Існує кілька точок зору на те, з якого віку дитина повинна спати на подушці: з трьох років, з року або з народження. Останніх, звичайно, переважна меншість. Але до тих пір, поки педіатри і ортопеди не прийшли до єдиної думки, вирішення цього питання залишається за батьками. І тільки вони вирішують, яка саме подушка буде кращою для дитини.
Загальні рекомендації
Основним доводом противників сну на подушці з раннього віку є ймовірність неправильного формування скелета, зокрема, хребта. Також вони апелюють до того, що дитина випадково може прийняти положення на животі, уткнеться в неї і почне задихатися. Сучасні виробники враховують ці аргументи і пропонують якісні подушки, спеціально створені для дітей. Саме для забезпечення максимальної безпеки варто не просто купити невеликий виріб розміром 40 на 40 см, а вибрати хорошу ортопедичну подушку для дитини певного віку.
У деяких випадках, наприклад, при нежиті, що ускладнює дихання ночами, можна під простирадло покласти складене покривальце або плед, щоб створити невеликий ухил, але до цього способу варто вдаватися лише пару ночей.
Форма та розміри
Оскільки постава формується з самого раннього дитинства, а хребет у немовляті ще слабкий, не можна допускати, щоб дитина спала на високій подушці. Крім того, маленький розмір не гарантує правильного розвитку скелета крихти. Натомість спеціально розроблені ортопедичні подушки для дітей передбачають їхні потреби та ідеально підходять для гарного здорового сну. Існує кілька різновидів такого спального приладдя для найменших. По-перше, подушка-метелик. Вона отримала таку назву через форму, це рівнобедрена трапеція зі скругленими кутами, в середині має поглиблення для голови. Якщо дитина добре спить на спині, нею зручно користуватися до двох років. Подушка-фіксатор являє собою нескладну конструкцію зі спинкою і валиком, вона підходить для грудничків, яких укладають на бочок, щоб уникнути захлинання під час зригування. З такого пристосування малюк досить швидко виростає. І, нарешті, існують подушки ухили. Кут такої спальної приналежності невеликий, приблизно 15 градусів. Для дітей від трьох років існують спеціальні ортопедичні подушки з плавним вигином для голови та шиї, саме такий варіант визнано найкращим для здорового розвитку хребта.
Ортопедичні подушки необхідно змінювати в міру зростання дитини. Варто запам 'ятати правило: її висота повинна дорівнювати половині довжини плечової кістки людини.
Наповнювач
Про шкоду звичайних пухових і пір 'яних подушок знають всі, тому при виборі спального приладдя для дитини вони відпадають відразу ж. Багато хто в якості низькоалергенної альтернативи вибирає синтетичний наповнювач. Але, на жаль, він недовговічний, і подушка швидко втрачає форму. Що стосується латексу, він прослужить довго і, швидше за все, буде переданий у спадок іншому малюку. Цей матеріал безпечний для дитини, але його ціна досить висока. Існують і досить незвичайні наповнювачі, наприклад, гречане лушпиння, але не всі діти люблять спати на чомусь шуршачому, крім того, якщо подушка випадково підмокла і не була висушена вчасно, всередині може розмножитися цвіль, а таке сусідство зовсім не потрібно дитячому організму.