Холестерин загальний у жінок - норма за віком (таблиця) і причини відхилень

Холестерин загальний у жінок - норма за віком (таблиця) і причини відхилень

Загальний холестерин у жінок, норма якого визначена численними дослідженнями, служить одним з показників здоров 'я. Про те, яка норма, що може послужити причиною зміни кількості даного компонента крові, як це відбивається на здоров 'ї і що потрібно робити, щоб повернути показники до необхідного рівня, розповідається в статті.

Компонент крові

Ми якось не замислюємося про те, що жінка і чоловік - це не тільки відмінність зовнішніх статевих ознак і функціоналу репродуктивної системи, але і різний гормональний фон. Склад крові, зокрема, рівень холестерину у чоловіків і жінок не однаковий. А у жінки цей компонент має особливе значення для якісного здійснення репродуктивного функціоналу.

Найперший аналіз, який необхідно здати людині при медичному обстеженні - це аналіз крові. Практичні будь-які зміни, які відбуваються в організмі, відображаються на складі цієї найважливішої біологічної рідини. Наприклад, вагітність жінки, потенційна небезпека розвитку атеросклерозу, будь-які запальні процеси - все покаже аналіз крові.

Крім загального дослідження, лікар може призначити відповідно до передбачуваного діагнозу визначення такого показника, як холестерин загальний у жінок. Норма цього компонента крові або відхилення від неї дозволить визначити поточний стан здоров 'я і наступні етапи обстеження для постановки точного діагнозу.

Функції та типи холестерину

Кров, що є основною біологічною рідиною, що здійснює транспортні функції, містить в собі багато компонентів, одним з яких є холестерин - ліпід, тобто жир. Найменування найважливішого стиролу (жирного спирту) організму тварини і людини, а також деяких рослин і грибів, вказує на його сутність. Грецьке слово "chole" означає "жовч", а слово "stereos" означає "твердий, жорсткий". Природа цієї речовини починається в печінці, де вона продукується, потрапляючи потім у кров 'яне русло. По руслу речовина розноситься практично до кожної клітини організму, де починає працювати в мембранній стінці, здійснюючи безліч функцій. Невелика кількість холестерину в організм доставляється з їжею. У надлишку речовина міститься в яйцях, молочних продуктах, жирній рибі та м 'ясі.

Здається, що весь функціонал будь-якої з речовин, що виробляються живими організмами, ще повністю не вивчений. Це ж стосується і холестерину, вірніше холестеролу. Адже для жирових речовин закінчення - ол є науково обґрунтованим. На сьогоднішній день численними дослідженнями встановлено, що цей компонент біологічних рідин і тканин виконує такі функції:

  • формування мембран клітин;
  • запобігання кристалізації вуглеводнів у клітинній мембрані, а значить її захист від руйнування;
  • здійснення контролю проникності клітинної мембрани, за рахунок заборони на проникнення всередину молекул- "" диверсантів "";
  • участь у продукуванні статевих гормонів чоловіків і жінок - андрогенів та естрогенів;
  • компонент продукування жовчі;
  • перетворення сонячного світла, що потрапляє на шкіру, на найважливіший вітамін D;
  • участь у метаболічних процесах жиророзчинних речовин, у тому числі вітамінів А, D, Е і К;
  • ізолювання нервових волокон і захист їх від пошкоджень.

Так, загальний холестерин у жінок, норма якого визначається відповідно до віку та особливостей періодів життя, служить одним з якісних показників стану здоров 'я.

Науково обґрунтованим є ділення холестерину на корисний або хороший холестерин і шкідливий, так званий поганий холестерин. Різне найменування однієї і тієї ж речовини пояснюється складом. Прикріпившись до молекули білка і просуваючись судинним руслом у складі крові, одна з форм ліпопротеїдів міститиме більше жиру. Такий варіант називають поганим холестерином, здатним відкладатися на стінках судин. Він швидко утворює бляшки і веде до численних проблем зі здоров 'ям.


Об 'єднана кількість речовини, без дослідження співвідношення білка і жиру в ліпопротеїді, називається загальним холестерином.

