Риба, запечена з беконом і сиром

Риба, запечена з беконом і сиром

Незвично, але дуже смачно. За фото до рецепту спасибі Юлії yuvl.

Інгредієнти для «Риба, запечена з беконом і сиром»:

  • Філе рибне - 600 г
  • Бекон - 200 г
  • Сир твердий - 200 г
  • Майонез - 4 ст. л.
  • Сіль
  • Перець чорний
  • Зелень
  • Олія рослинна

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2297.3 ккал

белкі179.9
р

жири170.2
р

вуглеводи11.3
г

Порції

     

ккал
574.3 ккал


белкі45
г

жири42.6
р

вуглеводи2.8
р

100 г страви

     

ккал
201.5 ккал

белкі15.8
р

жири14.9
р

вуглеводи1
г


 

Рецепт «Риба, запечена з беконом і сиром»:

Рибне філе промити під холодною водою, обсушити на серветці, посолити і поперчити з двох сторін. Розрізати філе поперек на дві рівні частини і викласти їх поруч один з одним на змащений маслом супротивник.
Бекон нарізати тонкими ломтиками і викласти на філе, рівномірно розподіляючи його по всій поверхні.
Сир також нарізати ломтиками і укласти поверх шматочків бекону.
Зелень помити, струсити з неї воду і подрібнити. Викласти підготовлену зелень на сир, полити все майонезом і помістити противень з рибою в розігріту до 180 * С духовку. Запікати близько 15 хвилин. Подавати з відвареним рисом і свіжими овочами
. ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!