Пляжний відпочинок з дитиною - захід одночасно веселий і відповідальний. Адже рідкісний малюк воліє тихо проводити час на лежаку під парасолькою, читаючи книжку або слухаючи музику. Дитині необхідно рухатися, змінювати діяльність, постійно пізнавати все нове і цікаве. Тому, збираючись на пляж, уважно вивчіть свою сумку.
Вам знадобиться
- - об 'ємна сумка;
- - сонцезахисні засоби;
- - надувні нарукавники/жилет;
- - матрац або коло для плавання;
- - іграшки для піску;
- - окуляри від сонця;
- - панамка/кепка;
- - вода;
- - фрукти/сухофрукти;
- - рушник;
- - змінна білизна.
Інструкція
1. Збираючись на пляж з дитиною одночасно задумайтеся про дві речі: його безпеці та заняттях. Пам 'ятайте, що перебувати біля моря слід виключно в безпечний час (вранці до 12 і ввечері після 16 години). День краще провести вдома/в номері.
2. Обов "язково використовуйте сонцезахисні засоби навіть у" безпечний "час. На самому початку відпочинку виберіть спрей/молочко з більш високим рівнем захисту. Наносити засіб слід десь за десять хвилин до виходу на пляж: воно має встигнути ввібратися. Повторно його слід використовувати кожні 1,5-2 години і після купання. Тому обов 'язково візьміть флакончик з собою.
3. Захисту потребує не тільки шкіра, а й голова. Не забудьте надіти на малюка панамку або кепку. Також слід подбати про очі: дитячі сонячні окуляри в пластиковій оправі допоможуть зберегти зір.
4. Пам 'ятайте про розваги: дитині буде нудно сидіти на одному місці. Захопіть з собою плавальне коло/рукави і надувний матрац. За допомогою цих засобів малюк зможе вдосталь накупатися разом з вами навіть на великій глибині. Дітям старшого віку сподобаються маски і трубки для вивчення підводного світу.
5. Покладіть у сумку лопатку, відерко і набір формочок. Дані нехитрі пристосування надовго відволікають дитину. Також знадобляться речі, що відповідають інтересам малюка. Наприклад, книжка-розмальовка, папір і ручка, ляльки тощо.
6. Цікаво провести час допоможе і м 'ячик. Якщо дитина зовсім маленька, використовуйте красиві надувні вироби. Для дітей старшого віку можна взяти м 'яч для гри у волейбол.
7. Пам 'ятайте про жагу, яка швидко настигне малюка на спеці. Обов 'язково покладіть в сумку пляшку води або охолодженого чаю з лимоном. Вгамувати голод допоможе якийсь фрукт. Не беріть із собою солодкі соки або газовану воду, а також відмовтеся від печива, шоколаду та інших малополізних продуктів.