Солодкий сніданок швидкого приготування.
Інгредієнти для «Десерт на сніданок з мікрохвильовки»:
- Борошно пшеничне/Борошно - 4 ст. л.
- Цукор - 3-3,5 ст. л.
- Яйце куряче - 1 шт
- Масло вершкове (розтоплене) - 4 ст. л.
- Молоко - 3 ст. л.
- Олія рослинна - 3 ст. л.
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі20.3 |
жири89.5 |
вуглеводи163.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі5.3 |
жири23.6 |
вуглеводи42.9 |
Рецепт «Десерт на сніданок з мікрохвильовки»:
1. Змішати цукор, яйце і борошно, додати молоко, вершкове і рослинне масло - все збити до однорідної маси.
2. Перелити отриману масу в гуртку.
3. Поставити кухоль у мікрохвильовку на 3 хвилини.
4. Десерт готовий! Подавати його теплим зі сметаною або збитими вершками.