати, то слід пам 'ятати, що це вже "хімія", а придушити лактацію можна самостійно, без застосування медикаментів.

5. Не хвилюйтеся і не панікуйте, якщо лактація не припиняється. Рано чи пізно організм повинен зрозуміти, що ваш малюк більше не потребує грудного молока, і перестане його виробляти.