Виправлення кривизни ніг: сучасні методи та способи

Виправлення кривизни ніг: сучасні методи та способи

Проблема викривлення ніг зустрічається у людей досить часто. Однак найбільше вона турбує слабку половину людства. Звичайно, будь-яка жінка прагне виглядати привабливіше і краще. Однак часом цьому заважає деформація суглобів колін, яку дама отримала від природи. Адже саме ця особливість будови нижніх кінцівок володіє домінантним типом спадкування.

Подібна проблема викликає не тільки естетичний дискомфорт. Адже це серйозна патологія, що сприяє неправильному розподілу маси тіла на ноги. А це надалі загрожує виникненням цілої низки захворювань рухового апарату. Саме тому чим раніше такі пацієнти зважаться на виправлення кривизни ніг, тим нижчою буде для них ймовірність появи серйозної патології надалі.

Види деформації нижніх кінцівок

У медицині кривизну ніг визначають у положенні стоячи, коли ноги розташовані на ширині прапорів, а руки лежать "по швах". При цьому виділяють три види подібної патології. Серед них:

1. Деформація варусного типу. Для неї характерне зіткнення стоп. Ноги людини в такому положенні схожі на букву "О". У колінах точка дотику нижніх кінцівок відсутня. Такий вид деформації називають і дещо інакше. Це О-подібна кривизна ніг.


2. Деформація вальгусного типу. При тому ж положенні стоячи гомілки людини можуть нагадувати букву "Х". Це вже інша кривизна ніг. Її вважають Х-подібною. При ній можна зімкнути гомілки, але неможливо зробити це зі стопами.
3. Деформація помилкового типу. Вона є візуально помилковим уявленням про кривизну ніг. У таких випадках кістковий апарат людини знаходиться в нормі. Однак має місце некоректний розподіл м 'язово-жирової оболонки. Цей факт і є основним, що візуально надає ефект кривизни. При помилковій деформації змикаються стопи і коліна, але довести до дотику ікри досить складно.
Без наявності патології гомілка частина ніг має деяке відхилення назовні відносно подумки проведеної вертикальної лінії. У чоловіків це значення становить близько п 'яти градусів, а у жінок - до десяти.

Найнебезпечнішою вважається Х-подібна деформація ніг. Вона найбільш яскраво відбивається на походці людини. При цьому складається враження, що пацієнт сильно хитає стегнами. При більш сильній мірі деформації виникає ефект підскакування сідниць, коли вони спираються на ногу.

При О-подібному викривленні відбувається зворотний поворот стопи. Це створює деяку нестійкість пацієнта під час переміщення і провокує одностороннє затирання підошви взуття. Небезпека такої форми деформації полягає і в швидко прогресуючому при цьому плоскостопості.

Причини кривизни ніг

У більшості випадків деформація нижніх кінцівок викликана спадковими факторами. Далі слідують причини, що виникли ще в дитячому віці. Це брак поживних речовин, потрібних організму для правильного формування скелета, а також травматизм.


На сьогоднішній день однією з причин деформації нижніх кінцівок деякі називають занадто довге застосування підгузків. Це повинні мати на увазі молоді мами. Крім цього, причини набутої деформації нижніх кінцівок можуть критися в наявності у дитини:

- важких форм рахіту;
- остеомієлітів та інших форм патології кісток;
- розладів обмінних процесів, особливо таких мікроелементів, як калію, магнію та кальцію;
- ендокринних патологій.

У підлітковому віці деформація кісток може проявитися при дефіциті в організмі вітаміну D і кальцію, а також при недостатньому перебуванні на свіжому повітрі.

У юнацькому і далі в дорослому віці на появу кривизни ніг впливають такі фактори, як надлишкова маса тіла і слабкість сухожильно-м 'язових зв' язок колінного суглоба і кінцівок.

Покази хірургічного втручання

Операція з виправлення кривизни ніг проводиться лише за певної форми нижніх кінцівок. Необхідність хірургічного втручання виникає при ретельному вивченні контурів м 'язово-жирової структури кінцівок, їх біомеханічних осей, а також співвідношення ліній гомілки і стегна. Мовою обивателя медики визначають стрункість ніг.

