Що таке метеоризм? Як швидко позбутися цього неприємного стану? На ці та інші запитання ми відповімо у цій статті.
Загальна інформація
Перш ніж розповісти вам про те, як швидко позбутися метеоризму, слід розповісти, що являє собою цей патологічний стан.
Медичний термін "метеоризм" має грецьке походження. У перекладі російською мовою він означає "здуття" або "підняття вгору". Таким чином, можна сміливо відзначити, що метеоризм - це надлишкове скупчення газів у кишечнику. Як виявляється такий стан? Для нього характерне здуття живота, а також рясне виділення травних газів.
Особливості хвороби
Чому багатьох людей цікавить питання про те, як швидко позбутися метеоризму в кишечнику? Справа в тому, що такий неприємний стан практично завжди супроводжується почуттям тяжкості в черевній порожнині, відрижкою, розпиранням в животі, ікотою, нападами схваткоподібних болів, які зазвичай зникають після відходження газів. Іноді при підвищеному газоутворенні діарея перемежається із запором.
Мало хто знає, але у здорової дорослої людини в кишечнику і шлунку міститься приблизно 1 літр газів. Як правило, вони утворюються через активну життєдіяльність мікроорганізмів кишечника. В нормі у дорослої людини в процесі дефекації і крім неї за добу виводиться приблизно 100-500 мл газу.
Якщо ж пацієнт страждає від метеоризму, то обсяг виведених газів може досягати 3 і більше літрів. Згідно з твердженнями фахівців, така суміш у здорових людей включає в себе: азот, вуглекислий газ, кисень, водень, метан і невелика кількість аміаку, сірководню і летючих меркаптанів.
Причини виникнення
Чому виникає метеоризм? Як позбутися швидко цього неприємного стану? Слід відразу ж зазначити, що два поставлених питання нерозривно пов 'язані між собою. Перш ніж приступити до лікування підвищеного газоутворення, необхідно виявити причину його виникнення.
Лікарі стверджують, що метеоризм може виникнути не тільки через наявність будь-якої патології, але і при вживанні в їжу особливих продуктів, які містять у собі велику кількість вуглеводів. Таким чином, неприємний стан, що супроводжується зайвим скупченням газів у кишківнику, може виникнути через:
- їжі, яка викликає утворення газів (це бобові продукти, сильногазовані напої, яблука, капуста тощо);
- їжі, яка викликає процеси бродіння (наприклад, сюди відносять чорний хліб, пиво, квас, чайний гриб та інше);
- молочних продуктів (особливо у людей з непереносимістю лактози).
Причини патологічного стану
Як позбутися здуття живота і метеоризму? Це питання має обов 'язково цікавити тих, у кого підвищене газоутворення носить постійний характер.
Фахівці стверджують, що метеоризм являє собою досить часту ознаку деяких хвороб, а саме:
- гострих кишкових інфекцій;
- дисбактеріозу кишківника;
- порушення відходження газів;
- захворювань органів ЖКТ (наприклад, панкреатиту, коліту, ентериту, цирозу печінки тощо);
- гельмінтоза, або так званих кишкових паразитів;
- кишкової непрохідності;
- атонії кишечника через перитоніт;
- невроза;
- інших запальних процесів у кишківнику.
Не можна не відзначити і те, що такий стан може розвинутися в результаті заковтування великої кількості повітря під час вживання їжі.
Метеоризм: як швидко позбутися?
Лікування такого неприємного стану має бути комплексним і включати в себе симптоматичну, патогенетичну та етіотропну терапію. Однак слід зазначити, що якщо причиною надлишкового утворення газів є будь-яке захворювання, то в першу чергу всі свої сили необхідно направити на лікування основної хвороби.
Симптоматична терапія
Чи метеоризм лікується? Як швидко позбутися зайвих газів у кишківнику? Спочатку необхідно провести симптоматичну терапію. Вона повинна бути спрямована на зниження больових синдромів. Зазвичай таке лікування включає в себе прийом спазмолітичних засобів у вигляді "Но-Шпи" або "Дротаверину". Якщо ж розглянутий стан був викликаний аерофагією, то слід вжити всіх необхідних заходів щодо зниження заковтування повітря в процесі споживання їжі.
