Після народження дитина знайомиться із зовнішнім світом. Від турботи батьків залежатиме частота його захворювань. Вчені з 'ясували, що часто хворіючі діти не мають клінічно значущих відмінностей перед рідко хворіючими інфекційними хворобами. Головним у захисті малюків від інфекції є профілактика.
Інструкція
1. Захистіть дитину від інфекції. Інфекційний хворий будинок повинен носити маску. Після контакту з ним мийте руки з милом. Не водіть дітей у дитячий садок, школу, якщо є ознаки захворювань. Частіше провітрюйте приміщення. У період епідемій обмежте поїздки в громадському транспорті, відвідування публічних місць.
2. Дотримуйтесь режиму сну дитини. Малюк повинен добре висипатися вночі. Приблизна тривалість сну повинна бути з 2-х років - тринадцять годин, з 4-х років - одинадцять годин, з 6-ти років - дев 'ять годин. Перед сном грайте з дитиною в спокійні ігри, читайте книги, не дивіться телевізор.
3. Слідкуйте за збалансованістю і повноцінністю дитячого харчування, дотриманням режиму харчування. Необхідно, щоб він в достатній кількості отримував вітаміни з овочів і фруктів. У зимовий час проводьте курси прийому полівітамінних комплексів.
4. Загартовуйте дитину. Добивайтеся загартовуючого ефекту контрастністю води, а не низькою температурою. Температура в приміщенні, де мешкає малюк, не повинна бути вище двадцяти градусів.
5. Більше гуляйте. На прогулянці дитина не повинна перегріватися, одягайте її можна порівняти з дорослим.
6. Займайтеся з дитиною фізичними вправами. З грудничками робіть масаж, пасивну і активну гімнастику. Дітей старшого віку визначте в секцію. У ванній можна помістити масажний килимок, вмиваючись, дитина одночасно буде масувати стопи.
7. Робіть щеплення від інфекції. Лікарі рекомендують вакцинувати часто хворих дітей від грипу та пневмококової інфекції.
8. У період епідемій використовуйте перед виходом на вулицю оксолінову мазь - помажте ніс дитині. Промивайте носові проходи вранці і ввечері будь-яким препаратом на основі морської води або приготуйте самі. Використовуйте інтерферони для грипу та ГРЗ. Спробуйте застосувати гомеопатичні засоби.
9. Обов 'язково дитині в перші роки життя зробіть щеплення від небезпечних захворювань, що входять до Національного календаря. Існують безпечні комплексні вакцини проти туберкульозу, дифтерії, правця, поліомієліту, краснухи тощо.
10. Пам 'ятайте, що здоров' я дитини закладається в період вагітності. Майбутній мамі самій необхідно вести правильний спосіб життя, повноцінно харчуватися, загартовуватися, приймати вітаміни, займатися фізичними вправами для вагітних.