Основним показником оцінки кривизни ніг є їх біомеханічна вісь. Вона являє собою пряму лінію, подумки проведену через точки голівки стегнової кістки, середини надколінника і центру гомілкостопа. Різниця між анатомічною та осью, що вийшла, і вказує на ступінь кривизни ніг. Виходячи з даного показника медики приймають рішення про можливість хірургічного втручання.

Особливим випадком є помилкова кривизна нижніх кінцівок. Вона не провокує патологічні процеси в ногах і доставляє людині незручність тільки в естетичному плані. У таких випадках пацієнту радять виконувати спеціальні вправи для виправлення помилкової кривизни ніг. Це досить простий і ефективний спосіб усунення візуальної патології. У деяких випадках застосовуються, щоб здійснити подібне виправлення кривизни ніг, силіконові накладки.


Використання апарату Ілізарова

На сьогоднішній день найбільш ефективним способом, що дозволяє здійснити коригування нижніх кінцівок, є операція по виправленню кривизни ніг, в ході якої велику берцеву кістку спеціально ламають в декількох місцях. Далі проводиться складання отриманих уламків. При їх благополучному зростанні і виходить правильна біомеханічна вісь.

Звичайно, виправлення кривизни ніг подібним способом здатне повалити будь-яку людину в шок. Саме тому медицина використовує у своїй практиці низку прийомів. Вони призначені для того, щоб довести пацієнту безболісність і ефективність подібного втручання, яке спрямоване на виправлення кривизни ніг. Клініка, в яку звертається людина, пропонує їй для перегляду спеціальні комп 'ютерні програми, що демонструють перспективу виправлення у конкретного хворого. Тут же вказуються відомості про пацієнтів, які вже пройшли через подібну операцію.

Апарат Ілізарова найчастіше використовується в тих випадках, коли необхідне виправлення О-подібної кривизни ніг, а також деформації типу "Х". Це унікальне пристосування гарантує стовідсотковий ефект.

Важливо пам 'ятати, що виправлення кривизни ніг є особистою справою людини. Кожному пацієнту дається час на обмірковування важливості майбутнього косметичного ефекту перед проходженням подібних процедур. Виняток можуть становити тільки випадки високого ступеня деформації нижніх кінцівок, що заважають людині переміщатися і загрожують важкими хворобами рухового апарату надалі.

Штучний перелом або припинення кістки, яке надалі супроводжується фіксацією уламків, носить назву остеотомії. Після проведення такої операції використовується апарат Ілізарова. З його допомогою і зрощуються уламки кістки. Цей процес проводиться зовнішнім методом.


Рівень сучасної ортопедії дозволяє використовувати широкий спектр програм, за допомогою яких контролюється подібна корекція кісток.

Вже наступного дня після встановлення апарату Ілізарова пацієнти здатні пересуватися самостійно. Безпосереднє виправлення кривизни ніг починається на десяту добу. Це відбувається за допомогою певного підкручування гвинтів апарату, що суворо контролюється комп 'ютерною програмою.

Круропластика

Виправлення помилкової кривизни ніг можна здійснити цим сучасним методом корекції. При вагусній і вальгусній деформації даний спосіб вважається недоцільним.

Суть круропластики полягає в тому, що при цьому методі в підшкірну клітковину нижніх кінцівок вставляються спеціальні штучні імплантати. Їх розташовують у стегновій області ніг.

Метод круропластики гарантує естетично правильну форму в цій частині кінцівок.


Ліпофілінг

Даний метод аналогічний за своїми показаннями попередньому. Однак при цьому способі виправлення помилкової кривизни ніг здійснюється за допомогою частин жирової клітковини хворого, забір яких зроблений з інших місць. Це дозволяє вирівняти дефектні зони. Найчастіше паркан жирової клітковини здійснюється з сідниць пацієнта.

Ліпофілінг є менш травматичним способом, який максимально підходить людям з точки зору тканинної приживлюваності.

За допомогою подібних операцій забезпечується косметичний ефект. Медичних показань для їх застосування не існує. Ліпофілінг і круропластика можуть бути проведені тільки за бажанням самого пацієнта.

