Як очистити п 'яти

Як очистити п 'яти

Шкіра п 'яток з віком грубіє, особливо ця проблема актуальна в літню пору року. Виною всьому відкриті босоніжки, крізь які проникає пил. Епітеліальна тканина нашаровується, а всередину неї забиваються частинки бруду, п 'яточки стають неохайними і сірими на вигляд. Але цього можна уникнути, якщо регулярно доглядати за ніжками. Очистити п 'яти можна в домашніх умовах або в салоні краси, в якому працює майстер педикюру. Все залежить від ваших можливостей і переваг.

Інструкція

1. Перш ніж очищати п 'яточки від ороговілого шару шкіри, заздалегідь купіть всі необхідні інструменти: пемзу (бажано натуральну), шліфувальну пилку для ніг, морську сіль, поживний крем. Товари недорогі, та й ніжки заслуговують такої турботи, адже якщо п 'яти не очищати, вони почнуть хворіти і навіть тріскатися.

2. Налийте теплої води в тазик, її температура повинна бути трохи вище кімнатної, але все ж не дуже гарячої. Додайте в неї морської солі (1 ст. ложка на 2 літри води). Не забудьте покласти в тому місці, де будете проводити процедуру, рушник і все підготовлене приладдя. Якщо у вас є й інші проблеми з ногами (сухі мозолі, тріщинки), то морська сіль допоможе усунути їх, адже в ній міститься багато корисних елементів. Але для лікувального ефекту концентрація солі повинна бути збільшена до 2 ст. ложок на літр води.

3. Потримайте ноги у ванночці з теплою водою близько 30 хвилин. Чим більше ороговілого шару епітеліальної тканини, тим довше він повинен розмокати. Якщо у вас практично немає огидної шкіри на ногах, то можете скоротити час до 10 хвилин.

4. Добре прочистіть ноги пемзою, особливу увагу приділяйте проблемним місцям. Якщо ви відчуєте больові відчуття в оброблюваній зоні, більше не трите її пемзою. Намагайтеся не видаляти весь епітелій за раз, краще повторіть процедуру через кілька днів, адже якщо ви пошкодите шкіру, вона дуже довго буде заживати через постійне тертя об взуття.

5. Після обробки ніг пемзою ретельно просушіть їх. Подивіться, якщо є шершаві місця, відшліфуйте їх пилком для ніг. Потім нанесіть поживний крем і одягніть бавовняні шкарпетки. Очищати п 'яточки краще ввечері, а шкарпетки бажано не знімати до ранку - ефект буде сильнішим і тривалішим. Якщо ви будете регулярно проводити очищення п 'яток від оброговілих клітин, то вони будуть м' які і ніжні, як у немовляти.