Згідно зі статистикою, більше половини молодих матерів не з чуток знають, що таке застій молока або лактостаз. Знаючи причини лактостазу і методи боротьби з ним, можна істотно полегшити собі життя.
Важкі переповнені груди - перша ознака застою молока. Якщо вчасно не вжити заходів, з 'являться спочатку болючі відчуття в грудях, потім ущільнення і, нарешті, температура. На цьому етапі лактостаз переходить у мастит.
Причини лактостазу
Застій виникає, якщо в якій-небудь частині грудей немає руху молока. Причини цього явища різні, найчастіше це тривала перерва між годуваннями. Молоко буквально застоюється в грудях, і утворюється молочний затор. Незручна поза під час годування, тісний бюстгальтер так само можуть стати причиною лактостазу.
Ще одна нерідка причина - поради літніх акушерок і бабусь. Років 20-30 тому було прийнято годувати дітей раз на 3 години, а після кожного годування сцежувати молоко до спустошення грудей. Мами нинішніх матерів неухильно дотримувалися порад і тепер передають свій досвід дочкам. Але в їхньому випадку сцежування було необхідністю, адже з тригодинною перервою між годівлями, якщо в кожне годування давати тільки одні груди, виходить, що кожні груди спустошуються раз на 6 годин. І якщо при цьому не сцежувати молоко, був цілком реальний шанс заробити мастит. Але зараз мами годують малюків на вимогу, і додаткові сцежування абсолютно не потрібні, адже молоко виробляється у відповідь на стимуляцію грудей, рівно стільки, скільки потрібно малюку. І якщо ви сцежуєте молоко, ваш організм вирішує, що малюку не вистачає харчування, і починає виробляти ще більше молока. Виходить замкнене коло: чим більше молока, тим більше мама сцежує, а чим більше сцежує - тим більше молока.
Як впоратися з лактостазом?
Як тільки ви запідозрили в грудях застій молока, потрібно почати частіше пропонувати ці груди малюку. Адже годування на вимогу означає, що вимагати може не тільки малюк, а й мама. Якщо дитина спить, а груди у вас набрякли і болить, не потрібно героїчно терпіти: м 'яко, не намагаючись розбудити, запропонуйте груди дитині - багато малюків із задоволенням смокчуть груди, не прокидаючись. Слід пам 'ятати, що найефективніше молоко висмоктується з тієї області, куди направлено підборіддя малюка. Якщо, наприклад, застій молока виник підмишкою, спробуйте погодувати дитину з-під руки. При лактостазі годувати слід частіше, ніж зазвичай, найкраще дитину укладати спати разом із собою, для повноцінних нічних годувань. Найчастіше цих заходів буває достатньо, щоб впоратися із застоєм, але іноді все ж потрібне додаткове сцежування. Перед цим прийміть теплий душ або докладіть до грудей гарячий рушник - тепло спровокує відтік молока. Помасуйте місце застою у напрямку руху молока, від основи грудей до соска. Сцедіть молоко до полегшення болючих симптомів, після чого на 5 хвилин докладіть до грудей холодний компрес для зняття набряку. Після сцежування найкраще погодувати дитину з цих грудей, малюк відмінно зуміє розсмоктати залишок застою. Якщо наведені вище заходи вам не допомагають або піднялася температура, лактостаз загрожує перейти в мастит. Якщо температура тримається більше доби - негайно звертайтеся до лікаря, гінеколога або мамолога. Вам призначать фізіолікування, і, можливо, антибіотики, причому можна підібрати препарати, сумісні з грудним вигодовуванням. У будь-якому випадку, якщо не запускати процес, все буде в порядку.