Підбір одягу

Багатьох цікавить таке питання: "Чи можливо виправлення кривизни ніг без операції?". Так. Ніжки можуть стати стрункими і без участі хірурга. Найпростіший і найшвидший варіант вирішення цієї проблеми - візуальне виправлення кривизни ніг. Відгуки багатьох дам рекомендують правильно підбирати одяг, наприклад:

1. Справжні дива творять міні-спідниці, які поєднуються з ботфортами, а також з колготками, прикрашеними великим візерунком.
2. Приховати дефекти фігури допоможуть брючки прямого покрою і джинси.
3. Візуально збільшують кривизну ніг спідниці до коліна і бриджі. Саме тому носити їх не варто.


Спеціальні вправи

Які ще бувають безопераційні методи усунення дефектів нижніх кінцівок? Багатьом допомогли вправи для виправлення кривизни ніг. Однак варто пам 'ятати про те, що спеціальні комплекси занять допомагають лише при помилкових дефектах. Ніжки коригуються за рахунок збільшення обсягу м 'язової маси.

Так, здатні збільшити розміри ікр такі вправи:

1. Підйом на шкарпетки, що виконується з вантажем або без нього.
2. Почергове відведення ніг назад у положенні стоячи.
3. Підйом прямих ніг лежачи на боці.
4. Жим стопами, вироблений на спеціальному тренажері.
5. Сильне стиснення ніг між собою в положенні стоячи.
6. Присідання, вироблені як ногами, розташованими на ширині вигод, так і з 'єднаними разом.
7. Біг по сходинках. Під час цієї вправи ноги слід піднімати при кожному кроці на миски.

Виконуючи вправи для виправлення кривизни нижніх кінцівок, слід врахувати той факт, що ікри є м 'язами, які найменше реагують на тренування. Саме тому збільшення обсягу гомілок за допомогою вправ зможе відбутися лише в межах одного-двох сантиметрів.

Йога

Дана методика застосовується з метою зміцнення слабких м 'язів ніг і приведення їх в тонус. Найчастіше кривизна нижніх кінцівок усувається спеціальним комплексом вправ, які розслабляють жорсткі ділянки тканин і зміцнюють м 'які.

При проведенні сеансів йоги ноги рекомендується стягувати ременями або проводити їх витяжку за допомогою спеціальних вантажів. Досить ефективною вправою вважається стиснення нижніми кінцівками цегли. Це благотворно впливає на загальний стан ніг та їхніх м 'язів.

Позбутися дефектів нижніх кінцівок можна протягом 2-3 місяців. Знадобиться тільки проводити регулярні заняття не рідше трьох-чотирьох разів на тиждень.

Спеціальні накладки

Що ж робити тим людям, у яких є дефекти нижніх кінцівок, але вони не наважуються на операцію і не можуть знайти час для виконання спеціальних вправ? У такому разі їм можуть допомогти накладки для виправлення кривизни ніг. Але варто мати на увазі, що їх основним завданням є лише візуальне приховування існуючого косметичного дефекту.

Вітчизняний ринок медичних товарів пропонує силіконові накладки, які мають такі характеристики:

- запатентовані, тобто виробляються згідно з існуючою технологією і в промислових умовах;
- виконані з натурального силікону, не здатного викликати подразнення або алергію шкіри людини, яка не виділяє ніяких токсичних речовин і повністю безпечної для здоров 'я;
- мають липнучі властивості і тому добре кріпляться до ноги і не сповзають з неї;
- легко миються при необхідності як звичайними побутовими засобами, так і спеціальними, що не містять у своєму складі хімічно активних елементів;
- в умовах інтенсивної експлуатації здатні прослужити від п 'яти до семи років;
- мають розмірність, тобто мають різну товщину залежно від габаритів ніг і гомілок, а також ступеня їх викривлення.

Існує думка про те, що подібні пристосування жінці можна носити тільки під брюками. Однак це не так. Силіконові накладки допускається застосовувати з сукнями і короткими спідницями. Звичайно, на ногах при цьому повинні бути колготки. Силікон володіє властивістю приймати відтінок кожного покриву, що робить його непомітним.

Якщо нижні кінцівки вигнуті у вигляді літери "Про", рекомендується носити накладки, що мають максимальну товщину. Якщо дефект ніг володіє типом "Х", то пацієнту будуть потрібні тонкі пристосування.

При скруті з вибором силіконових накладок бажано звернутися до лікаря.