Скільки триває похмілля і як полегшити стан?

Скільки триває похмілля і як полегшити стан?

Багато хто сприймає алкоголізм як шкідливу звичку, якої легко позбутися. Якщо б це було так, то від такої проблеми страждали б, швидше за все, одиниці. На жаль, алкоголізм - тяжка хвороба. І часто невиліковна. Люди, які страждають на алкоголізм, не усвідомлюють, що вони тяжко хворі і їм треба лікуватися. Деякі з них звертаються в клініки. І то часто це відбувається за наполяганням родичів. Звичайно ж, не можна опускати руки в боротьбі за близьку вам людину, і варто спробувати врятувати її.

Тільки треба розуміти, що для цього знадобиться багато терпіння і часу. Людина, яка страждає від алкоголізму, часто зривається, не витримує і починає пити ще гірше, ніж до лікування. Буває, такі люди роблять це на зло всім, щоб дати зрозуміти, що ніхто їм не може вказувати або забороняти щось. Є алкоголіки, які усвідомлюють, що вони страждають важким захворюванням. І без необхідного лікування їм не одужати.

Запій

Алкоголізм завжди супроводжується запоями. Після них же з 'являється похмілля.

Запій - це безперервний проміжок, протягом якого людина вживає алкоголь.

Чим довше цей термін і чим вище градус алкоголю, який людина п 'є, тим важче буде протікати похмілля. У деяких випадках може статися інсульт або серцевий напад.

Тому дуже важливо знати, як і за допомогою яких препаратів виходити з цього стану.

Під час запою людина, яка страждає алкоголізмом, не в змозі контролювати себе і стежити за тим, якої якості і в яких кількостях вона вживає алкоголь.

Скільки днів триває похмілля? Це в основному залежить від того, скільки днів тривав запій і яка кількість була випита алкоголю.


Ознаки

Але перед тим як відповісти на запитання про те, скільки часу триває похмілля, необхідно зрозуміти симптоми і причини цього синдрому.

Симптоми, які часто супроводжують синдром похмілля:

- Сильні головні болі в лобній зоні і в скронях. Це говорить про те, що піднімається артеріальний тиск. Бажано поміряти тонометром АД і вжити заходів щодо його зниження.

- Біль у м 'язах.

- Також часто бувають нудота і блювота. Це свідчить про отруєння і сильну інтоксикацію в організмі.

- Підвищена чутливість до яскравого світла, важко відкривати очі.

- Озноб, в окремих випадках може підвищуватися температура тіла.


- Загалом людина завжди відчуває слабкість і нездужання.

Чому з 'являється похмілля?

Причиною похмілля є етиловий спирт, який додають практично в усі види алкоголю. Етанол зневоднює організм. Тому людина відчуває спрагу, яку обов 'язково необхідно втамовувати. Виводиться велика кількість корисних мінералів з організму через сечу, тому млявий стан вам після запою гарантовано. Звичайно ж, страждає печінка, на яку припадає найбільший удар, з яким вона не в змозі справлятися. А це призводить до зниження глюкози в крові і викликає млявість і озноб.

І що характерно, алкоголь світлого кольору (горілка, текіла, мартіні) викликає рідше похмільний синдром, ніж напої темного кольору (коньяк, ром тощо). В останніх міститься більша кількість хімікатів. Але знову-таки, все залежить від кількості випитого спиртного.

Тривалість похмілля від чого залежить?

Скільки триває похмілля? Алкоголь може завдати незворотної шкоди вашим внутрішнім органам. Насамперед страждають серце, печінка, органи дихання. Алкоголь може призвести до утворення злоякісних пухлин у порожнині рота і до раку стравоходу. Також він може стати причиною розвитку астми та епілепсії. Похмілля може тривати від одного дня до декількох. Від чого залежить тривалість?

- Від віку, тобто чим організм молодший, тим йому легше впоратися з виведенням алкоголю з організму.


- Від підлоги. Жінкам набагато важче виходити із запою, ніж чоловікам.

- Від здоров 'я. Чим здоровіший організм, тим він легше перенесе синдром похмілля.

- Від кількості алкоголю, який був випитий. Чим менше випили ввечері, тим легше перенесете похмілля.

- Від тривалості запою. Відповідно, чим більше днів пили, тим довше будете справлятися з цим болісним синдромом.

