Як змусити себе забиратися

Як змусити себе забиратися

Бардак у квартирі є наслідком звичайної ліні і невміння організувати свій час і навколишній простір. Іноді достатньо зовсім невеликого поштовху для того, щоб прибрати свій будинок і підтримувати його в чистому стані протягом тривалого часу.

Інструкція

1. Пам 'ятайте, безлад не береться нізвідки, ви самі створюєте його навколо себе. Чим довше ви тягнете з прибиранням, тим важче вам буде вмовити себе перестати лінуватися і нарешті забратися.

2. Підтримувати порядок завжди легше, ніж створювати його кожен раз з нуля. Відвівши щодня по 10 хвилин на миття підлоги, ви витратите на нього протягом тижня в цілому 50 хвилин. Взявшись за ганчірку в кінці тижня, ви вб 'єте ті ж самі 50 хвилин, але з тією лише різницею, що підлога буде чистою завжди, а миється на вихідних тільки раз на тиждень. Протерши підлогу по швидкому, ви і втомитися не встигнете, а ось годинне махання ганчіркою повністю знесилить вас і нічим іншим ви займатися вже не зможете.

3. Якщо вам важко забиратися для себе самої, запрошуйте частіше гостей. У вас з 'явиться прекрасний стимул для підтримки порядку, заодно ви і набудете славу привітної господині і хорошої подруги.

4. Існує повір 'я, що бардак в будинку руйнує внутрішню гармонію людини. Заберіться в квартирі, окиньте чистий простір поглядом, прислухайтеся до своїх внутрішніх відчуттів. Вони вам сподобаються, так чому б не відчувати їх частіше? Все у ваших руках.

5. Придумайте собі заохочення за прибирання. Забираючись, ви будете досить інтенсивно рухатися, дозвольте собі шматочок торта в якості нагороди за працю, фігурі це не зашкодить, а ось стимулом може виявитися прекрасним.

6. Якщо ви не ставитеся до числа шанувальників генеральних прибірок, заводьте собі таймер на 15 хвилин, зробіть по квартирі рівно стільки, скільки справ вкладеться в цей часовий проміжок, після чого можете присісти відпочити біля комп 'ютера або телевізора. Але теж з таймером! Чергуючи роботу з відпочинком, ви не тільки не захистите, але й встигнете переробити купу справ.