Норадреналін - це органічна сполука сімейства катехоламінів, яка функціонує в тілі як гормон стресу і нейромедіатор пильнування. Виробляється речовина в наднирках і в головному мозку.
- Гормони люті і страху
- Як утворюється нейромедіатор
- Це основна модель освіти медіатора в організмі. Існує ще один варіант - вироблення норадреналіну наднирковими. Під час стресу або в екстремальних ситуаціях відбувається викид у кров кортикотропіну, який досягає нирок. Так як адреналін і норадреналін тісно взаємодіють один з одним, в наднирках відбувається синтез норепінефріну спільно з епінефрином. Це зайвий раз доводить, що почуття жаху і ненависті близькі і народжуються одне з іншого.
- Для чого потрібен гормон бадьорості
- Призначення норепінефріну
- Позитивний вплив норадреналіну
- Негативний вплив норадреналіну
- Дисбаланс норадреналіну
- Як збалансувати нейромедіатор
- Ув 'язнення
Гормони люті і страху
Адреналін і норадреналін дуже схожі і їх часто плутають. За своєю хімічною будовою норепінефрін дещо відрізняється від епінефрину, але його вплив на організм як медіатора багато в чому посилюється завдяки адреналіну. Рівень цих речовин різко зростає в момент стресу, небезпеки або в інших схожих ситуаціях, звужуючи судини і підвищуючи рівень АД.
Норадреналін є прекурсором адреналіну.
Як утворюється нейромедіатор
В основному норепінефрін виробляється в головному мозку, проходячи довгий шлях від фенілаланілу і тирозину, що надходить в організм з їжею, до створення дофаміну. Дофамін під впливом вітаміну С перетворюється на норадреналін.
Це основна модель освіти медіатора в організмі. Існує ще один варіант - вироблення норадреналіну наднирковими. Під час стресу або в екстремальних ситуаціях відбувається викид у кров кортикотропіну, який досягає нирок. Так як адреналін і норадреналін тісно взаємодіють один з одним, в наднирках відбувається синтез норепінефріну спільно з епінефрином. Це зайвий раз доводить, що почуття жаху і ненависті близькі і народжуються одне з іншого.
Норадреналін проводиться організмом лише в разі необхідності. Відразу після зникнення небезпеки його вироблення припиняється.
Для чого потрібен гормон бадьорості
Норадреналін - це основний медіатор нервової системи, який управляє людиною під час небезпеки, фізичного або емоційного навантаження. Гормон спільно з адреналіном запускає реакцію "нападай або біжи", викликаючи приплив енергії, зменшуючи почуття страху і збільшуючи агресивність.
На рівні соматичних синапсів норадреналін звужує судини, піднімає АД, посилює серцеві скорочення. Водночас медіатор розширює бронхи і гальмує діяльність ЖКТ, щоб не витрачати енергію на перетравлювання їжі.
У перших двох випадках виявляється збуджувальна дія гормону бадьорості. Недарма норадреналін - це постійний супутник гонщиків, каскадерів, серферів та інших любителів небезпечних видів спорту.
Без норепінефріну живий організм стає беззахисним, млявим і пасивним, нездатним постояти за себе.
Однак медіатор не завжди виробляється тільки під час стресу. Норадреналін - гормон радості та ейфорії, добре знайомий картежникам та ігроманам. У напружені моменти гри відбувається викид саме цього гормону.
Розгляньмо, як впливає на людину норадреналін, функції речовини, що відбувається в організмі при його надлишку або нестачі.
Призначення норепінефріну
Дія нейромедіатора на організм полягає в зміні стану органів, сприяючи їх більшій активності і рухливості, покращуючи сенсорне сприйняття, емоції і пам 'ять. Однак ефект впливу може бути складним. Притому що деякі процеси організму активізуються, інші в той же час можуть бути блоковані.
Симпатичні ефекти норадреналіну включають в себе:
- Активацію ЦНС у період стресу за рахунок гальмування в мозку центрів сну, аж до безсоння.
- Загальмування сенсорної інформації, що дозволяє сконцентруватися тільки на значущих в даний момент сигналах ЦНС.
