Вже до 6 місяців раціон грудничка стає на один прикорм різноманітнішою. У щоденне меню крихти додається каша. З нею малюк отримує рослинний білок, мінеральні речовини, вітаміни і клітковину.
Інструкція
1. Введення прикорму починається з 4-4,5 місяців. Інтервали між подальшими прикормами становлять приблизно два тижні: перша йде на поступове збільшення разової порції, а друга на повну адаптацію до нової їжі.
2. При введенні другого прикорму, як і у випадку з першим, дотримуйтесь певних принципів. Починайте з малої кількості, щоб малюк звикав до чергової страви поступово. Давайте кашу перед годуванням грудним молоком, поки у крихти ще є апетит. Готуйте їжу за кілька хвилин до годування, а не заздалегідь.
3. Малюки на першому році життя краще засвоюють рисових крохмаль, потім пшеничний, тобто манну кашу і дещо гірше інші крупи. Але в міру звикання і вироблення необхідних ферментів, вже через 1-2 місяці, давайте каші зі змішаних круп, наприклад, вівсяної, рисової і гречаної. Спочатку готуйте грудничку 5% кашу, а потім і 8-10% на цільному молоці. Можете придбати готові каші, призначені для дитячого харчування. Спосіб їх приготування і дозування вказані на упаковці.
4. Через один тиждень після введення каші замініть нею ще одне грудне годування. Таким чином, у 6-6,5 місяців ваша дитина отримуватиме 2 прикорми (овочеве пюре та кашу) і 3 годування грудьми.
5. Для оптимальної роботи травної системи, розділяйте прикорми грудним годуванням. Меню грудничка має виглядати приблизно так: 6.00 - грудне годування; 10.00 - каша; 14.00 - грудне годування; 18.00 - овочеве пюре; 21.00 - грудне годування.
6. Коли малюк звикне до каші, поєднуйте її з овочами: гарбузом або морквою. А після, на десерт, давайте фруктове пюре.