Норма

Навіть профілактичне медичне обстеження вимагає здачі аналізу крові. Деяким категоріям пацієнтів лікар призначає кілька досліджень, до яких входить і загальний холестерин. У жінок норма буде дещо відрізнятися від чоловіків, що пов 'язано з особливостями фізіології. З дорослішанням показники складу крові змінюються. Доступно розповість про залежність віку і норми холестерину в крові у жінок таблиця, представлена нижче.

вік

молодше

5 років

від 5 до 10

від 10 до 15


від 15 до 20

від 20 до 25

від 25 до 30

від 30 до 35

від 35 до 40


від 40 до 45

від 45 до 50

від 50 до 55

від 55 до 60

від 60 до 65


від 65 до 70

старше 70 років

загальний холестерин

2,90-5,18

2,26-5,30


3,21-5,20

3,08-5,18

3,16-5,59

3,32-5,75

3,37-5,96

3,63-6,27

3,81-6,53

3,94-6,86

4,20-7,38

4,45-7,77

4,45-7,69

4,43-7,85

4,48-7,25

Методи визначення загального холестерину розроблені фахівцями і є стандартною процедурою при проведенні аналізу крові у пацієнтів різного віку і статі.

Співвідношення корисного і шкідливого

Холестерин відіграє важливу роль у функціонуванні багатьох систем організму, причому співвідношення хорошого і поганого має першорядне значення. Саме надлишок останнього призводить до формування холестеринових бляшок, закупорювальних судини, і до розвитку гіпертонічної хвороби. Але саме цей холестерин повинен досягати клітин тканин, щоб вони виконували призначені їм функції. Тому без достатньої кількості холестерину низької щільності організму буде нелегко. У той же час ліпопротеїди високої щільності виступають не тільки в ролі доставника, але і чистильника судин, доставляючи "" поганого "" побратима в печінку для переробки і виведення з організму.

Якщо ж відбувається збій, організм отримує більше шкідливого ліпопротеїду, ніж корисного, то холестерин низької щільності починає осідати в надлишку на стінках судин, а недостатня кількість корисного холестерину не справляється з роботою з його виведення і очищення русла кровотоку. Так відбувається порушення роботи судин за рахунок їх звуження, підвищення артеріального тиску, інсульт та інші проблеми зі здоров 'ям.

Важливі періоди і холестерин

Холестерин є обов 'язковим компонентом правильної роботи всіх клітин організму. Його кількість має збільшуватися лише з віком, залишаючись у межах певної норми. Але є особливі періоди в житті жінки, коли функціонування органів і клітин зазнає видозміни. Склад крові - перший показник будь-яких порушень у стані здоров 'я. Так, загальний холестерин 7,5 у жінок є нормою у віці старше 70 років. На жаль, не багато представниць цієї категорії можуть похвалитися відмінним здоров 'ям. Наприклад, атеросклероз, як наслідок порушення прохідності судин через холестеринові бляшки, найбільш поширена проблема людей старшого віку. Стає очевидним, що вікові зміни проявляють себе в усіх органах і системах людини.

Однак вік не є єдиною причиною надлишку шкідливих або нестачі корисних речовин. У вагітність організм працює за двох, а то й за трьох. Іноді може бути підвищений загальний холестерин. У жінок, які перебувають у становищі, збільшення показника відбувається з кількох причин:

  1. Зміна кількості їжі та складових компонентів. Деякі вагітні збільшують порції звичних страв, довіряючись установці "їсти за двох" ".
  2. Підвищене навантаження на всі органи, яка змушує їх працювати активніше.
  3. Зміна гормонального фону тягне зміну складу основної транспортної рідини - крові та збільшення в ній кількості холестерину.

Під час вагітності показник вмісту в крові ліпопротеїдів може збільшуватися в 2-3 рази. У цьому випадку лікарі рекомендують жінці змінити раціон, прибравши по можливості жирні та солодкі страви. В абсолютній більшості випадків, після пологів показники крові приходять у жінки в норму, відповідну віку.

