Біль у ступні при наступі: причини та методи лікування

Чому виникає біль у ступні при наступанні? Можливі причини та методи лікування цього патологічного стану будуть представлені нижче.

Основна інформація

Сучасні люди дуже часто відчувають біль у ступні при наступі. Такий стан справ призводить не тільки до занепокоєння, а й до обмеження рухової активності людини. Адже неприємні відчуття в ногах не дозволяють хворому вести звичний спосіб життя і займатися своєю професійною діяльністю.

Найчастіше пацієнти навіть не розуміють, чому у них виникає біль у ступні при наступі. Причини цієї недуги можуть бути пов 'язані з різними захворюваннями і станами організму. Виявити їх зможе тільки досвідчений фахівець. Тому при неприємних відчуттях в ногах слід відразу ж звернутися до лікаря.

Характер больових відчуттів

Біль у ступні при наступі може носити різний характер. Це залежить від причин виникнення неприємних відчуттів.

Спочатку больовий синдром може бути слабким і практично непомітним. При несвоєчасному лікуванні наявної хвороби такі відчуття набувають різкого і гострого характеру. У цьому випадку людина не може пересуватися самостійно, без сторонньої допомоги.

Основні причини

Стопи являють собою своєрідний амортизатор ніг, який допомагає правильно розподіляти навантаження тіла. Найуразливішими місцями нижніх кінцівок є п 'яточні кістки.

Фахівцям відомо безліч патологічних станів, що викликають біль у ступні при наступанні. За їхніми словами, такі неприємні відчуття можуть розвинутися у будь-якої людини незалежно від віку і статі. При цьому больовий синдром у ступнях легко вибиває людей з колії сучасного життя.

Так які захворювання призводять до таких патологічних симптомів? Найпоширеніші причини будуть перераховані прямо зараз.

П 'ятиточна шпора

Гострий біль у ступні при наступанні нерідко виникає через п 'яточну шпору. Для такого патологічного стану характерна поява наросту на п 'яті, який виникає внаслідок запалення структурних елементів стоп хронічного характеру.

Сильний біль у ступні при наступі після сну, як правило, обумовлений саме цією хворобою. Болісні і неприємні відчуття в п 'ятах виникають у ранкові години, а через деякий час трохи стихають.

Травматичні ушкодження

Біль у ступні при наступі після перелому, забою або розтягнення нерідко турбує спортсменів, які отримують надмірне навантаження під час тренувань. Найчастіше вони схильні до розтягнень. Таке пошкодження викликає різкий біль при кожному русі ніг.

Забій є більш серйозною патологією, яка характеризується пошкодженням м 'яких тканин, а також утворенням гематоми. Якщо людина дотримується повного спокою і застосовує місцеві лікарські засоби, то вона можна досить швидко відновити свій нормальний стан.

Що стосується перелому п 'яток, то він зустрічається вкрай рідко. При цьому лікуванню такий стан піддається нечасто.

Бурсіт

Бурситом називають захворювання, що має запальне походження. Воно вражає тканини стопи, що з 'єднують пальці і п' яточні кістки. Така хвороба сприяє розвитку наростаючого болю, який посилюється в процесі ходьби.

Фасцит

Таке захворювання виникає внаслідок запалення сполучної тканини підошви, яка змінює свою структуру, деформується і в кінцевому підсумку призводить до сильного болю. Причиною виникнення подібної патології зазвичай є незручне і тісне взуття.

Подагра і ревматоїдний артрит

Згадані захворювання мають хронічний запальний характер. Найчастіше вони виникають через порушення обміну речовин. Больові відчуття в п 'ятах в цих випадках носять постійний, непрохідний і виснажливий характер, а при артриті ще й наростаючий.

Інші причини

Основні причини того, чому виникає різкий біль у ступні при наступанні, були перераховані вище. Однак існують й інші захворювання, що призводять до таких неприємних відчуттів.

• Неврома - це досить швидке зростання структури нервового волокна і тканин біля нього, що провокує больові відчуття біля самого основи пальців. Важливим фактором розвитку такого патологічного процесу є вузьке і незручне взуття.
• Еритромелалгія - це ускладнення невром, тромбоцитозу і поліневропатій ступні. Таке захворювання супроводжується больовими відчуттями, а також високою температурою тіла і сильним печінням у пальцях ніг.
• Метаталзаргія. У процесі дорослішання людини структура її зв 'язок і кісткова тканина втрачають свою біохімічну активність і починають поступово руйнуватися. В результаті цього порушується нормальна робота стоп, і виникають досить сильні болі через розвиток артритів ревматоїдного типу, бурситів та інших хвороб.
• Плоскостопість. Таке захворювання буває травматичним, придбаним або вродженим. Воно призводить до порушення природної форми стопи, що при русі людини сприяє виникненню неприємних відчуттів, що посилюються при носінні взуття.
• Підошвенні бородавки, мозолі, ворожнеча нігтя в м 'які тканини - такі патологічні процеси нерідко призводять до больових відчуттів, що виникають під час ходьби. Як правило, вони являють собою наслідок носіння неякісного і незручного взуття.

