У холодну пору року найчастіше люди стикаються з таким поширеним діагнозом, як ГРВІ, який не обходить стороною ні дітей, ні дорослих. Віруси, які провокують захворювання, проникають в організм у момент ослаблення імунітету, а такому стану може передувати переохолодження. У зв 'язку з цим кожному слід було б знати, чим лікувати починається застуду. У цій статті будуть викладені дієві способи, що дозволяють швидко перемогти небажану недугу.
Простуда.
Застуда - це гостре захворювання, що вражає верхні дихальні шляхи різного роду інфекціями. Від того, який вірус вразив людину, залежить характер протікання хвороби. Насправді існує безліч інфекцій, і здоровий організм здатний справлятися з ними самостійно. На жаль, не завжди такий захист існує, і з деяких причин ослаблений імунітет відкриває шлях хвороботворним патогенам. У статті ми будемо говорити про те, як вилікувати починається застуду, тому що інфекцію потрібно придушувати на початковій стадії її розвитку. В іншому випадку прогресуюче захворювання призведе до серйозних ускладнень.
Типовими симптомами застуди є такі:
- закладеність носа або нежить з рясними виділеннями, чхання;
- озноб і болючі відчуття в суглобах і м 'язах;
- першіння в горлі, кашель і сиплий голос;
- головний біль;
- загальне нездужання;
- підвищення температури;
- сухість і набряклість слизових оболонок гортані та носоглотки;
- сльозогінність очей.
Респіраторним захворюванням характерні порушення в дихальних шляхах, і часто вони починаються з фарингіту або ларингіту.
Причини
Існує три основні причини, що провокують простудні захворювання: слабкий імунітет, переохолодження і близький контакт з хворою людиною.
Якщо говорити про останнє, то таке спілкування не обмежується лише перебуванням в одному приміщенні з хворим. У місцях з великим скупченням людей, особливо під час епідемій, є ймовірність заразитися інфекцією, що передається повітряно-крапельним шляхом. Джерелами вірусів можуть служити всілякі предмети загального користування, наприклад дверні ручки в навчальних та інших закладах, а також у громадському транспорті.
До переохолодження призводить тривале проведення часу на холоді, промоклі ноги і вживання холодних напоїв. Також необережне провітрювання приміщень і протяги є частою причиною застуди.
До порушення захисних функцій організму призводить ряд наступних факторів: стрес, алергічні реакції, загострення захворювань шлунка і кишечника, неправильне харчування і авітаміноз.
Перш ніж лікувати починається застуду, слід врахувати вищенаведені причини її появи і виявити різновид вірусної інфекції. Добре, якщо це зробить фахівець, особливо якщо справа стосується дитини.
Коли і як можна приступати до лікування самостійно?
Важливо в перший день застуди визначити характер інфекції. Потрібно навчитися розрізняти межу між звичайною застудою і грипом. Їх симптоми протікають по-різному. Лікування застуди, що починається, можна проводити самостійно за умови, якщо виключений грип.
Спонтанне виникнення захворювання і занадто стрімкий його розвиток повинні насторожувати хворого. Грип також характеризується різким підвищенням температури (40 градусів) і надмірною слабкістю. Млявість і ломота в суглобах відчуваються набагато сильніше, ніж при застуді. Іноді цей стан супроводжується нудотою і блювотою. На відміну від ГРВІ, при грипі можуть не спостерігатися такі симптоми, як нежить, кашель і першіння в горлі. Ознакою цієї недуги є виражене почервоніння очей, аж до видимості дрібних судин. З такими симптомами краще звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням.
Відвідування лікарні іноді потрібно і при простудних захворюваннях, що супроводжуються підозрілими симптомами. До них належать:
- біль у носових пазухах;
- задишка;
- стійка температура;
- підвищена блідість шкіри;
- біль і хрипи в грудній клітці;
- слизь різного характеру з горла або носа;
- безперервні головні болі;
- різь в очах;
- дискомфорт у животі.
За відсутності небезпечних симптомів можна подумати про те, як вилікувати починається застуду в перші дні її прояву. Сюди включається не тільки прийом лікарських засобів, а й спосіб життя, який буде вести хворий в цей час.
Що потрібно знати?
Неграмотний підхід до лікування може погіршити ситуацію і призвести до протилежного результату. Важливо врахувати, що перші симптоми простудних захворювань показують, що організм веде боротьбу з вірусом. Їх ні в якому разі не можна усувати за допомогою сильнодіючих медикаментозних препаратів. Навпаки, потрібно допомогти організму швидше справлятися з інфекцією.
Перебуваючи в розгубленості, не відаючи, чим лікувати початківцю застуду, дехто вдається до прийому антибіотиків. Однак це не має сенсу, оскільки дані препарати впливають виключно на бактерії. Віруси - це внутрішньоклітинні паразити, не здатні на розмноження за межами клітин. Більш того, лікування антибіотиками при таких інфекціях може завдати шкоди ниркам, шлунку і печінці.
