Норма рівня гемоглобіну в крові у жінок: таблиця, порушення та особливості

Під час ретельного обстеження кожен лікар обов 'язково дивиться на кількість гемоглобіну в крові пацієнта, норма його непостійна, особливо це стосується жіночої половини людства. Існує таблиця, в якій вказано всі зміни рівня гемоглобіну відповідно до віку. Визначити його можна, якщо здати загальний аналіз крові, а стежити за його рівнем потрібно постійно, адже найменші його коливання можуть вказати на серйозні проблеми зі здоров 'ям. Але якою ж має бути норма рівня гемоглобіну в крові у жінок у тому чи іншому віці? Що взагалі таке гемоглобін і яку роль він відіграє в організмі людини?

Що таке гемоглобін?

Гемоглобін - це органічний пігмент червоного кольору. Його основою вважається білок. Якщо розібратися в самій назві, то вона сама говорить за себе - глобін і гема - це частина, в якій основним елементом є залізо. Гемоглобін є найважливішим елементом еритроцитів, які транспортують кисень. У той час, коли кров потрапляє в легені, гемоглобін приєднує до себе кисень і з 'являється оксигемоглобін. Кров, насичена киснем, має яскраво червоний відтінок, вона постачає всі клітини і тканини необхідним елементом.

Оксигемоглобін після того, як насичує тканини організму людини, розпадається. Кров, що проходить не по артеріях, а венах, вважається венозною, і вона має більш насичений колір, і все через те, що в її складі немає кисню, а присутній карбоксигемоглобін. Але перед тим як розібратися, яка норма гемоглобіну в крові у жінок, потрібно знати, що представляє аналіз, який і показує його зміст.

Загальний аналіз крові, який визначає гемоглобін

Коли фахівець проводить дослідження крові під мікроскопом і за допомогою спеціальних методів, то він визначає рівень гемоглобіну в суміші артеріальної та венозної крові. На виробництві цього найважливішого білка згубно позначаються різного роду захворювання, які прогресують в організмі, про багатьох з них людина навіть може не підозрювати.

Якщо у пацієнта малокрова або нестача кисню в тканинах, то у нього відразу ж значно знижується рівень гемоглобіну, а це означає, що всі органи знаходяться в стресі і їх потрібно терміново рятувати. У цьому стані йде активне вироблення еритроцитів, щоб доставити в клітини такий необхідний кисень. Але, як вже говорилося раніше, норма рівня гемоглобіну в крові у жінок визначається загальним аналізом крові, і перед тим як його здати, потрібно правильно підготуватися.

Як проводять аналіз і готуються до нього

Отримати достовірні дані про рівень гемоглобіну в крові можна, тільки якщо правильно підготуватися до дослідження. Для цього здається аналіз крові, але для точності показників треба дотримуватися кількох важливих правил:

• Забір крові на гемоглобін (норма в крові у жінок, чоловіків, дітей може трохи відрізнятися, але не значно) проводять в ранковий час і на голодний шлунок, до того ж, приймати їжу пацієнт повинен не раніше ніж за 8 годин до процедури.
• За добу до призначеної дати забору крові потрібно виключити з раціону смажену і гостру їжу.
• Також за пару діб до здачі аналізу не слід відвідувати лазню і проводити будь-якого роду теплові процедури.
• За годину до здачі аналізу утриматися від куріння.
• Не рекомендується проводити аналіз після проходження рентгена та інших фізіотерапевтичних процедур.
• Слід запам 'ятати, що на результат може вплинути емоційне перенапруження і фізичні навантаження.

Щоб побачити низький або високий показник, потрібно знати, яка норма рівня гемоглобіну в крові у жінок і чоловіків.

Нормальний рівень гемоглобіну

У таблиці нижче вказана норма гемоглобіну для обох статей, починаючи від народження і закінчуючи похилим віком:

Варто запам 'ятати, що гемоглобін (норма в крові у жінок, чоловіків, дітей приблизно однакова) відрізняється незначно, і нормальна межа може коливатися в межах 110-160. Причому з віком кров стає значно гущавішою, саме тому в ній має бути більше білка, а це означає, що рівень гемоглобіну буде вищим. Але що відбувається в організмі, якщо рівень гемоглобіну низький або високий?

Низький показник гемоглобіну

Норма гемоглобіну у жінок в крові (таблиця рівнів описана вище) відома, але якщо ж рівень нижче зазначеного, то розвивається анемія. Факторів, які провокують її, величезна кількість. Найчастіше знижений рівень обумовлений нестачею вітаміну В12 і фолієвої кислоти, без яких не може синтезуватися гемоглобін і еритроцити, також анемія може розвиватися внаслідок хронічних патологій, що супроводжуються кровотечами, наприклад, виразки шлунка.

Рівень гемоглобіну може знизитися у пацієнта після забору великої кількості крові, наприклад, якщо людина є донором, при наявності деяких патологій. Жінки, які стежать за фігурою і часто відмовляють собі в повноцінному харчуванні, також схильні до анемії, адже найчастіше вони вживають в їжу продукти з низьким вмістом заліза. Який гемоглобін у крові у жінок є нормою, нам відомо, а ось знижена його кількість може призвести до серйозних наслідків.