Біль у ступні при наступі у вагітних: причини виникнення

Вагітність - це період численних змін в організмі жінки. З розвитком плоду (приблизно з другого триместру) у представниць слабкої статі значно збільшується вага тіла. У результаті цього дуже багатьом жінкам стає складно ходити. Також нерідко вони відчувають больові відчуття в стопах ніг. Фахівці пояснюють виникнення подібних відчуттів розвитком плоскостопості і носінням незручного і тісного взуття.

Як правило, такі болі зникають самостійно через деякий час після пологів. Якщо ж неприємні відчуття при наступі залишилися, то це свідчить про розвиток дистрофічних порушень у ступні, які вимагають негайного лікування.

Діагностика

Тепер вам відомо, чому виникає біль у ступні при наступанні. Лікування перелічених недуг слід починати тільки після консультації з лікарем. Таким чином, першим кроком на шляху до одужання є звернення до професійного ортопеду, який зобов 'язаний оглянути пацієнта і за зовнішніми ознаками окреслити коло ймовірних причин формування хворобливого симптому.

Якщо необхідно, то хворим призначають рентген стопи, а також проводять КТ або МРТ кісткової тканини, зв 'язок і сухожиль.

За результатами дослідження лікар зможе поставити правильний діагноз, а потім призначити необхідне лікування.

Біль у ступні при наступі: чим лікувати?

Зрозуміло, лікування всіх перерахованих захворювань повинен проводить тільки досвідчений доктор після постановки діагнозу. Однак в першу чергу пацієнт повинен направити всі свої сили на купірування болів. Робити це можна різними способами. Наприклад, дуже багато людей вдаються до використання протизапальних мазей і гелів, які не тільки усувають больові відчуття, але й надають зігріваючий ефект.

Також ефективним вважається масаж стоп і фізіотерапія.

Якщо пацієнта турбують нестерпні і сильні болі, то йому призначають гормональні засоби, в тому числі у вигляді ін 'єкцій в місце ураження. Такі процедури досить швидко допомагають зняти гострий біль. Якщо вони неефективні, то вдаються до рентгенотерапії.

Інші методи лікування

Крім усунення основного симптому, вкрай важливо вилікувати саму причину виникнення болю.

Найчастіше дискомфорт у стопах викликається інфекційними захворюваннями. У цьому випадку всі методи терапії спрямовані на усунення інфекції. Пацієнту призначають антибактеріальні препарати, протизапальні засоби, а також місцеві мазі та компреси.

Запальний процес може вразити будь-який елемент стопи, включаючи фасції. Щоб вилікувати таке захворювання, багато фахівців рекомендують використовувати ортопедичні устілки, брейси, а також проводити масаж, тейпування, іммобілізацію стопи і ЛФК. У деяких випадках лікарі вдаються навіть до хірургічного втручання.

Профілактика захворювань стопи

Щоб уникнути серйозних проблем зі здоров 'ям нижніх кінцівок пацієнту достатньо дотримуватися таких правил:

• При найменшому дискомфорті в ногах слід негайно звернутися до ортопеду. Лікар допоможе виявити проблему і запобігти появі більш серйозних ускладнень.
• Неспішний біг або ходьба вкрай корисні для ніг. Такі фізичні навантаження покращують кровообіг, нормалізують вагу та ПЕКЛО. При цьому слід особливо зазначити, що займатися спортом необхідно в правильно підібраному взутті.
• Перед фізичним навантаженням на стопи слід обов 'язково зробити розминку, щоб розігріти м' язи ніг.
• Одні й ті самі види спорту в дитячому віці призводять до ранньої травматизації ніг. У зв 'язку з цим краще відкласти вибір вузької спортивної спеціалізації до настання підліткового періоду. Малюки до 10 років повинні розвиватися гармонійно і не обмежуватися одноманітними фізичними навантаженнями лише на певні органи і м 'язи.
• При втомі або болю в ногах необхідно дати ступням відпочити.
• Ходьба босими ногами дуже корисна. Робити це бажано на м 'якому газоні.
• Купувати взуття для повсякденної шкарпетки краще в другій половині дня. Саме в цей час нижні кінцівки трохи набрякають і більшою мірою відповідає своєму справжньому розміру. У новому взутті необхідно зробити кілька кроків, щоб оцінити його зручність. При цьому від покупки туфель без попередньої примірки краще відмовитися.
• Ультрамодні вузькі туфлі дуже часто призводять до захворювань стоп. Якщо ви змушені носити таке взуття, то його слід знімати при першій же можливості, а потім помасувати стопи і дати їм відпочити.
• Необхідно постійно стежити за тим, щоб повсякденне взуття ніде не натирало. При цьому її бажано своєчасно оновлювати, оскільки зношена підошва, витоптані задники або зім 'ятий устілок дуже часто призводять до неприємних відчуттів у ногах.
• Підстригати нігті на ногах слід регулярно і тільки після прийняття теплої ножної ванночки, використовуючи гострі ножиці з вузькими кінцями.