Вікові особливості жіночого організму

Один з показників якості здоров 'я - стан судин. Воно багато в чому залежить від такого компонента крові, як загальний холестерин. Норма у жінок за віком обчислена шляхом безлічі наукових досліджень і може перебувати в невеликих межах мінімуму і максимуму, змінюючись з віком. Значення холестерину 5,5 є нормою для жінок, починаючи з 20 років. Цей рівень може змінюватися в ту чи іншу сторону, причому, чим старша жінка, тим більший рівень загального холестерину, який припустимо в крові без порушення балансу здоров 'я. Це пов 'язується з віковими особливостями, адже зміна того ж гормонального фону відбивається на роботі всіх систем, у тому числі кровоносної. На кількість жирних кислот впливають такі захворювання, як гіпертонія, цукровий діабет, ендокринні хвороби, куріння. З віком процеси метаболізму сповільнюються, що позначається на співвідношенні корисних і непотрібних речовин у всіх рідинах, тканинах і органах, у тому числі і на рівні загального холестерину.

Примітно, що розкид рівня ліпопротеїдів низької щільності в нормі стає ширшим з віком людини, витісняючи хороший холестерин. Це також обумовлюється віковими змінами організму людини. Але в той же час холестерин у жінок після 50 років, коли вона вступає в період менопаузи, не повинен різко змінюватися на тлі згасання гормональної активності. Процес зміни кількості ліпопротеїдів у крові відбувається поступово і дуже повільно. Для жінки, втім, як і для чоловіка, оптимальним буде прагнення зберегти показник холестерину на безпечному рівні на будь-якому етапі життя.

Чим загрожує підвищений рівень холестерину?

При розшифровці такого аналізу крові, як холестерин загальний у жінок, норма буде враховуватися відповідно до цілого комплексу обставин і особливостей організму пацієнтки. Але підвищений рівень цього компонента крові, навіть з урахуванням наявних особливостей стану організму, стає причиною нових проблем. Поганий холестерин здатний, не доходячи з струмом крові до клітин, що потребують цього компонента, застоюватися в кровоносному руслі, закріплюючись на стінках судин. Чіпляючись один за одним, ліпопротеїди порушують цілісність судинної стінки, змушуючи її розшаровуватися. У цей же час вони утворюють, так звану, холестеринову бляшку, яка стає все більше і більше, перекриваючи кровотік. Порушення природного перебігу крові під впливом роботи серця загрожує численними порушеннями роботи органів:

  • атеросклерозом;
  • гормональними змінами;
  • збоями в управлінні головного мозку;
  • розвитком захворювань печінки та нирок;
  • серцевою недостатністю;
  • тромбоемболією.

Нормальний загальний холестерин - один з показників хорошого здоров 'я. Але стан внутрішніх систем життєзабезпечення оцінюватися тільки в комплексі з іншими особливостями організму, що виявляються при обстеженнях.

А якщо ліпопротеїдів менше норми?

При розшифровці аналізу крові лікар прийме такий показник, як холестерин 5,5 за норму для жінки у віці від 20 років. Але рівень цього компонента може бути і менше, ніж нижня допустима межа. Це може бути пов 'язано як з особливостями харчування, коли в раціоні відсутні продукти, що постачають в організм ліпопротеїди, так і з порушеннями в роботі печінки або ендокринної системи, що відповідає за вироблення цієї речовини в самому організмі. Таке порушення балансу холестерину стає причиною недостатності вироблення гормонів, а також оновлення клітин організму. Якщо холестерин загальний знижений у жінок, то це неодмінно позначиться на роботі нервової системи. Розвиток депресії, погіршення пам 'яті - перші ознаки нестачі ліпопротеїдів. Якщо не вживати заходів до нормалізації кількості цієї речовини, то стан здоров 'я буде тільки погіршуватися.

Що вважати небезпечним?

Показник аналізу крові - холестерин 6 ммоль/л стає нормою для жінок віком від 35 років. У більш молодому віці такий показник служить ознакою:

  • порушення виведення ліпопротеїдів з організму та потенційної небезпеки розвитку атеросклерозу;
  • проблем у роботі печінки та ендокринної системи;
  • порушень у системі харчування.

Природно, що виявлені відхилення у складі крові потребують ретельної діагностики для виявлення причини змін. Небезпечно як підвищена, так і знижена кількість ліпопротеїдів.

