Блювотний рефлекс - природний біологічний процес, який характеризується мимовільним поверненням залишків мас зі шлунка по травному тракту, через порожнину рота, назовні. Причиною виникнення блювоти може стати роздратування рецепторів, які знаходяться на корені мови. Також може виникнути внаслідок ковтання, збудження вестибулярного апарату, його деструкції, а також неправильної роботи мозку.
Що таке нудота?
Симптом блювотного рефлекси характерний для дітей, але іноді він не проходить з роками і зустрічається навіть у дорослих. Цей механізм захисту організму є відповідною реакцією на багато проблем, наприклад запалення стінок шлунка, отруєння і так далі. Блювота допомагає захистити наш організм від отруєння та інтоксикації.
Після того як на рецептори потрапляє сигнал про отруєння, починається процес мимовільного очищення. Починається з блювотних позивів, після чого переходить вже на безпосереднє скорочення м 'язів шлунка. Цей рефлекторний процес з 'явився в людському організмі під час еволюції, оскільки наші предки їли необроблену їжу і могли отруїтися. Блювотні позиви не зникли і сьогодні, тому важливо знати, як позбутися блювотного рефлексу.
Чому з 'являється блювотний рефлекс?
Блювотні позиви - поширена проблема сучасності. Гастрит, панкреатит, запалення шлунка зустрічаються у кожного другого жителя планети. Причиною цього стало неправильне харчування, стреси, екологія, погана вода, "шкідлива" їжа, мала кількість рідини. Все це призводить до того, що органи людини не здатні впоратися з навантаженнями, що надаються на них, тому організм дає збій. Одним із симптомів став блювотний рефлекс.
Щоб зрозуміти механізм блювотного рефлексу, варто розібратися у фізіології людини. Відомо, що блювотні маси проходять через стравохід, горлянку та горло. Виведенню сприяє м 'язова тканина, яка знаходиться на стінках цих органів. Рвотний сигнал по нейронах поширюється по всіх органах, які беруть участь у цьому процесі, після чого ковтка, стравохід і гортань починають скорочувати мускулатуру в міру проведення харчової грудки назовні.
Спочатку, вміст шлунка прямує в стравохід, де завдяки внутрішній м 'язовій оболонці переміщується по каналах до вихідного протоки. Стінки стравоходу побудовані зі слизової оболонки, підслизової основи, адвентиційної оболонки та м 'язів. Саме через такий захисний шар стравохід не пошкоджується концентрованою соляною кислотою і твердими неперевареними залишками їжі зі шлунка.
Відчуття нудоти починається в горлянці. Іноді це відчуття переходить в давляче, тягне почуття в області горла. Перефронтальна область ковтки також покрита захисною стінкою, що перешкоджає пошкодженню органу.
Блювотні маси проходять і через горло. Спеціальний м 'язово-суглобовий клапан огороджує дихальні шляхи від блювоти, яка має кислотне середовище. Іноді, якщо організм дає збій, отруєння занадто сильне і для систем органів більш пріоритетно очиститися і позбутися отруєння, то клапан працює в зворотний бік, пропускаючи блювоту і через ніс.
У процесі еволюції у людини з 'явилася унікальна можливість - дихати під час прийняття їжі. Цьому сприяє будова горла. Але блювота - не такий частий захід, як поглинання їжі. Тому дихальний центр блокується під час процесу виведення блювотних мас, щоб людина не задихнулася власними залишками життєдіяльності.
Робота цих центрів неможлива при впливі на них за допомогою більш сильних хімікатів - алкоголю, наркотиків або передозування лікарськими препаратами. Тому зафіксовані випадки, коли людина гине від задухи своєю блювотою. Щоб виключити подібні ситуації, дотримуйтеся запобіжних заходів і уникайте вживання алкоголю і наркотиків.
Варто розрізняти поняття нудота і блювота. Блювота - це безпосередній акт виведення залишків їжі, шлункового соку через ротову порожнину, а блювотний рефлекс - це відчуття підвищеної кислотності в роті, дискомфорт і незручності.
Як відомо, основною причиною нудоти є запальний процес і отруєння. Тому якщо з 'явилася нудота і не залишає протягом довгого часу, негайно зверніться до лікаря.
Причини блювотного рефлексу
Нудота виникає, як правило, раптово, і позбуватися її треба екстрено. Причин появи нудоти дуже багато, але головною є отруєння. Крім цього, таке могло статися в результаті:
- захворювання внутрішніх органів;
- вагітності;
- неправильної роботи нервової системи;
- психологічних розладів;
- порушень обміну речовин.
Якщо придушити блювотний рефлекс не виходить протягом довгого часу, то зверніться до лікаря. Пройдіть обстеження шлунково-кишкового тракту. Швидше за все, нудота говорить про присутність порушення роботи підшлункової залози. З цим не варто затягувати, адже хвороба може призвести до некрозу тканин або нести з собою інші сумні наслідки, довгі місяці відновлення і лікування.
