Деякі дівчата і жінки починають замислюватися про зовнішній вигляд п 'яток тільки напередодні літнього сезону, коли приходить час носити відкрите взуття. Але така поведінка помилкова і наші ноги, а особливо п 'яти, вимагають підвищеної уваги до себе цілий рік.
Інструкція
1. Щоб шкіра на п 'ятах завжди була м' якою і ніжною, рекомендується регулярно (1 раз на тиждень) виконувати кілька косметичних процедур. Наповніть теплою водою таз, додайте в нього трохи рідкого мила і опустіть ноги у воду. Коли шкіра трохи розм 'якшиться, вийте ногу з тазу і акуратно видаліть ороговілий шар шкіри на п' ятах. Можна використовувати звичайну пемзу, щітку для п 'яток або спеціальну бритву для видалення ороговілої шкіри. Те ж саме виконайте з другою ногою.
2. Нанесіть на шкіру стоп скраб і ретельно помасуйте їх, приділяючи особливу увагу області п 'яток. Скраб змийте теплою водою, а ноги просушіть рушником.
3. Нанесіть на шкіру стоп і п 'яток поживний крем, трохи помасуйте ноги пальцями, одягніть бавовняні шкарпетки і залиште їх на ногах години на дві.
4. Після цього можна нанести зволожуючий крем на шкіру стоп і п 'яток.
5. Щотижня парьте ноги в трав 'яному відварі, використовуйте для цього ромашку, подорожник, липу, крапиву, березові нирки та інше.
6. До щоденних процедур належать такі:Щодня мийте ноги теплою водою з гліцериновим милом. П 'яти очищайте пемзою. Якщо носите відкрите взуття, то мити ноги потрібно кожен раз, коли приходите додому. Інакше бруд забиває мікротріщинки в шкірі п 'яток і викликає їх розтріскування і лушпіння.
7. Якщо шкіра на п 'ятах дуже груба, то робіть поживні маски на основі оливкової олії або сметани. Таку маску слід залишати на ніч, одягнувши на ноги бавовняні шкарпетки. Вранці маску змити теплою водою з гліцериновим милом.
8. Ще один екстрений рецепт підходить для тих, хто недавно повернувся з моря. Всім відомо, що морська вода сильно пересушує шкіру. Налийте в таз у пропорції один до одного теплу воду і гаряче молоко. Температура рідини повинна бути не нижче 42-44 градусів. Розпаріть ноги в цій ванночці, потім нанесіть товстим шаром дитячий крем на шкіру стоп, оберніть стопи поліетиленовою плівкою і одягніть бавовняні шкарпетки. Зранку змийте залишки крему теплою водою.