Корекція рівня холестерину повинна проводитися тільки з урахуванням загального стану здоров 'я, наявних захворювань, і встановлених причин порушення.

Як дізнатися рівень холестерину?

У більшості випадків людина дізнається рівень холестерину при здачі аналізу крові в поліклініці, отримавши попередньо направлення від лікаря. Сьогодні не становить великої проблеми в домашніх умовах визначати цукор крові, вагітність по тижнях, тиск. В аптеках продаються спеціальні пристрої та пристосування для проведення термінових аналізів вдома.

Експрес аналізатор загального холестерину в крові дозволяє швидко і достовірно виміряти рівень цієї речовини. Найчастіше пристрій визначає декілька параметрів. Крім холестерину можна перевірити рівень глюкози і гемоглобіну. Використання такого пристосування досить примітивне. Спеціальним скарифікатором здійснюється прокол пальця. Крапелька крові наноситься на спеціальну тест-смужку, яка під впливом вираховуваних компонентів пофарбовується певним чином. За допомогою колірної шкали, що додається до пристрою, методом порівняння можна дізнатися цікаві показники крові. Також можна придбати більш дороге пристосування, що вказує на дисплеї визначені параметри складу крові.

Набір для визначення загального холестерину необхідно мати в домашній аптечці всім тим, кому необхідне коригування рівня холестерину, а також цукру або гемоглобіну.

Коефіцієнт атерогенності. У чому сенс?

Нормальний загальний холестерин у людини протягом життя змінюється в бік збільшення. Але слід пам 'ятати, що вченими визначено умовно два типи ліпопротеїдів - низької і високої щільності. Причому ЛПВП більш корисний, так як виводить "" поганий холестерин "" за собою в печінку, де той переробляється. Співвідношення цих двох видів називається коефіцієнтом атерогенності і служить основою ліпідограми крові. Формула показника така:

КА = (ОХ-ЛПНП )/ЛПВП

Коефіцієнт атерогенності дозволяє фахівцеві:

  • оцінити ризик розвитку ускладнень на тлі підвищеної кількості ліпопротеїдів низької щільності;
  • визначити атеросклероз, що вже з 'явився, і ризики інфаркту та інсульту.

Тож не завжди визначений в аналізі крові холестерин 6 ммоль/л буде показником норми. Тим, хто схильний до атеросклерозу або вже має цей діагноз необхідно регулярно контролювати коефіцієнт атерогенності.

Підтримувати норму - допомагати організму

Фахівцями давно вирахувані норми холестерину в крові у жінок. Таблиця допомагає орієнтуватися в показниках. Але завжди слід пам 'ятати про те, що неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, куріння і зловживання алкоголем обов' язково позначаться на співвідношенні хорошого і поганого холестерину, що призведе до порушень здоров 'я.

Досить часто підвищений рівень холестерину формується ще в дитячому віці через неправильне харчування, коли дитину намагаються годувати більше і ситніше, сподіваючись на необхідну їй енергію для фізичного і розумового розвитку. А насправді в організмі порушується баланс хорошого і поганого холестерину, починають утворюватися бляшки, дає збої в роботі печінка і ендокринна система і, вступаючи в доросле життя, людина вже має цілий комплекс проблем, починаючи з зайвої ваги. Тому про здоров 'я необхідно починати піклуватися батькам ще маленької дитини, забезпечуючи їй збалансоване харчування, розумні фізичні навантаження і правильний режим рухової активності.

Дорослому ж важливо вміти контролювати своє здоров 'я, регулярно проходячи профілактичні медичні огляди, щоб вчасно виявити проблему і зуміти взяти під контроль її розвиток. За потреби лікар може призначити спеціальні препарати, що допомагають знижувати кількість ліпопротеїдів крові. Але найбільше допомагає збалансоване харчування, адже продукти здатні заповнити нестачу жирних кислот або зменшити їх рівень. Кількість холестерину - один з показників складу крові. Він змінюється протягом усього життя людини, а іноді, залежить від обставин. Його потрібно періодично перевіряти і регулювати за допомогою отримання та виконання рекомендацій лікаря.