Про нудоту під час вагітності і про те, як справлятися з нею, варто поговорити окремо. Але що якщо нудота періодично виникає перед майбутнім іспитом або складанням звіту на роботі? Це не що інше, як реакція на нервову ситуацію. Заглиблюючись у цю проблему, можна сказати, що тут немає нічого страшного, це реакція організму на викид адреналіну.
Положення організму в просторі також може стати причиною появи нудоти. Нервова система відповідає так на неправильну роботу мозку. Вестибулярний апарат дає про себе знати, наприклад, якщо довго качатися на каруселі. Положення тіла змінюється дуже активно, протягом декількох хвилин, а нервова система відповідає на це реакцією у вигляді запаморочення і нудоти.
Психічні захворювання. На їх тлі може виникнути постійна нудота. Реакція організму на негативні зовнішні чинники середовища провалюється не тільки у вигляді поганого сну, втрати апетиту, але і супроводжується нудотою. Сюди ж віднесемо розлади харчової поведінки і порушення обміну речовин. Якщо шлункового соку виробляється більше, ніж потрібно для перетравлення їжі, він починає впливати на стінки органу, тим самим з 'являється біль у животі і нудота. Відповідно, для вирішення проблеми необхідно налагодити своє харчування, зробити його повноцінним, звернутися за допомогою до психолога і дієтолога.
Як придушити нудоту?
Поява нудоти - неприємний і іноді болісний стан.
Щоб придушити рефлекс, виконайте наступні дії:
- Вийдіть на вулицю і подихайте свіжим повітрям. Якщо на дворі зима, вам пощастило більше. На холоді органи наситяться великою кількістю кисню, нудота може відступити.
- Якщо ви ведете активний спосіб життя і режим залишає бажати кращого, то відпочинете. Прийміть горизонтальне положення. Постарайтеся заснути, щоб м 'язи розслабилися і блювотний рефлекс став менше.
- Якщо нудота не покидає вас протягом довгого часу, а лікарі не поставили діагноз, пов 'язаний з відхиленням роботи шлунково-кишкового тракту, спробуйте лікувати психічний стан. Розслабтеся, прийміть ванну з аромамаслами, пройдіть курс масажу, прогуляйтеся лісом.
- Чаї, відвари, соки і морси допоможуть зняти симптоми нудоти.
Нудота під час гастриту
Раніше згадувалося про симптоми нудоти, які не були пов 'язані із запаленням стінок шлунка. Якщо ви розумієте, що організм дає збій і з 'явився блювотний рефлекс, то:
- В першу чергу пройдіть обстеження. Для подальшого лікування лікар повинен поставити точний діагноз і призначити медикаментозне лікування.
- Не закидайте пити таблетки, як тільки у вас пройде нудота. Курс потрібно довести до кінця, після чого знову звернутися до лікаря. На даний момент на ринку представлено велику кількість коштів проти нудоти.
- Дотримуйтесь дієти. Іноді достатньо змінити своє харчування, щоб нудота пішла з вашого життя. Налагодьте свій раціон, приймайте їжу тричі на день, виключіть борошняне, смажене і солоне.
Інші причини блювотних позивів
Якщо проблема виникла під час руху транспорту - вас просто вкачало. Але людина в паніці думає, що робити з блювотним рефлексом. Не турбуйтеся, випийте невелику кількість води і з 'їжте м' ятну або карамельну цукерку. Це допоможе відволіктися, тим самим нормалізує вестибулярний апарат. Якщо є можливість, зупиніться і вийдете на вулицю. Подихайте свіжим повітрям і провітріть машину.
Нудота також виникає від того, що ви їсте гарячу їжу. Їжте продукти трохи тепліше кімнатної температури, несильно соліть її, виключіть і спеції. Очистивши своє харчування, придушувати блювотний рефлекс не потрібно.
Перевірте, чи є у вас алергія. У клініках можна здати аналізи, які допоможуть виявити, на що у вас є реакція, через яку виникає нудота.
Нудота під час вагітності
Для багатьох майбутніх мам важливо знати, як придушити блювотний рефлекс під час вагітності.
Якщо жінка повністю здорова, дитині нічого не загрожує, а токсикоз не покидає її не тільки на початкових стадіях вагітності, а й у другому і третьому триместрі, то ось дієві поради:
- По-перше, їжте. Важливо нормалізувати своє харчування. Це не тільки прибере блювотний рефлекс, але й допоможе правильно розвинутися вашій дитині.
- По-друге, пийте більше води. Це також допоможе легше переносити інтоксикацію. Можна пити не тільки воду, але чаї і відвари.
- Уникайте різких запахів. Іноді терапевти пропонують відмовитися від використання парфумів під час вагітності.
- Пожуйте м 'ятну жуйку. Коли кім підходить до горла, пожуйте пару подушечок м 'ятної жуйки. Це допоможе відволіктися, а нудота відступить.