Причини болів у ногах дуже різноманітні і часто криються в різних порушеннях і патологіях, починаючи від втоми і закінчуючи серйозними недугами. Проблема може локалізуватися в колінах, ступнях, стегнах, ікрах і навіть віддавати в сідниці. За її характером і розташуванням можна судити про хвороби ніг, що викликають нездужання.
Визначення
Проблеми в ногах є неспецифічними симптомами всіляких захворювань. Хоча такий біль зустрічається у людей різного віку, недуги в основному стосуються жінок, а також літніх людей через крихкість кісток і зносу хрящів і суглобів. Але ніхто не застрахований від болів у ногах. Причини їх різноманітні, але тільки лікарі можуть діагностувати захворювання і призначити правильне лікування.
Як виявляється біль
Найпоширенішими нездужаннями, що викликають біль у ногах, є такі:
- Судоми - це спазми м 'язів болючого характеру, викликані мимовільними скороченнями в поперечних волокнах. Найчастіше є ознакою втоми і викликані дисбалансом гідратації. Нерідко супроводжують жінок у період менструального циклу, а також спортсменів при надмірних навантаженнях або при недотриманні збалансованої дієти.
- Набряк - ця проблема формується через велике скупчення води в організмі. Проявляється як тромбоз або флебіт, а також при вагітності, під час менструації або при венозному застої.
- Почервоніння - проявляється відчуттям тепла і зміною кольору шкіри, пов 'язаним з болем. Є типовою ознакою тромбозу і флебіту, тому являє собою досить важливий симптом.
- Нездужання в спині дуже часто є причиною болю, що віддає в ногу. Це відбувається через запалення сідничного нерва або на пізніх термінах вагітності.
- Покалювання є очевидною ознакою порушення кровообігу або нейродегенеративних розладів, які пов 'язані з розсіяним склерозом.
- Втома спільно з болем у ногах може бути симптомом таких патологій, як лімфома і лейкемія.
Фізіологічні ознаки
Причини болів у ногах не завжди пов 'язані з важкими недугами. Дуже часто неприємні відчуття в області гомілки, стегна або стопи виникають в результаті тренувань у фітнес-клубі, тривалих прогулянок або будь-якого незвичного для організму навантаження. Вони доставляють дискомфорт, але швидко проходять. Такі прояви часто зустрічаються у повністю здорових людей і не є приводом для негайного звернення до лікаря. Буває так, що дуже довго не проходить біль у суглобах ніг. Причин цьому може бути безліч, не виключено, що найневинніша прогулянка була поштовхом до загострення наявної проблеми, а надмірне навантаження при аеробіці призвело до отримання травми. Якщо нездужання не проходить і домашні засоби в цьому не допомагають, то обов 'язково потрібно звернутися до лікаря. Тому необхідно розібратися в основних причинах, що провокують нездужання:
- Спорт. Активні тренування дуже часто можуть викликати біль не тільки у дорослих, а й у дітей. Основною причиною цього є накопичення молочної кислоти в м 'язах, що викликає дефіцит кисню. Крім цього при надмірних заняттях бувають розтягнення і розриви м 'язів, що призводять до дуже сильних проблем в кінцівках.
- Вагітність - важлива причина болю в ногах і колінах. Особливо це проявляється до кінця терміну і пов 'язано зі збільшенням ваги, яка чинить на спину і нижні кінцівки додаткове навантаження, а також часто формується венозна недостатність і набряки.
- Протизаплідні препарати. Жінки, які приймають такі засоби контрацепції, іноді скаржаться на появу болю в ногах, в цьому випадку потрібно негайно потрапити до лікаря і припинити прийом всіх препаратів.
- Затримка рідини. Люди, які страждають на хмари, целюлітом або перебувають на дієті з великим вмістом солі і жирів, можуть мати проблеми із затримкою води. Набряки часто призводять до появи нездужання.
- Ще однією причиною болю в руках і ногах вважається нестача харчування, особливо, якщо формується дефіцит мінералів (заліза, магнія і калію) та вітамінів. Виникає, коли людина дотримується незбалансованої дієти з мінімальною кількістю овочів і фруктів.
- Неправильно підібране взуття. Жінки, які звикли носити туфлі на дуже високих підборах протягом багатьох годин, страждають від сильного болю, оскільки м 'язи починають втомлюватися через неприродне положення стопи.
- Зміни в кліматі. Сильна спека або, навпаки, холод можуть викликати біль. Найчастіше це спостерігається при різкому переході від однієї температури до іншої через фактори вазоконстрикції або вазодилатації.
