Єдина істота, яка може ходити прямо - це людина. І іноді йому доводиться за це платити дуже дорогу ціну. Крім того, що ноги змушені щохвилини витримувати вагу тіла, вони ще й зазнають чималих випробувань. Кожен крок - величезне навантаження на них.
Якщо ноги людини здорові, тоді при ходьбі амортизатором є стопа, яка бере на себе більшу частину цього навантаження, захищаючи всі органи, в тому числі і ноги, від струсів і ударів.
Однак як тільки ступня починає деформуватися, а саме це є причиною для болю в стопі ноги, з 'являються серйозні проблеми.
Що ми маємо на увазі під терміном "здоровий спосіб життя"? Обмеження в курінні та алкоголі, щоденні ранкові пробіжки, виключення фаст-фуду з харчування? Так, все, що завгодно, крім здоров 'я ніг! Людина готова носити тісні туфлі на височенних підборах, які зазвичай призводять до захворювання хребта і деформування ступні, згадуючи про неї тільки тоді, коли болі в стопі ноги стають нестерпними... А у відповідь отримуємо такі захворювання, як артрити, артрози та інші.
Якщо у людини раптово починаються болі в стопі ноги, то причин для них може бути великий натовп. Для початку варто звернути увагу на взуття, яке він носить, підкоряючись примхам моди. Адже багато хто вибирає її, виходячи не зі зручності її в носінні, а тільки заради краси. Чоловіки часом ходять у вузьких туфлях, жінки піднімаються на непристойно високі і нестійкі підбори. А страждає від цього ступня.
Ще один фактор, що сприяє несприятливому впливу на ступню - це надмірна вага людини, через що доводиться терпіти біль у стопі вранці, а вечорами робити різні заспокійливі ванночки, робити масаж і використовувати при цьому дорогі креми і мазі.
Однією з найпоширеніших причин болю є плоскостопість, яка, всупереч існуючій думці, буває не тільки вродженою, але й здобутою. При цьому слабшають зв 'язки і м' язи, змінюється при цьому форма, а поздовжній і поперечний склепіння ущільнюються. В результаті чого амортизатор ноги втрачає свою головну функцію. Ноги починають важчати, з 'являється біль у стопі при ходьбі, дають про себе знати стегна, гомілка і поперек. При перших же проявах подібних симптомів необхідно звернутися до ортопеду. Як правило, лікування - комплексний набір ліків, ортопедичні устілки, масаж і ванночки набагато полегшить стан і стопи, і колінних суглобів.
Іншою причиною, що викликає больовий синдром у стопі, є артрит- руйнування суглобів внаслідок потрапляння в них грибкової, вірусної або бактеріальної інфекції. Спостерігається досить сумна клінічна картина - рухи приносять нестерпний біль, який то посилюється, то слабшає. При цій хворобі візит до лікаря відкладати не можна. І чим раніше почнеться лікування, тим ефективніше воно буде, тим більше шансів у хворого врятувати суглоб від деформації і руйнування.
Іноді на великому пальці ноги виростає кісточка, яка стає причиною такої патології, як артроз у плеснового суглоба. Ознаки - болі в стопі ноги, набряклість, почервоніння, дуже швидка стомлюваність. Артроз сьогодні лікується досить успішно.
По всьому світі є така хвороба, на яку скаржиться кожен шостий чоловік і кожна четверта жінка. Це варикозне розширення вен, коли в результаті утовщення вен з 'являються судинні зірочки. Не можна допускати розвиток цієї хвороби, відмовитися від гарячих ванн і малорухливого способу життя, гормональних препаратів і куріння. І якщо рання стадія цієї хвороби має один недолік - косметичний, то надалі при збільшенні навантаження на стопу може початися тромбофлебіт нижніх кінцівок.