Баклажани по-корейськи «Кадича»
Салак корейської кухні для любителів погарячіший. Я вже кілька років готую його за рецептом кулінара Ярослави. Спасибі їй величезне! Син баклажани не те, що не любить, а просто не їсть. Але ця страва залітає із задоволенням. На сайті є рецепти кадичі, але вони відрізняються. Так що капцями не кидатися!)))
Інгредієнти для «Баклажани по-корейськи» Кадича «»:
- Баклажан - 2 шт
- Помідор - 1 шт
- Перець болгарський - 1 шт
- Перець чилі - 1 шт
- Кінза (20 г) - 1 пуч.
- Часник - 4 зуб.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Коріандр - 1 ч. л.
- Соєвий соус (ТМ «Кіккоман») - 1 ст. л.
Час приготування: 35 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири1.6 | вуглеводи380.6 |
Порції | |||
ккал | білкі3.7 | жири0.4 | вуглеводи95.2 |
100 г страви | |||
ккал | белкі1.4 | жири0.1 | вуглеводи35.2 |
Рецепт «Баклажани по-корейськи» Кадича «»:
Баклажани нарізати соломкою, трохи помити руками і залишити на 15 хвилин. Потім промити в холодній воді. Віджати.
Цибулю очистити і нарізати четвертинками кілець.
Помідор вимити, обсушити, нарізати шматочками.
У сковороді розігріти оливкову олію, викласти цибулю і обсмажувати до золотистого кольору. Додати ломтики помідор. Оскаржувати разом 1 хвилину.
Болгарський перець вимити, обсушити, видалити насіння і нарізати шматочками.
Чилі вимити, обсушити, нарізати ломтиками разом з насінням.
Додати перці в сковороду до овочів. Смажити разом 2-3 хвилини. Додати баклажани. Добре перемішати. Смажити 10 хвилин періодично завадячи. Потім накрити кришкою і гасити 3-5 хвилин періодично перешкоджаючи.
Часник очистити і подрібнити. Вимиту і обсушену кінзу нашинкувати.
У сковороду до овочів додати коріандр, часник, кінзу, влити соєвий соус, перемішати і вимкнути вогонь. Овочі накрити кришкою. Остудити. Подавати холодними.
Приємного апетиту!
Коріандр у мене був у зірках, тому перш ніж додавати в овочі я його розштовхнула. Я використовувала помідори черрі, куплені з нагоди в кількості 5 шт.