Соус «Ранч»

Соус «Ранч»

Адаптований рецепт... Соус «Ранч» подають до м'яса, риби, овочевих гарнірів. Особливо добре він поєднується з картоплею. Крім того, соус можна використовувати для заправки салатів замість сметани і майонезу.

Інгредієнти для «Соус» Ранч «»:

  • Йогурт (натуральний) - 125 мл
  • Майонез - 4 ст. л.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Часник - 1... 2 зуб.
  • Цибуля зелена - 1/2 пуч.
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком

Час приготування: 5 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
625.3 ккал

белки
6.6 р

жири51.7
р

вуглеводи32.9
р

Порції

     

ккал
156.3 ккал

белки
1.7 р

жири12.9
р

вуглеводи8.2
г

100 г страви

     

ккал
208.4 ккал

белкі2.2
р

жири17.2
р

вуглеводи11
г

 

Рецепт «Соус» Ранч «»:

Змішати йогурт, майонез і сметану.
Додати подрібнені цибулю і часник, приправити і перемішати.
Перед подачею охолодити.

Приємного апетиту!