Відомо, що гранат має цінні властивості для організму людини, причому в ньому корисно все! Шкірка, сік, зернятка і навіть кісточки, які широко застосовують у медицині, косметології та кулінарії.
Клітковина
Кісточки гранату переважно складаються з клітковини, яка бере участь в очищенні організму від токсинів і шлаків, покращує мікрофлору кишечника і бере участь у процесі перетравлення їжі. Завдяки цьому компоненту, їжа швидше пересувається по травній системі, не утворюючи застою і бродіння. Для більшої ефективності, а також безпеки кісточки повинні бути добре пережовані. Також кісточки граната допомагають при діареї, завдяки наявності в них в 'яжучих речовин.
Вітамін Е
У кісточках граната міститься велика кількість вітаміну Е, поліненасичених кислот і фітогормонів, які вирівнюють і покращую гормональний фон організму. Це особливо сприятливо позначається на жіночому здоров 'ї при клімаксі і в критичні дні. Чоловіки також отримують велику користь від цих компонентів для свого здоров 'я і чоловічої сили.
Нормалізація тиску
Зерна граната разом з кісточками мають цінну властивість - знижують артеріальний тиск. Цей плід рекомендований при гіпертонії, але з обережністю його слід вживати людям з низьким тиском.
При вагітності
Гранат з кісточками можна їсти навіть вагітним, оскільки він запобігає набрякам і токсикозам. А загальноукріплююча та імуностимулююча дія граната особливо сприятлива для жінки в цей період.
Гемоглобін
Безцінна користь гемоглобіну, що міститься в гранатових кісточках і м 'якоті плоду. Брак цієї речовини провокує хвороби крові та виникнення анемії. Гранат же належить до одного з лідируючих продуктів, що запобігають цьому захворюванню.
Користь для всього організму
Кісточки граната мають антиоксидантні властивості. Речовини, що містяться в них, захищають клітини організму від передчасного старіння і виникнення раку. Також гранат сприятливий для всього організму в цілому, оскільки володіє загальноукріплюючою, тонізуючою і протизапальною дією, позбавляє від головного болю і надає бадьорість людині. Кісточки граната досить жорсткі, тому можуть пошкодити десна, викликавши набряк або запалення. З обережністю їх потрібно вживати маленьким дітям, чиї зубки ще ріжуться. Також люди, які страждають на виразку або інші хвороби шлунково-кишкового тракту, повинні уникати вживання гранатових кісточок у великій кількості. В 'яжучі речовини, що входять до складу гранатових кісточок, можуть служити причиною запорів у дітей.