- Підвищення рухливості організму, прискорення кроку і бігу, людині не сидиться на місці.
- Міцне закріплення в зонах ЦНС інформації, яка свого часу призвела до успіху - так зване позитивне підкріплення і блокування негативних емоцій (негативне підкріплення).
- Активізація мислення і якості запам 'ятовування на тлі невеликого стресу. Сильні емоції, навпаки, призводять до паніки і розгубленості.
- Зниження ступеня тривожності і прояв агресивності. У стресових ситуаціях людина з високим рівнем норадреналіну вибере "нападай", а не "біжи".
- Вираженість яскравих, позитивних емоцій, що виникають в момент емоційної напруги (азарт, ризик, радість перемоги).
- Вплив на імунну систему (в умовах стресу людина набагато рідше хворіє).
Крім впливу на нервову систему, норепінефрін має помітний вплив на внутрішні органи людини.
У печінці та підшлунковій залозі збільшується виробництво глюкози, яка в більшості випадків є джерелом енергії. Також посилюється ліполіз, перетворюючи жир на речовини, необхідні людині.
Позитивний вплив норадреналіну
Поліпшується засвоєння глюкози м 'язами, з' являється енергія. Підвищується тонус організму. Швидше працює мозок, поліпшується пам 'ять і кмітливість.
Норадреналін - це гормон хижаків. У левів і тигрів саме він домінує над адреналіном.
Негативний вплив норадреналіну
Звуження судин викликає хаос у думках, людина не може зосередитися. Ускладнюється дихання. З "являється тривожність, болісність, тривога, помрачення зору, шум у вухах.
У деяких випадках люди свідомо підвищують рівень норадреналіну, переглядаючи фільми жахів або займаючись екстремальними видами спорту.
Дисбаланс норадреналіну
Що тільки людство не придумує для збільшення виробництва норепінефріну і отримання пов 'язаних з ним яскравих вражень. Сплав по бурхливих річках, альпінізм, американські гірки, роупджампінг - ось неповний список екстремальних розваг, здатних підвищити норадреналін. Гормон може істотно змінити загальний стан ЦНС, модулюючи і перенаправляючи потоки нервових сигналів. Тому неважко уявити наслідки як зайвого, так і недостатнього вироблення медіатора.
Для першого випадку характерні гіперактивність, підвищена живість і настрій, посилення лібідо, безсоння. Дуже велика кількість гормону призводить до надмірної агресивності, підвищення АД, частоти пульсу, появи почуття страху і дратівливості.
У другому випадку брак нейромедіатора викличе депресію, апатію, погіршення пам 'яті, млявість і втрату інтересу до життя. Потрібно зазначити, що брак в організмі норадреналіну призводить до мігрень, появи синдрому хронічної втоми, біполярних розладів. Хвороба Альцгеймера і Паркінсона також є наслідком порушення синтезу норепінефріну.
Як збалансувати нейромедіатор
Щоб підтримати в організмі рівновагу норадреналіну, необхідно налагодити надходження достатньої кількості тирозину і фенілаланілу. Зробити це можна за допомогою таких продуктів:
- шоколад;
- сир;
- м 'ясо курки;
- морська риба;
- банани.
Різні БАДи, що підвищують синтез норадреналіну, можна приймати тільки після консультації з лікарем.
Крім харчування, відрегулювати величину нейромедіатора можна за допомогою медичних препаратів. При підвищеному рівні норепінефріна будуть корисними ліки з нейролептичними характеристиками.
Антидепресанти допоможуть вирівняти знижений норадреналін. Дія цих груп препаратів спрямована на регуляцію рівня емоцій.
Ув 'язнення
Норепінефрін більшою мірою виробляється в головному мозку з дофаміну і рідше - наднирковими. Надмірна кількість норадреналіну сильно підвищує АД, викликаючи порушення слуху, зору, погіршення інтелекту. Брак нейромедіатора призводить до туги, нудного, рутинного існування без емоцій. Тому найкращий варіант - збалансований рівень норадреналіну і радісне, спокійне життя.