Хребет має незначні вигини. Вони необхідні для хорошої амортизації (фізіологічні вигини). Але через порушення постави, неправильне становище хребта можуть виникнути певні проблеми зі здоров 'ям. Існує кілька видів порушення постави:
- Сколіоз - відхилення хребта вбік.
- Сутулість - відхилення в передньо-задньому напрямку. Надпліччя знаходяться в злегка піднесеному стані.
- Кругла спина. Відбувається зміщення центру тяжкості тіла. Живіт виступає.
- Пласковогнута спина. Зменшення грудного кіфозу.
- Кругловогнута спина. Збільшення фізіологічних вигинів. Живіт може значно виступати. У деяких випадках звисати.
Фахівці кажуть, що
порушення постави, можуть бути, як вродженим, так і набутим. Можна більш детально зупинитися на цьому питанні. Вроджені проблеми виникають через порушення розвитку (недорозвиненість великої кількості хребців). Придбані: виникнення травм, невірне положення тіла, всілякі захворювання, до яких відноситься: рахіт, плевріт, туберкульоз.
Лікування: гімнастика, масаж
Звичайно, кожна людина, яка стикається з цими проблемами, виявляє велике бажання позбутися цієї недуги. Для цього, в першу чергу, потрібно звернутися до професіоналів. Лікар-ортопед допоможе вам вирішити проблему. Призначить вам індивідуальний курс лікувальних процедур. Він зазвичай складається з: лікувальних вправ, мануальної терапії, іглоукалювання, масажу. Крім того необхідно придбати спеціальні корсети. Ця річ допоможе людині в лікуванні захворювання.
У наші дні існують сучасні методи діагностики та лікування порушення постави. Всі вони ефективні і абсолютно безболісні. Найголовніше, що позитивний результат гарантований кожному, хто звернувся, пацієнту.
У людей, які зіткнулися з порушенням постави, відбувається зміщення внутрішніх органів. Саме з цієї причини вони не можуть нормально, у звичному режимі функціонувати. Все це може призвести до серйозних проблем зі здоров 'ям.
Якщо ви працюєте в офісі і більшу частину дня сидите за комп 'ютером, то вам просто необхідно періодично робити невеликі перерви. Гімнастичні вправи допоможуть вам трохи відпочити і, безсумнівно, принесуть чимало користі вашої постави.
Існує причина, через яку найчастіше відбувається порушення постави. Багато людей воліють носити важкі предмети, сумки в одній руці. Це неправильно, варто навантаження рівномірно розділити на дві руки. Так вам буде легше нести пакети, а вашому хребту буде комфортніше. Спину важливо завжди тримати прямо.
За матеріалами сайту otomkak.ru