Ще один важливий фактор - фізіологічні та психологічні особливості кожного організму. Є такі хвороби, за наявності яких категорично забороняється вживання алкоголю.


Одноденний запій

Скільки триває похмілля? Зараз відповімо на це питання. Також розглянемо деякі нюанси.

Почнемо з найменшого і розглянемо, скільки триває похмілля після дня запою. Від кількох годин до одного дня. У рідкісних випадках - до двох днів. Все знову-таки залежить від перерахованих вище факторів. Але нетривалий час похмілля не говорить про слабо протікаючі симптоми. Як тільки відчуєте нудоту, бажано випити абсорбуючий засіб або прочистити шлунок. У жодному разі не можна наступного дня після пиятики навантажувати організм важкою і шкідливою їжею. Краще з 'їсти бульйон або легкий суп і сухарі. І багато рідини потрібно. Тому пийте воду, чай, компот (із сухофруктів). Також треба прийняти таблетку знеболюючого і, звичайно ж, потрібен сон.

А ось похмілля після запою протікає дещо складніше, а симптоми його більш яскраво виражені.

Дводенний запій

Скільки триває похмілля після дводенного запою? Як правило, до двох або трьох днів. До основних болючих симптомів додаються розлади сну, апатія і млявість. Людині необхідно більше часу для того, щоб вийти з цього стану, ніж після одноденної пиятики. Так як в цьому випадку атака етиловим спиртом триває більш тривалий час. У такому випадку добре б прийняти контрастний душ. Організм підбадьориться. Тоді імунна система почне ефективніше протистояти руйнівному впливу.

Є ще важка форма похмілля після тривалого запою, яка часто може переростати в чергову пиятику. Подібний симптом свідчить про важку форму алкоголізму у людини, з якою слід боротися.


Тривалий запій

Скільки триває похмілля після запою тривалого? Від двох до кількох днів. Зазвичай людина самостійно виходить. А буває, що не може впоратися і знову починає пити, оскільки алкоголь полегшує його стан. Симптоми похмілля після тривалих запоїв набагато важчі, ніж після короткочасних п 'янок. До основних симптомів додаються роздратованість, безсоння, апатія, психоз, збудженість нервової системи та багато інших. Такі похмілля бажано лікувати в спеціальних установах за допомогою крапельниць під наглядом медпрацівників.

Як запобігти похміллю?

Звичайно, медики попереджають про шкоду алкоголю для організму. Але багато хто, на жаль, не прислухається і продовжує випивати, незважаючи на тяжкі наслідки. І якщо ви все ж вирішили вжити спиртного, постарайтеся вжити всіх необхідних заходів для запобігання похмільного синдрому.

По-перше, пийте один вид алкоголю. Не треба змішувати. Це набагато гірше. Необхідно добре закусувати, особливо їжте більше жирної їжі. Вона буде обволікати шлунок, що знизить всмоктування етанолу в кров.

Перед тим як починати пити, випийте хоча б за півгодини якийсь абсорбуючий засіб. Це може бути активоване вугілля або його аналоги. Якщо ви все ж випили зайвого, то спробуйте викликати блювотну реакцію. Бажано це робити, вживши невелику кількість марганцівки. Після чого добре промийте шлунок тією ж марганцівкою або просто водою. Якщо будете дотримуватися цих простих правил, то на ранок прокинетеся свіженьким і здоровим. Але це стосується тих, у кого планується короткочасна пиятика. До алкоголіків дані поради не належать. Хоча є їм теж необхідно. Адже при затяжних запоях люди добровільно відмовляються від прийому їжі, так як не відчувають голоду.

Як діяти при похміллі?

Але якщо похмілля все ж настало, то необхідно відразу постаратися прийняти активоване вугілля, яке абсорбує і виведе всі токсини з організму. Потім бажано випити знеболювальне.

Якщо турбує серце, то обов 'язково потрібно прийняти відповідні препарати. При цьому пийте багато води. Добре б приймати заспокійливі ліки. Або можна попити чай з м 'ятою. Добре втамовує спрагу і полегшує хворобливий стан огірковий розол. Обов 'язково необхідно прийняти ударну дозу вітамінів. Це допоможе вашому імунітету боротися з токсинами, які скупчилися в різних куточках вашого організму.