Як приготувати суміш з кураги, родзинки, меду і лимону з волоським горіхом

Як приготувати суміш з кураги, родзинки, меду і лимону з волоським горіхом

Суміш з ізюму, кураги, лимона, чорнослива, волоських горіхів і меду - унікальний народний засіб, завдяки якому можна зміцнити імунітет, захистити організм від згубного впливу зовнішнього середовища і відновити правильний обмін речовин. Рецептура суміші збереглася з давніх часів, а ефективність доведена позитивними відгуками.

Корисні властивості інгредієнтів

Кожен з компонентів, що додаються до суміші, має цілющі особливості. Родзинок багатий на бор, групу вітамінів В і антиоксиданти, які благотворно впливають на нервову систему і допомагають видалити зайві солі при остеохондрозах різного ступеня тяжкості. У курозі в значній кількості містяться калій, кальцій, залізо, також можна знайти фруктозу, цукрозу, магній, фосфор і корисні мікроелементи. Такий склад відмінно зміцнює серцевий м 'яз, чистить судини і зменшує розмір щитоподібної залози. Чорнослив у поєднанні з медом і лимоном ідеально підходить для очищення судин крові та регуляції роботи шлунково-кишкового тракту.


Класичний варіант приготування

Придбайте заздалегідь всі інгредієнти і обов 'язково перевірте термін придатності, оскільки суміш буде ефективною тільки при хорошій якості компонентів. Далі підготуйте глибоку банку або контейнер. Візьміть родзинки, курагу, волоські горіхи та чорнослив у рівних частинах. Оптимальне співвідношення - 1:1:1:1. Подрібніть блендером і перемішайте до однорідної маси. Потім додайте мед за смаком і залийте сік одного лимона і знову перемішайте. Суміш рекомендується зберігати в холодильнику і вживати по 1,5 ст.л. натощак, запиваючи чистою водою.