Патологічні причини
Існує величезна кількість недуг, при яких виникають болі в нижніх кінцівках. Їх вираженість може бути різною: від легкого покалювання до сильних нападів і оніміння ніг. Такі ознаки часто пов "язані з патологічними процесами у зв" язках, м "язах, суглобах, кровоносних судинах та нервах. Якщо володіти інформацією про ознаки кожного захворювання, то можна вчасно розпізнати хворобу і звернутися до потрібного лікаря за кваліфікованою допомогою.
Основними причинами болів у ногах у жінок і чоловіків є:
- ураження периферичних нервів;
- венозна недостатність;
- проблеми з хребтом;
- атеросклероз;
- захворювання суглобів;
- патологія м 'язів;
- плоскостопість;
- поразка кісток;
- травми.
Атеросклероз
Проблеми з артеріями - це ще одна причина болю в руках і ногах. При захворюванінижні і верхні кінцівки ниють досить сильно, що і стає основним приводом для звернення до лікаря. Що стосується ніг, то негативні відчуття можуть локалізуватися в області гомілки і стегон як з одного боку, так і з двох. Можливі судоми. Характерною ознакою атеросклерозу вважається постійне відчуття прохолоди в ногах, незалежно від погоди.
Атеросклероз судин ніг прогресує поступово, фахівці розрізняють чотири стадії:
- доклінічний (біль виникає тільки після тривалої ходьби і дуже інтенсивних фізичних навантаженнях);
- на другій стадії біль заявляє про себе навіть при нетривалих прогулянках на відстань 250-1000 м, при цьому просвіт судин звужується на 20-40%;
- критична ішемія характеризується болем при прогулянках на відстань 50 м;
- на четвертій стадії біль присутній постійно, з 'являються трофічні виразки, некроз і, як наслідок, гангрена.
Проблеми з нервами
Якщо нездужання тривожать час від часу у вигляді коротких нападів і закінчуються самостійно, то проблему потрібно шукати в діяльності нервової системи. Зокрема, причиною болю в лівій нозі або в правій (в односторонньому варіанті) може бути запозичення сідничного нерва. Недуга часто виникає у людей, які страждають на остеохондроз, і при вагітності.
Хребт
Остеохондроз, сконцентрований у хребетному відділі, сам по собі може стати причиною болю. Ноючий біль часто поширюється по всій поверхні кінцівки і віддає в гомілку, стегно і коліно. При цьому в осередку поразки больового синдрому може і не бути, а це дуже сильно ускладнює постановку правильного діагнозу. Подібний напад з легкістю купують внутрішньомишковими ін 'єкціями протизапальних препаратів.
Венозна недостатність
Проблеми з венами стоять на першому місці в списку причин, які провокують недуги з ногами. Все криється у варикозній хворобі нижніх кінцівок. При цьому патологічний стан порушує нормальний кровотік, якраз після якого виникає виражений біль в кінцівках. Якщо хворобу не лікувати, то вона може перерости у важку форму, що провокує тромбофлебіт. Найсерйознішим ускладненням є тромбоемболія легеневої артерії, оскільки ця недуга смертельно небезпечна. Варикоз вважається причиною болів в ікрах ніг і стегнах. Захворювання розвивається не відразу, а протягом декількох років. У зоні ризику найчастіше виявляються жінки середнього віку. Характерний ноючий біль, який посилюється під вечір. Якщо кінцівки стікають і гудуть після довгої ходьби, то це може бути вірною ознакою венозної недостатності.
Плоскостопість
Різні зміни склепіння стопи (поперечного або поздовжнього) теж заслуговують уваги. Недуга може бути вродженою або придбаною і приносить безліч проблем як малюкам, так і їхнім батькам. Плоскостопість є причиною болів у ступнях ніг, при важкому ступені недуги будь-які рухи стають проблематичними. Для терапії використовується лікувальна гімнастика і масаж. Відмінний ефект дає носіння спеціально виготовленого взуття. Іноді потрібна хірургічна корекція патології.
Травми
Що робити, якщо причиною болю в суглобах рук і ніг є удар, забій або падіння? У цьому випадку не потрібно шукати інші причини виникнення неприємних відчуттів. Будь-яка травма, перенесена навіть у дитинстві, може спровокувати сильні або помірні болі. У разі отримання дуже серйозного пошкодження обов 'язково потрібно звернутися в травмпункт.
