На сьогоднішній день одним з найефективніших методів дослідження, який дозволяє отримати об 'єктивні дані, необхідні для вибору оптимальної програми схуднення, є біоімпедансний аналіз складу тіла. Для основної маси людей існування даного діагностичного методу стає справжнім відкриттям. Водночас саме така діагностика дає можливість отримати найбільш точні результати про основні показники стану організму.
Біоімпедансний аналіз складу тіла - що це таке?
Біоімпедансний аналіз виконується за допомогою спеціалізованого обладнання, яке дозволяє виміряти показники електричного опору організму. Не секрет, що різні тканини людського тіла мають різний рівень електропровідності. Ґрунтуючись на таких даних, можна з 'ясувати точний склад тіла, а також отримати інформацію про вміст у ньому жирових тканин, кількість м' язової маси і води.
Щоб виконати біоімпедансний аналіз складу тіла людини, потрібно витратити мінімум часу. Процедура абсолютно не потребує тривалих приготувань. Зазвичай на проведення аналізу витрачається не більше десяти хвилин. При цьому дослідження є безпечним для всіх без винятку пацієнтів. Єдиною обов 'язковою умовою для проведення аналізу є відмова від прийому їжі та споживання рідин за годину до процедури.
Яким чином проводиться біоімпедансний аналіз складу тіла? Відгуки людей, які вже встигли пройти через процедуру, показують, що для виконання діагностики потрібне занесення інформації про вік, зростання, масу, обсяг тіла інших базових даних у спеціальне комп 'ютерне обладнання. Під час дослідження випробовуваному достатньо лише перебувати в горизонтальному положенні на спеціальній кушетці з приєднаними електродами, що ведуть до основних аналізаторів.
Результати біоімпедансного аналізу фіксуються у вигляді протоколу, на основі якого формуються коментарі та рекомендації фахівців. Таким чином, витративши лише кілька хвилин, можна провести комплексне дослідження стану організму.
В яких випадках потрібен біоімпедансний аналіз складу тіла?
В даний час найбільш затребуваною процедура біоімпендансного аналізу залишається серед людей, які страждають від наступного ряду захворювань:
- цукрового діабету;
- ожиріння;
- анорексичних проявів;
- гепатиту або цирозу печінки;
- білкової недостатності;
- хронічних захворювань дихальних шляхів.
Необхідність зробити біоімпедансний аналіз складу тіла також може виникнути після проведення складних хірургічних операцій і при наявності всіляких патологічних станів.
Діагностика основних обмінних процесів
В першу чергу біоімпедансний аналіз складу тіла дозволяє сформувати уявлення про основний обмін. Якщо говорити більш конкретно, то проведення діагностики сприяє отриманню даних про витрату енергії людським організмом у стані спокою. Особливо важливою подібна інформація стає при складанні та підборі ефективних дієтичних програм.
Показники основного обміну, отримані в результаті виконання біоімпедансного аналізу, здатні розповісти про те, яка витрата енергії потрібна для підтримки стабільної роботи організму протягом доби. При цьому не враховується витрата енергії на ведення розумової, інтелектуальної діяльності, а головним об 'єктом досліджень виступають фізіологічні процеси.
Дослідження жирової маси
Біоімпедансний аналіз складу тіла, розшифровка якого виконується за допомогою високоточного електронного обладнання, дає можливість отримати дані про жирову масу тіла. Середні показники енергетичної складової одного кілограма жирових відкладень дорівнює 7 тисячам ккал. Водночас кілограм м 'язової маси енергетично дорівнює близько 1100 ккал. З цього випливає, що на розщеплення жирових мас доведеться витратити набагато більше сил і часу.
Дослідження жирової маси тіла людини дозволяє отримати корисні дані про інші важливі особливості організму. Зокрема, підвищена увага тут приділяється визначенню гормонального фону, від якого безпосередньо залежить формування жирових відкладень.
Дослідження кількості рідини
Проведення біоімпедансної діагностики дозволяє отримати дані про кількість внутрішньоклітинної, позаклітинної та міжклітинної рідини в організмі. Так, збільшення обсягу позаклітинної рідини сприяє збільшенню навантаження на серцево-судинну систему. А показники рівня міжклітинної рідини дозволяють визначити проблеми у функціонуванні ниркової системи.
Визначення активної клітинної маси
Окремим пунктом біоімпедансного аналізу є визначення активної клітинної маси. Тут основний упор робиться на визначення кількості клітин, активність яких впливає на обмін енергії та речовин в організмі. Саме завдяки активізації клітинного обміну можна досягти інтенсивного спалювання жирової маси. Чим більше показник активної клітинної маси, тим більша витрата енергії виконує тіло людини.
Про що можна дізнатися, виконавши біоімпедансометрію?
Біоімпедансний аналіз складу тіла, розшифровка якого виконується за допомогою сучасного електронного обладнання, дозволяє дізнатися:
- власна здорова вага, включаючи оптимальну кількість жирових відкладень у відсотковому співвідношенні від загальної ваги;
- обсяги позаклітинної (лімфа, кров), внутрішньоклітинної рідини, а також рідких речовин, які перебувають у пов 'язаному стані;
- індекс маси тіла;
- кількість активної клітинної маси (нервова тканина, активна маса мозку, органи, м 'язова маса тіла);
- дані про активність основних обмінних процесів протягом доби;
- наявність відхилень досліджуваних показників від норми;
- динаміку змін необхідних показників при повторному дослідженні.
На основі вироблених замірів кваліфікований фахівець здатний визначити наявні відхилення від норми, сформувати програму здорового харчування, а також підібрати високоефективні дієтичні програми для боротьби з зайвою вагою. Таким чином, проведення біоімпедансного аналізу може стати найбільш оптимальним шляхом до придбання красивого тіла і збереження здоров 'я.