На превеликий жаль, проблеми ожиріння серед дітей сьогодні стоять перед людьми досить гостро, і лікарі дуже сильно стурбовані. Ожиріння не тільки погіршує фігуру дитини, а й піддає її здоров 'я великому ризику, що ще більш небезпечно.
Стежити за нормальною вагою дітей повинні тільки батьки, адже саме на батьках лежить відповідальність за правильне здоров 'я чада рівно до того моменту, поки дитина не стане достатньо дорослою і самостійною людиною.
Багато татусів з мамами не стежать за правильним харчуванням своїх дітей, не вважаючи це важливим або необхідним. Для багатьох батьків головне, щоб їхнє маленьке диво хоча б чимось харчувалося кілька разів на день і не було худим. Зрозуміло, що це помилкова позиція, адже якщо дитина буде самостійно вибирати собі раціон харчування, це не може закінчитися чимось хорошим. Діти в будь-якому випадку будуть вибирати собі заборонені плоди, які не принесуть користь організму.
Це не означає, що дітей необхідно годувати тільки корисною їжею, іноді можна дозволити дати йому щось шкідливе і дуже смачне для нього, але переважаючою їжею повинна бути саме корисна їжа.
Переїдання починається з раннього дитинства, коли батьки або бабусі з дідусями годують свою дитину самі. Вони намагаються запхати в нього якомога більше ложок їжі, думаючи, що дитина ще не наїлася. Таким завзяттям вони розтягують дитині її шлунок, провокуючи тим самим переїдання. А це означає, що наступного разу він вже не зможе насититися такою ж кількість продуктів, і порції будуть збільшуватися. Як підсумок, у дитини з 'явиться ожиріння.
Як можна вберегти дитину від переїдання?
Крім появи у дітей зайвих кілограм, переїдання знижує їх активність. А ті діти, які проводять свій день, не займаючись ніякими справами, найчастіше схильні до прояву ожиріння, так що дітей необхідно привчати до активного проведення часу.
У разі, якщо вага дитини перевищує норму, необхідно відразу ж вживати заходів. Перше і найголовніше - коригування харчування. Якщо це не допомагає, необхідно звернутися до кваліфікованого дієтолога, який зможе скласти грамотну дієту.
Вага кожної людини безпосередньо впливає на її здоров 'я, а вся відповідальність за дітей лежить на батьківських плечах. Важливий момент - батьки повинні подавати тільки позитивний приклад, адже кожна дитина в підсумку буде копіювати поведінку і манери своїх батьків.