Ознаки зниженого рівня гемоглобіну

Визначити низький рівень Hb можна самостійно, якщо з 'явилися наступні симптоми:

• шум у вухах;
• сухі та бліді шкірні покриви;
• тахікардія;
• тріщини у кутах 1916;
• безсоння;
• головні болі та запаморочення;
• сухе і ламке волосся;
• задишка;
• потемніння емалі нігтів;
• швидка стомлюваність;
• слабкість;
• жовтий наліт на губах;
• мова стає червоного кольору.

Всі ці симптоми говорять про те, що потрібно терміново здати аналіз, який допоможе визначити гемоглобін у жінок (норма, підвищений і низький). Дуже часто гемоглобін знижується у жінок, які виношують малюків, симптоми у них можуть бути специфічними.

Симптоми анемії у вагітних

Дуже часто у вагітних низький рівень гемоглобіну проявляється у вигляді порушень нюху і смакових відчуттів. Саме з цієї причини жінки хочуть гризти крейду, деякі просто злизують побілку зі стін, таких зустрінеш рідко, але буває. Дуже часто можна помітити, як жінки вживають в їжу сире м 'ясо або ж шукають місця, де можна подихати специфічними ароматами, наприклад, бензином, фарбою, розчинником або вихлопними газами.

Всі ці ознаки свідчать про те, що рівень гемоглобіну в крові (норма у жінок в положенні коливається в межах 110-160 г/л) знижено, тому потрібно терміново звернутися за консультацією до фахівця, який проведе обстеження і призначить лікування. Дуже часто терапія може бути заснована на правильному харчуванні.

Що потрібно вживати в їжу при низькому гемоглобіні?

Всім давно відомо, що вагітним жінкам не можна вживати ряд препаратів, до того ж через індивідуальні особливості також є ряд ліків, які відторгає організм. Ось саме в таких випадках рекомендують змінити раціон харчування і збагатити його продуктами, збагаченими залізом. Лікарі рекомендують вживати в їжу:

• гранати;
• яйця;
• горіхи;
• печінка;
• бобові;
• рибу.

Крім цього в раціоні повинні бути присутні продукти з багатим вмістом вітаміну С, такі як журавлина, смородина і цитрусові. Ми вже визначилися, яка норма рівня гемоглобіну в крові у жінок, а тепер поговоримо про те, що вказує на її перевищення.

Високий рівень гемоглобіну

Найчастіше зустрічається ситуація, коли рівень гемоглобіну нижче норми, але і високим він також може стати. При цьому кров стає ще більш в 'язкою і взяти аналіз у пацієнта стає дуже важкою справою, навіть під час збору можна відразу припустити, що гемоглобін значно вище норми. Підвищені показники можуть вказувати на такі патології:

• вроджена вада серця;
• еритроцитоз (це коли підвищується рівень еритроцитів);
• опіки;
• непрохідність у кишківнику;
• діабет;
• серцева і легенева недостатність.

Але є й інші причини, які призводять до того, що підвищена норма гемоглобіну у жінок. Підвищений рівень може вказувати на зневоднення організму, але найчастіше при цьому стані показник може бути помилковим, і варто тільки відрегулювати споживання рідини, як все нормалізується.

Також до підвищеного рівня гемоглобіну може призвести згубна звичка (куріння) або місце роботи, що знаходиться на великій висоті. У цьому випадку організм виробляє велику кількість гемоглобіну, і все через те, що чим вище поверх, тим менше кисню. Якщо виявлено порушення норми, то потрібно терміново пройти обстеження і виявити справжню причину, зробити все можливе, щоб пройти курс лікування.

Що допоможе повернути гемоглобін у норму?

Якщо гемоглобін підвищився або ж знизився і це є наслідком будь-якої патології, то правильно підібране лікування допоможе в дуже короткі терміни все нормалізувати. У тих жінок, у яких присутні жіночі захворювання, тільки після їх усунення і активізації природного кроветворіння можна відновити гемоглобін. Норма у жінок за віком може змінюватися в період менопаузи, і в цьому випадку також допоможуть відповідні препарати.

Також може бути викликано зниження рівня внутрішніми кровотечами, і поки їх не усунуть, повернути все в нормальний стан не вдасться, до того ж, навіть малі крововтрати всередині організму можуть стати летальними, тому краще відразу звернутися до лікаря і виявити, що ж спровокувало прояв анемії.

При підвищеному гемоглобіні, великій концентрації кров 'яних тілець і еритроцитів ускладнюється дихання тканин і циркуляція крові, даний стан досить небезпечний.

Ув 'язнення

Підводячи підсумок вищесказаному, можна точно сказати, що кожна людина повинна регулярно стежити за рівнем гемоглобіну, і при будь-яких його стрибках відразу звертатися за допомогою до лікаря. Правильно визначити причину коливань допоможе обстеження, яке, до того ж, дозволить підібрати терапію, вона не тільки допоможе позбутися хвороби, але і приведе гемоглобін в норму.