Не можна збивати помірну температуру, оскільки вона також є показником захисних функцій організму. Якщо вона буде підніматися вище 38 градусів, то це вже привід для тривоги.
Застосування судинних крапель від нежитю затягує процес одужання. Вони перешкоджають нормальному виділенню сер і токсинів, що в підсумку призводить до ускладнень.
Екстрені заходи
Якщо у людини непередбачувані обставини або в самий вирішальний момент її життя починається застуда, що робити, щоб миттєво від неї позбутися? Дотримання декількох елементарних правил і всього лише один день терпіння і витраченого часу на лікування допоможуть швидко забути про хворобу:
- Постільний режим. Через те що деякі люди перші дні хвороби переносять на ногах, вона затягується на більш тривалий період. Але варто як слід відлежатися, і симптоми захворювання відлетучуються. Це не означає, що потрібно лежати цілодобово. Безперечно, постільний режим потрібно чергувати з рухом по кімнаті. Але необхідно відіспатися, як того вимагає організм. Здоровий сон - це важлива складова при застуді.
- Тепло. Якщо захворювання є наслідком переохолодження, то особливо важливо добре прогрітися. У кімнаті повинна бути помірна температура, але водночас її слід періодично провітрювати. Потрібно лежати під теплою ковдрою і тримати ноги в теплі. Якщо немає температури, то допускається прийняття теплої ванни перед сном. Також можуть допомогти додаткові зігріваючі процедури з сухою гірчицею. У ній можна попарити ноги, а потім трохи підсипати в шкарпетки і лягти спати.
- Пиття. Під час застуди потрібно подбати про наявність великої кількості інтерферону, що виробляється при достатньому надходженні вітаміну С. Цей білок не дозволяє інфекції розвиватися в клітинах організму і захищає їх. Є великий вибір напоїв, багатих цим вітаміном. Чим лікувати починається застуду в домашніх умовах, підкаже особистий смак. Це і чай з лимоном, і відвар шипшини. Для таких цілей добре заготовляти ягоди малини і чорної смородини з цукром у свіжому вигляді. З розмішують у теплій воді і вживають через кожні 2 години. Після такого пиття потрібно укутатися і пропотіти.
Лікування
Сам по собі постільний режим не рятує від недуги. Він повинен супроводжуватися дієвими методами лікування, і тим більше якщо вже почалася застуда. Як швидко лікувати нежить і горло за допомогою ефективних, перевірених способів? Нижче наводиться три таких методи лікування:
- Промивання носа. Дуже дієва процедура, що запобігає розвитку мікробів. Проводити її потрібно протягом дня кілька разів, чим частіше, тим краще. Для промивання носа готують спеціальні розчини з трав і злегка підсоленої води. Також це можна робити, застосовуючи мильні розчини (навіть з господарським милом).
- Полоскання горла. Щоб призупинити першіння і запальний процес у верхніх дихальних шляхах і не допустити бронхіту, горло потрібно полоскати фурациліном. Якщо в домашній аптечці не виявилося цього засобу, то можна приготувати настій з ромашки. З подібними проблемами легко справляється розчин з йоду і солі. Його готувати дуже просто: на 200 мл теплої води беруть 1 ч. л. солі та 3 краплі йоду. Щоб досягти очікуваного результату, полоскання повинні бути регулярними і частими (з проміжками 30 хвилин).
- Інгаляції. Лікування проводять за допомогою спеціального інгалятора. Його наповнюють наполягами з таких лікарських трав, як шавлія, евкаліпт, кора дуба або ромашка. Фармацевтичний ринок пропонує широкий вибір ефірних олій, які є особливо ефективними при інгаляціях. Щоб така процедура надала належну дію, потрібно не просто дихати пором, а пропустити його через дихальні шляхи. Тому його вбирають носом, а випускають через рот. Не можна дихати гарячим пором. Інгаляції здійснюють 4 рази на день. Правильне проведення цього лікувального способу сприяє розрідженню мокрот і знімає запалення.
Якщо ви не любитель народних методів і у вас почалася застуда, чим лікувати? Таблетки, підібрані правильно, теж можуть допомогти швидко впоратися з недугою.
Використання препаратів
Для профілактики та лікування ГРВІ лікарі рекомендують приймати протягом зимового періоду вітамін С, придбаний в аптеці. А при перших симптомах захворювання, протягом трьох днів, дозу збільшують до 700-800 мл і приймають протягом усього дня, через кожну годину. Були відзначені випадки, що прийом вітаміну С за такою схемою допомагає впоратися з вірусом за три дні.