Патогенетичне лікування
Тепер вам відомо, що таке метеоризм. Як позбутися швидко? Активоване вугілля, "Фосфалюгель", "Ентеросгель" - це сорбенти, що дозволяють зв 'язувати і виводити з організму всі токсичні речовини. Однак їх не рекомендують вживати протягом тривалого часу через можливе виникнення виражених побічних ефектів.
Також патогенетична терапія передбачає використання:
- Ферментативних засобів, які містять в собі травні ферменти, що значно покращують роботу органів ЖКТ (наприклад, це "Панкреатин", "Мезим").
- Піногасників, які руйнують піну, тобто скупчилися в кишечнику гази. Крім того, такі препарати покращують всмоктуючу здатність згаданого органу, сприятливо впливають на його моторику і мають сильну вітрогонну властивість (наприклад, "Симетікон", "Діметікон").
Етіотропна терапія
Такий спосіб лікування спрямований на боротьбу з причинами, які викликають гази в кишечнику.
При метеоризмі, який виник внаслідок механічного впливу (наприклад, через пухлину кишечника, запори), метод терапії залежатиме від наявного захворювання. При новоутвореннях проводять хірургічне втручання, а при тривалих запорах призначають прийом слабких препаратів.
При динамічному метеоризмі найбільшою популярністю користуються засоби, які підсилюють перистальтику кишечника (наприклад, "Церукал").
Щоб нормалізувати роботу згаданого органу, а також усунути дисбіоз, слід приймати пробіотики, які містять в собі живі бактерії.
Швидкий спосіб лікування
Тепер вам відомо, як можна вилікувати метеоризм. Як позбутися швидко? Таблетки, які приймаються при такому стані, продаються у всіх аптеках. Найнадійнішим, дієвим і безпечним засобом при підвищеному газоутворенні є "Еспумізан". Згідно з інструкцією, він не має протипоказань і може прийматися людьми похилого віку, вагітними і жінками, які годують, а також хворими на цукровий діабет.
Дієта
Що викликає метеоризм? Як швидко позбутися цієї недуги? Дуже часто причиною такого стану є споживання тих чи інших продуктів. Тому при боротьбі з метеоризмом дуже важливо дотримуватися дієти.
Щоб усунути дискомфортні явища, необхідно скоригувати свій раціон харчування і відмовитися від жирних продуктів. Це допоможе їжі засвоюватися швидше, а газам - не затримуватися в кишечнику.
Для поліпшення свого стану, а також запобігання розвитку повторного метеоризму лікарі рекомендують виключити зі свого раціону продукти, які викликають надлишкове газоутворення. Як правило, до них відносять такі, як:
- чорний хліб, цитрусові, ягоди;
- бобові культури, фрукти;
- капуста, цибуля, томати;
- чорнослив, горох;
- редис, здоба, чечевиця.
Також дієтологи рекомендують відмовитися від вживання цільного молока, молочних коктейлів і морозива. Крім того, слід забути про газовані напої, квас і пиво.
Для усунення дисфагії радять вживати їжу не поспішаючи, ретельно її пережовувати.
Якщо причиною розвитку метеоризму є заковтування зайвої кількості повітря, то слід відмовитися від жувальних гумок. Також необхідно менше розмовляти за столом.
Дієтологи стверджують, що для нормального травлення дуже корисно влаштовувати для свого шлунка розвантажувальні дні. Вони дозволять відновити роботу ЖКТ і позбутися токсинів. У такі дні рекомендують вживати лише трохи відвареного рису. Також розвантажуватися можна за допомогою кефіру, але це лише в тому випадку, якщо у пацієнта відсутня непереносимість лактози.
Для активізації кишечника, а також поліпшення його моторики лікарі рекомендують щодня здійснювати піші прогулянки і вести активний спосіб життя.