Якщо ви любите кальмари і солону рибку, то цей свіжий, оригінальний салат неодмінно вам сподобається. Ще один рецептик з апетитною порційною подачею у вашу скарбничку до Новорічного столу.
Інгредієнти для «Салат з капусти і кальмарів» Феєрверк «»:
- Кальмар - 1 шт
- Капуста білокачанна/Капуста - 200 г
- Морква (невелика) - 1 шт
- Горбуша (малосольна горбуша або будь-яка малосольна риба лососевих порід) - 100 г
- Кукурудза - 2 ст. л.
- Огірок (парниковий довгий) - 1 шт
- Укроп - 1 пуч.
- Майонез - 2 ст. л.
- Сіль - до смаку
- Цукор - 1 ч.
- Сік лимонний - 1 ст. л.
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі159.9 |
жири45.6 |
вуглеводи80.8 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі40 |
жири11.4 |
вуглеводи20.2 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири3.4 |
вуглеводи5.9 |
Рецепт «Салат з капусти і кальмарів» Феєрверк «»:
Капусту тонко шинкуємо.
Я використовувала для цього кухонний комбайн GALAXY GL2300. Завдяки його гострій насадці для шинковки, він впорався з цим завданням за лічені секунди.
Моркву чистимо і натираємо. Для цього мені знадобилося тільки замінити насадку на кухонному комбайні GALAXY GL2300.
Капусту і моркву перетираємо з сіллю, цукром і лимонним соком.
Кальмар чистимо, опускаємо в киплячу воду, варимо 2 хвилини з моменту повторного закипання, відкидаємо на дуршлаг, даємо охолонути.
Тонко ріжемо кальмар. Також дрібно ріжемо малосольну рибу, у мене горбуша.
З'єднуємо овочі з рибою і кальмарами, додаємо консервовану кукурудзу, рубаний кріп.
Кладемо в салат майонез, перемішуємо.
Можна подати салат у салатниці, але я запропоную вам красиву порційну подачу. Кріп мій, обсушуємо, обриваємо гілочки. Довгий огірок нарізаємо тонкими слайсами тьоркою або овочечисткою.
На тарілку кладемо кулінарне кільце, під неї підкладаємо гілочки кропу і скинутий в «гармошку» огірок.
Кладемо в кільце салат, злегка утрамбовуємо, знімаємо кільце. Прикрашаємо зверху гілочкою кропу. Подаємо салат.
Щасливого нового року!!!
Приготувати цей салат мені допоміг кухонний комбайн GALAXY GL2300. З його допомогою швидко і красиво я нашинкувала капусту і натерла моркву.
Фото з інтернету.