Чим лікувати початківцю у дорослого - питання особистого вибору. Швидко справлятися з інфекцією допомагають такі засоби, як "Арбідол", "Колдрекс", "Таміфлю" та "Інозін". Користуючись цими ліками, важливо пам 'ятати, що ними не можна захоплюватися. Великі дози парацетамолу, які містяться в даних препаратах, при постійному застосуванні можуть стати токсичними для організму. Вони негативно впливають на печінку і нирки і викликають алергію.
Не можна забувати про засоби, що зміцнюють імунітет. Поряд з медикаментами можна приймати краплі ехінацеї або інші загальноукріплюючі препарати.
Вибираючи препарати і визначаючись у тому, чим лікувати починається застуду у дорослого, краще проконсультуватися у фахівця. Тільки після цього можна поповнити домашню аптечку підходящим препаратом на випадок хвороби.
Простуда у ребенка.
У дітей нескладно визначити вірусну інфекцію. Крім загальних симптомів малюки, як правило, примхливі. Млявість і підвищена сонливість служать сигналом захворювання. Турботливі батьки в таких ситуаціях спантеличені тим, як лікувати початківцю застуду у дитини.
- Якщо у малюка висока температура, його потрібно обтирати серветкою, змоченою в оцтовому розчині. Вологу тканину в першу чергу прикладають на груди і спину, а потім і на інші частини тіла.
- Поки немає температури, потрібно встигнути пропарити малюку ніжки з гірчичним порошком. Після процедури дитини необхідно укутати і укласти в ліжко.
- Дієвим засобом виступає касторова олія. Його попередньо нагрівають над пором і розтирають їм грудну клітку.
- Від болю в горлі допомагає напій з теплого молока з додаванням вершкового масла і меду.
- З напоїв дають соки, журавлинний морс, трав 'яні чаї. У цей період дитина повинна вживати якомога більше рідини.
- Інгаляції проводять з содовим розчином або настоями з шавлії і календули.
- Втрату рідини в організмі малюка відшкодовують за допомогою капустного розсолу. Його потрібно трохи розвести водою. Такий корисний напій багатий на мінерали і необхідні вітаміни.
- Для зниження високої температури дітям дають "Нурофен", "Панадол", "Ібупрофен" і "Парацетамол". Від закладеності носа застосовують "Фармазолін" і "Називін". Краплі не можна застосовувати більше трьох днів, щоб не допустити виникнення реніту. Призначати препарати повинен тільки лікар.
- Для усунення сухого кашлю виписують сиропи з рослинними екстрактами, наприклад "Проспан" і "Гербіон". При відходженні мокрот призначають "Лазолван", "Муколтін" і "АЦЦ".
Лікування при вагітності
Перший триместр вагітності становить найбільшу небезпеку як для майбутньої матері, так і для ембріона. Саме в цей проміжок часу закладаються основні системи організму майбутнього малюка. Тому, як лікувати початківцю застуду у вагітних, - питання досить серйозне. Над плодом нависає подвійна загроза - вірус, який проник в організм жінки і наслідки від прийняття медикаментів.
Ускладнення, що залишилися після інфекції, не такі небезпечні, як наслідки після прийому антибіотиків, настоянок на спирту, імуномодуляторів і жарознижуючих засобів. З огляду на ці факти, багато фахівців під час лікування вагітних рекомендують зупинитися на гомеопатичних засобах і народних способах лікування. Але і їх повинен призначати лікар.
Майбутнім мамам потрібно застерігатися переохолоджень і при перших ознаках вірусної інфекції вживати заходів, які надані в нашій статті. З перерахованих вище методів вагітним протипоказані тільки теплові процедури - не можна парити ноги і приймати гарячі ванни. Однак для того, щоб зігрітися, можна потримати в теплій воді руки.
Збалансоване харчування, в яке включається достатня кількість вітамінів, допоможе організму жінки боротися з нездужанням.
Як лікувати початківцю при вагітності тим, хто вирішив зупинитися на народних способах? В основному лікування майбутньої мами можна проводити таким же чином, як і лікування дитини (яке описано вище).
Позитивні результати дають інгаляції з картопляної шкірки і содових розчинів, а також з маслом тім 'яна, шипшини або іссопу. Ароматерапія є найбезпечнішим і найефективнішим методом для жінки та її плоду, якщо немає алергії на будь-який застосований компонент.
Ще один дієвий спосіб - вдихати аромат натертої цибулини протягом 10 хвилин. Таку ж процедуру можна проводити і з використанням часнику.
Вивід
Своєчасне і послідовне лікування захищає від багатьох негативних наслідків. Тому, застосувавши поради і способи лікування, запропоновані в статті, в відповідний момент, а тим більше якщо застуда тільки починається, ви позбавите себе від ускладнень і зайвих походів до лікарні.