Зайва пітливість, особливо в літній час, створює масу неприємних моментів незалежно від того, проблема ця у вас чи у сусіда по транспорту. Тому важливо виявити причини потовиділення в області підмишок і боротися з ним комплексно.
Інструкція
1. Правило, що поширюється на всіх, полягає в підтримці гігієни свого тіла. Мийтеся частіше і позбувайтеся волосся в підмишкових западинах. Влітку приймайте душ кілька разів на добу, а брейтеся мінімум через день.
2. Користуйтеся дезодорантами-антиперспірантами. Ці помічники в боротьбі за сухі підмишки найбільш поширені серед населення, і це не дивно, адже вони містять такі хімічні елементи як хлорид алюмінію або хлорид цинку, які звужують протоки потових залоз і, як наслідок, перешкоджають потовиділенню.
3. Зайву пітливість можуть викликати різні психологічні проблеми, стрес, невпевненість у собі, а також захворювання ендокринної, нервової, серцево-судинної систем. Більш того, пітливість може бути ознакою цукрового діабету, тому пройдіть комплексне дослідження в місцевій поліклініці, щоб бути впевненим у власному здоров 'ї.
4. Рясне потовиділення може бути наслідком переїдання. Вживайте в їжу якомога менше жирних, солоних, цукристих і гострих продуктів, особливо це стосується харчування в літній час. Обмежте споживання алкоголю, який збільшує загальну температуру організму.
5. Існують народні засоби в боротьбі з пітливістю. Купіть в аптеці шавлії, в листя якого входять речовини, що запобігають сильному потовиділенню. Заваріть окропом листя шавлії і щодня прикладайте компреси до підмишок. Завдяки цій процедурі ви позбудетеся неприємного запаху поту.
6. Шавлії ви можете приймати і в якості настоянки всередину. Одна склянка трави шавлії залийте 400 мл окропу і наполягайте протягом півгодини. Пийте три рази на день по 1/3 склянки.
7. Існують хірургічні способи зменшення пітливості, наприклад, введення ботоксу в підмишкову западину, а також симпатектомія і кюретаж, які впливають на нервові закінчення і блокують їх, тим самим перешкоджаючи потовиділенню. Дізнатися про ці методи, а також про протипоказання, ви можете в клініках, що спеціалізуються.