Гіподинамія
Малорухливий спосіб життя, стояча або сидяча робота впливають на стан кровотоку в нижніх кінцівках. У цьому випадку присутні короткочасні судоми. Якщо причиною болів у ногах є постійне перебування в одному і тому ж положенні, то потрібно частіше змінювати вид діяльності і займатися лікувальною фізкультурою. Допомогти в цьому випадку може ходьба або масаж.
Проблеми в суглобах
Ноюща ломота є ознакою ураження одного із суглобів. У разі запалення тазостегнового суглоба всі відчуття будуть локалізуватися в області стегна, а ноющая біль в коліні може вказувати на розвиток гонартрозу. Причина болю в стопах ніг - поразка дрібних суглобів. Хворобливість навколо них вказує на мікротравми прилеглих тканин.
Поразка кісток
Остеомієліт є серйозною гнійною недугою, що зачіпає кісткову тканину. Він виявляє себе сильнішими і раптовими болями в ногах. Захворювання може розвинутися в результаті звичайних забоїв, переломів або порушення цілісності шкірних покривів. У разі його виникнення спостерігається помітне погіршення загального стану і висока температура тіла. Якщо не проводити лікування причин болю в ногах і руках, остеомієліт може призвести до смертельного результату або інвалідності.
Проблеми з м 'язами
Запальний процес у м 'язах медицини має назву міозит. Проблема часто зустрічається після перенесеної інфекційної недуги. У цьому випадку сильно болять ноги. Всі неприємні відчуття посилюються при активній ходьбі, після чого поступово стихають. Характерна ознака захворювання - скутість рухів, обмеження рухливості.
З "єднувальна тканина
Причиною болю в суглобах ніг і м 'язах може бути і аутоімунна поразка. Такі захворювання часто передаються у спадок. При подібній патології активні антитіла руйнують власні імуноглобуліни організму. В результаті розвивається запалення в оболонці суглоба, а потім він руйнується за відсутності адекватного лікування. Характерним для недуги є його тривалий розвиток з ремісіями і загостреннями. При правильній терапії пацієнт може вести звичний спосіб життя без обмежень.
Дії лікаря
Спочатку лікарі розпитають хворого про його симптоми, а після проведуть обстеження і зберуть медичний анамнез. За результатами обстеження часто можна визначити причини болю в ногах. Лікування і гімнастику призначають тільки після детальної діагностики.
Найчастіше лікарів цікавить:
- тривалість болю;
- коли і в який період часу з 'являється нездужання;
- інтенсивність неприємних відчуттів;
- характер болю (пульсуюча, тягнута або гостра);
- які дії, що виконуються пацієнтом, посилюють проблему;
- локалізація захворювання;
- дії хворого для полегшення стану;
- чи виникають такі ознаки, як покалювання і оніміння.
Лікарі намагаються знайти симптоми, які можуть вказати на причину болю. Дуже часто видимі ознаки значно спрощують діагностику. Наприклад, у разі проблем у спині або шиї можна припустити, що порушені нервові корінці, а якщо присутня лихоманка, то, швидше за все, розвивається інфекція. Учащене серцебиття і задишка є симптомами закупорки артерій згустком крові. Наявність нерівного пульсу допомагає визначити порушення серцевого ритму, яке може спровокувати переміщення згустку крові і закупорку артерій.
Обов 'язково виконується огляд ноги на предмет набряку, зміни кольору та інших різних проблем з волоссям і шкірою. Лікар обов 'язково перевірить пульс, крепітацію (присутність потріскування в м' яких тканинах, яке може вказати на наявність газу, викликаного серйозною інфекцією) і присутність хворобливості.
Порівнюють чутливість, силу і рефлекси на здоровій і ураженій кінцівці. Іноді можуть виміряти артеріальний тиск на щиколотці, а після порівняти дані тієї ж ділянки, але тільки здорової ноги. Якщо підтвердився збільшений тиск у хворій нозі, це може свідчити про закупіворку артерій.
Діагностика
Лікар постарається розібратися в причинах болю в ногах і лікування, яке він визначить надалі, залежатиме від діагностики, проведеної раніше.
В цілому, всі обстеження базуються на наступних принципах:
- збір анамнезу - пацієнт описує характер, періодичність і місце локалізації болю, його тривалість;
- обстеження, в ході якого проводять ретельний огляд пацієнта;
- аналізи крові, їх виконують для виявлення параметрів щитовидної залози, печінки і нирок, а також будуть зібрані дані про рівень глюкози, гемоглобіну, електролітів і лейкоцитів для визначення будь-яких змін, які можуть бути причиною болю в суглобах ніг;
- інші діагностичні обстеження, до яких відносять еходопплер для оцінки стану вен і рентген для виявлення проблем в кістках.
