Привчати дитину дотримуватися правил гігієни фахівці радять з раннього віку. До того часу, коли малюк почне вести більш активний спосіб життя, багато часу проводити в дитячому колективі, на вулиці, в громадських місцях, звичка регулярно мити руки повинна бути вже сформована. Це допоможе вберегти дитину від безлічі захворювань, що передаються через брудні руки - від респіраторно-вірусних інфекцій до дизентерії та гепатиту А.
Моем руки с удовольствием.
Починати мити руки самостійно дитина може приблизно з трьох років, до цього їй допомагають батьки. Малюк повинен звикнути, що перед прийомом їжі, після приходу з прогулянки, ігор з домашніми тваринами або відвідування туалету необхідно відправитися у ванну.
Зробіть процедуру максимально комфортною для дитини - поставте біля мушлі невисоку лавочку, щоб їй не довелося тягнутися до крана, повісьте рушник нижче. Можна придбати дитяче мило у формі рибки, мушлі або кумедного звіра, м 'які рушники з яскравими картинками - це зацікавить дитину.
Коли малюк підросте, вибирайте мило в магазині разом з ним, враховуючи його переваги. Нехай у нього будуть власні мило і рушник - це гігієнічно і підвищує значущість процедури миття рук в очах дитини. Якщо є можливість, поставте на кран обмежувачі, щоб вода не виявилася занадто гарячою або занадто холодною, коли дитина підставить долоньки під струмінь. Розучіть кілька дитячих пісеньок або віршиків на тему необхідності вмивання і наспівуйте їх під час миття рук.
Допомагаємо звичці закріпитися
Нагадуйте дитині про необхідність дотримуватися гігієни особистим прикладом - нехай діти бачать, що ви миєте руки регулярно. У чотири роки вже можна пояснити дитині, що на брудних руках можуть оселитися шкідливі мікроби, які потім разом з їжею можуть потрапити в рот до людини і змусити її захворіти. Постарайтеся обійтися без неприємних подробиць, не демонструйте збільшені фотографії бактерій або гельмінтів - залякування не найкращий метод навчання. Зате малювати мікробів на долоньках змиваним маркером і потім змивати картинки з милом дитині напевно сподобається. Намагайтеся не дратуватися, якщо малюк буде роняти мило, рушник, розбризкувати по підлозі воду. У міру поліпшення координації рухів дрібні промахи будуть зникати. Виберіть одну з іграшок малюка, бажано виготовлену з гуми або пластику і виконану у вигляді чоловічка або тварини. Нехай іграшка "ходить" мити руки або лапки разом зі своїм маленьким власником. Нагадуйте дитині від імені іграшки, що вона забула помити руки перед їжею. Дитина повинна знати, що необхідність дотримуватися особистої гігієни діє і поза домом - обов 'язково беріть з собою на прогулянки, в гості, в поїздки вологі антибактеріальні серветки або гігієнічний гель для рук. Малюку краще з ранніх років звикнути, що торкатися до їжі можна тільки чистими руками, а забруднившись, необхідно швидше видалити бруд з пальців і долонь.