Мати шикарне волосся, як у голлівудських зірок, мріють багато дівчат. Тільки на відміну від відомих актрис, у них немає армії стилістів, які піклуються про те, щоб волосся завжди виглядало приголомшливо. Але це не привід засмучуватися. За певних зусиль будь-яка дівчина зможе похвалитися красивим і здоровим волоссям.
Інструкція
1. Якщо стан вашої шевелюри далекий від ідеального, то перш, ніж купувати різні лікувальні шампуні, бальзами і маски, слід пройти повне медичне обстеження. Тьмяне, безжиттєве волосся може бути сигналом того, що в організмі не все гаразд. Гормональний дисбаланс, хронічні, запальні та інші захворювання можуть негативно позначитися і на волоссі. Якщо виявляться якісь проблеми зі здоров 'ям, то спочатку потрібно усунути їх, а потім зайнятися відновленням волосся. А, можливо, їх стан покращиться в ході лікування недуги.
2. Іноді причиною тьмяного волосся може бути неправильний догляд. Використання невідповідних шампунів, часте застосування фенів, щипців для завивки, прасувань для випрямлення здатне зробити волосся сухим і ламким. Щоб цього уникнути, потрібно мити голову тільки засобами, що підходять для вашого типу волосся. Намагатися якомога рідше використовувати різні прилади для укладання. Якщо не можете без них обійтися, то перед цим наносіть на волосся термозахисні засоби: муси, пінки, сироватки тощо.
3. Захищайте волосся від впливу прямих сонячних променів, від сильного вітру, морозу. Влітку в сонячний день, краще надіти на голову легкий капелюшок або панамку. А взимку носіть шапки.
4. Регулярно робіть лікувальні або профілактичні процедури. Наприклад, після кожного миття голови можете ополаскувати волосся настоєм трав. Це зробіть волосся блискучим і сильним. А щоб зміцнити волосся можна зробити наступну маску. Змішайте безбарвну хну, порошок-какао з корицею і гвоздикою, розведіть суміш водою і додайте по кілька крапель вітамінів А і Е. Нанести маску на чисте, вологе волосся, зверху накрийте голову поліетиленовою плівкою, а потім рушником. Через дві години голову добре вимийте.
5. Правильно харчуйтеся. Вживайте більше фруктів, овочів, зелені, нежирного м 'яса, риби. У цих продуктах багато вітамінів і мінералів, необхідних для того, щоб волосся було густим, здоровим і сяючим. Можете в додатку до харчування, приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси.
6. Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння, надмірне вживання алкоголю в короткі терміни може перетворити найпрекрасніше волосся на безжиттєве і сухе. Намагайтеся також уникати стресових ситуацій, повноцінно висипатися.