За даними перерахованих вище досліджень можна виставити точний діагноз, а потім призначити комплексне та адекватне лікування.
Лікування
Оскільки проблеми з ногами дуже поширені, то після якісного обстеження доктор призначає комплексну терапію. При нестерпному і сильному болю лікар поставить блокаду зони патології, застосовуючи при цьому розчин анестетику: "Лідокаїна", "Новокаїна" та інших. Ще часто практикується ін 'єкції анестетиків або їх прийом у вигляді таблеток.
До симптоматичного лікування причин болю в суглобах ніг і кісток відносять вживання протизапальних засобів нестероїдного класу: "Ібупрофен", "Діклофенак" та інших. Можна застосувати мазі, які мають ті самі характеристики. Різні гелі володіють зігріваючими, протизапальними і відновлювальними властивостями - хондопротектори.
У стінах клініки доктор призначає введення міорелаксантів, завдяки яким виходить зняти м 'язовий спазм. В обов 'язковому порядку пацієнти проходять курс лікування мінерально-вітамінними комплексами, серед яких особливе місце займають вітаміни групи "В", вони потрібні для якісної підтримки нервових тканин.
Застосовуються засоби здатні поліпшити периферичне кровообіг, вони виводять продукти патологічного метаболізму. До таких належать "Кавінтон", "Актовегін" та інші.
Фітотерапія
Якщо пацієнт страждає на біль в ногах, то в якості допоміжної терапії можна скористатися природними засобами. Без відвідин лікаря їх рекомендують використовувати тільки у випадку, коли проблема викликана затримкою води або легкою венозною недостатністю. У всіх інших випадках без консультації фахівця можна тільки погіршити ситуацію.
Величезну кількість коштів народної медицини можна використовувати для зняття больового синдрому як у дітей, так і у дорослих. Найбільш часто практикується застосування настоянок і відварів наступних рослин:
- Ліщина. Її застосовують, коли проблема супроводжується венозною набряком і тяжкістю в кінцівках. У рослині містяться такі активні речовини, як тарассерол, мирицитрозид, бета-ситостерин, а, як відомо, вони володіють тонізуючими, захисними і в 'яжучими властивостями, роблять сприятливий вплив на стінки судин. Найчастіше використовують відвар, для приготування якого столову ложку сухих листків горішника заливають теплою водою, потім доводять до кипіння, знімають з вогню і наполягають 10 хвилин. Після відвар проціжують і п 'ють невеликими порціями 2-3 рази на день.
- Кіготь диявола. Ця рослина містить тритерпени та арпагозид, які мають чудовий протизапальний ефект. Мазі на основі кігтя диявола застосовують при болі в попереку, що віддає в ногу. Причина даної недуги криється, як правило, в упередженні сідничного нерва. Для відновлення і зняття запалення даний засіб досить ефективний.
- Босвелія. Основним активним компонентом цієї рослини є босвелива кислота. Вона має протизапальні властивості. Найчастіше застосовується у вигляді мазей або в якості сухого екстракту, випускається в капсулах і таблетках.
- Кінський каштан. Фахівці рекомендують використовувати кошти на його основі в разі болю, що виникають через венозний застій і серцево-судинні захворювання. У ньому присутні протоантоціанідин, сапонозид, тритерпени і флавоноїди. Чудово впливає на посудини, оскільки сприяє зміцненню їхніх стінок, а також має протизапальну властивість. Можна використовувати у вигляді настоянки, яку приймають по 40 крапель 2 рази на день. В аптеках також продають таблетки, які містять 800 мг сухої речовини. Приймати їх треба, суворо дотримуючись прикметної інструкції.
- Арніка. У її складі присутні сесквітерпенові ліктони, флавоноїди та арнікін. Використовують проти болю в м 'язах і суглобах. Застосовується у вигляді мазі, яку наносять безпосередньо на хворе місце.
- Одуванчик. Всім відома рослина особливо ефективна при болі, викликаному застоєм рідини в організмі. У ньому містяться такі активні речовини, як інсулін, тарасерол і тарасакін, а вони відомі своєю здатністю очищати організм. В аптеках можна знайти капсули або пакетовану суху речовину, яку заварюють як чай.