Антицелюлітне обгортання: рекомендації щодо виконання процедури будинку

Антицелюлітне обгортання: рекомендації щодо виконання процедури будинку

Обгортання спочатку застосовувалося для боротьби з целюлітом. Але з часом було помічено, що процедура зменшує обсяг тіла на 1-2 см. Зниження ваги відбувається в результаті спалювання жирового прошарку і виведення великої кількості води.


В результаті обгортання, посилюються обмінні процеси і поліпшується лімфотік. Шкіра значно підтягується, омолоджується, підвищується її тонус, а апельсинова кірка зникає. Тканини насичуються необхідними мінералами та вітамінами. Для того щоб результат не змусив себе довго чекати, потрібно поєднувати обгортання з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням.

Процедуру обгортання слід проводити натощак. У цей день бажано обмежитися кефіром, рідким йогуртом, чаєм. За дві години до і після обгортання краще взагалі нічого не їсти. Випийте в день проведення процедури 2-2,5 літра рідини невеликими порціями. Проводьте обгортання ввечері перед сном.

Антицелюлітні обгортання поділяються на гарячі і холодні. Гаряче обгортання діє через відкриті пори. Саме через них виводяться шлаки і токсини. В результаті холодного обгортання, токсини перенаправляються в органи внутрішнього очищення, шкіра омолоджується, підвищується її тонус. Процедура сприяє звуженню судин.

Для обгортань слід брати тільки натуральний і рідкий мед.

Найпопулярніше гаряче обгортання - медове. Для нього вам знадобиться приблизно 5-6 ст. л. меду. Для посилення розігріваючого ефекту можна змішати мед з порошком гірчиці (на дві частини меду одна частина гірчиці). Суміш слід розбавити водою до утворення кашиці. Зверніть увагу на те, що гірчиця викликає печіння на тілі. Тому цей варіант підходить тільки товстошкірим. Найприємніше обгортання - шоколадне. Для проведення процедури потрібно розтопити на водяній лазні 2 плитки шоколаду. Потім шоколад наноситься на проблемні місця.

Обгортання не можна проводити тим, хто страждає від серцевої недостатності, варикозного розширення вен, гінекологічних недуг, захворювань нирок, злоякісних пухлин. Вагітною процедура також протипоказана.

Холодне обгортання проводиться за допомогою водоростей. Залийте ламінарію гарячою водою і наполягайте протягом 20 хвилин. Потім додайте 1 курячий жовток і 10 крапель будь-якої цитрусової олії. Ретельно розмішайте суміш і нанесіть на тіло. Не забувайте про те, що діючу суміш потрібно наносити на підготовлену шкіру. Тому перед процедурою обов 'язково прийміть душ і використовуйте скраб. Можна як слід розпарити проблемні місця, а потім помасувати мочалкою. Після цього потрібно витерти шкіру насухо. Нанесіть суміш на шкіру попливучими і круговими рухами. Можна виконати легкий масаж. Потім оберніть тіло харчовою плівкою: перший виток зробіть навколо талії. Ширина оберточного матеріалу повинна бути дорівнювати 30-35 см. Двома наступними витками спустіться до правої ноги: намотайте плівку до коліна. Тепер зробіть обгортання на лівій нозі. Важливо не передавати кінцівки, щоб не порушити кровообіг. Одягніть теплий одяг і ляжте під ковдру. Розслабляйтеся протягом 40 хвилин. Після процедури прийміть душ, щоб змити суміш. Нанесіть на тіло поживний крем або зволожуюче молочко. У салоні процедура обгортання проводиться за допомогою термоковдри. По суті, така ковдра є електронагрівальним приладом, адже вона включається в розетку. Перевагу термоковдри в тому, що на ньому можна встановити конкретну температуру на весь час обгортання. Наприклад, для обгортання з маслами підходить + 37 ° С, а для процедури зі спеціальним гелем необхідна температура + 40 ° С.