Баклажани по-корейськи «Кадича»

UkrPublic

  • Здоров'я
  • Гроші
  • Мода і стиль
  • Соціум
  • Кулінарія
  • Подорожування
  • Транспорт
  • Навчання
  • Домівка
  • Спорт
  • Тварини
  • Будівництво і Ремонт
  • Діти
  • Діджитал
  • Краса
  • Актуальне
  • Розваги

Баклажани по-корейськи «Кадича»

Кулінарія 08 квітня 2025 Перегляди: 247

Салак корейської кухні для любителів погарячіший. Я вже кілька років готую його за рецептом кулінара Ярослави. Спасибі їй величезне! Син баклажани не те, що не любить, а просто не їсть. Але ця страва залітає із задоволенням. На сайті є рецепти кадичі, але вони відрізняються. Так що капцями не кидатися!)))

  • Інгредієнти для «Баклажани по-корейськи» Кадича «»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Баклажани по-корейськи» Кадича «»:

Інгредієнти для «Баклажани по-корейськи» Кадича «»:

  • Баклажан - 2 шт
  • Помідор - 1 шт
  • Перець болгарський - 1 шт
  • Перець чилі - 1 шт
  • Кінза (20 г) - 1 пуч.
  • Часник - 4 зуб.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Коріандр - 1 ч. л.
  • Соєвий соус (ТМ «Кіккоман») - 1 ст. л.

Час приготування: 35 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
393.6 ккал

белки
14.8 р

жири1.6
р

вуглеводи380.6
р

Порції

     

ккал
98.4 ккал

білкі3.7
р

жири0.4
р

вуглеводи95.2
г

100 г страви

     

ккал
36.4 ккал

белкі1.4
р

жири0.1
г

вуглеводи35.2
г

 

Рецепт «Баклажани по-корейськи» Кадича «»:

Баклажани нарізати соломкою, трохи помити руками і залишити на 15 хвилин. Потім промити в холодній воді. Віджати.

Цибулю очистити і нарізати четвертинками кілець.
Помідор вимити, обсушити, нарізати шматочками.
У сковороді розігріти оливкову олію, викласти цибулю і обсмажувати до золотистого кольору. Додати ломтики помідор. Оскаржувати разом 1 хвилину.

Болгарський перець вимити, обсушити, видалити насіння і нарізати шматочками.
Чилі вимити, обсушити, нарізати ломтиками разом з насінням.

Додати перці в сковороду до овочів. Смажити разом 2-3 хвилини. Додати баклажани. Добре перемішати. Смажити 10 хвилин періодично завадячи. Потім накрити кришкою і гасити 3-5 хвилин періодично перешкоджаючи.

Часник очистити і подрібнити. Вимиту і обсушену кінзу нашинкувати.

У сковороду до овочів додати коріандр, часник, кінзу, влити соєвий соус, перемішати і вимкнути вогонь. Овочі накрити кришкою. Остудити. Подавати холодними.

Приємного апетиту!

Коріандр у мене був у зірках, тому перш ніж додавати в овочі я його розштовхнула. Я використовувала помідори черрі, куплені з нагоди в кількості 5 шт.

  • Попередня
  • Наступна

Copyright ©2025 UkrPublic


перейти на версію для пк