Незвично, але дуже смачно. За фото до рецепту спасибі Юлії yuvl.
Інгредієнти для «Риба, запечена з беконом і сиром»:
- Філе рибне - 600 г
- Бекон - 200 г
- Сир твердий - 200 г
- Майонез - 4 ст. л.
- Сіль
- Перець чорний
- Зелень
- Олія рослинна
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі179.9 |
жири170.2 |
вуглеводи11.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі45 |
жири42.6 |
вуглеводи2.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі15.8 |
жири14.9 |
вуглеводи1 |
Рецепт «Риба, запечена з беконом і сиром»:
Рибне філе промити під холодною водою, обсушити на серветці, посолити і поперчити з двох сторін. Розрізати філе поперек на дві рівні частини і викласти їх поруч один з одним на змащений маслом супротивник.
Бекон нарізати тонкими ломтиками і викласти на філе, рівномірно розподіляючи його по всій поверхні.
Сир також нарізати ломтиками і укласти поверх шматочків бекону.
Зелень помити, струсити з неї воду і подрібнити. Викласти підготовлену зелень на сир, полити все майонезом і помістити противень з рибою в розігріту до 180 * С духовку. Запікати близько 15 хвилин. Подавати з відвареним рисом і свіжими овочами
. ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!