Кожна жінка хоче бути привабливою і в будь-якому віці мати красиве, доглянуте волосся, яке є одним з перших символів жіночої краси. Красивим волосся може бути тільки в тому випадку, якщо воно здорове. А щоб зробити їх такими, необхідно систематично доглядати за шкірою голови, так як саме там закладена основа росту, коріння.
Волосяні фолікули знаходяться в шкірі голови, тому від здорової і доглянутої шкіри залежить їх повноцінне зростання. Трихологи сходяться на думці, що без правильного догляду за шкірою голови неможливо мати здорове волосся. В даний час в салонах краси представлений цілий комплекс послуг з догляду за волоссям і шкірою голови. Коштують дані процедури дуже дорого, і не кожна жінка в змозі дозволити собі систематичне відвідування салону. Але відхід можна забезпечити в домашніх умовах, а результат буде перевершувати всі очікування.
У першу чергу здоров'я шкіри залежить від загального стану здоров'я, повноцінного збалансованого харчування. Тому якщо у вас є якісь захворювання, пройдіть повний курс обстеження і отримаєте рекомендації лікаря. Організуйте повноцінний режим праці та відпочинку, харчуйтеся раціонально, дробово і часто. Приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Брак вітамінів негативно позначається на загальному самопочутті і на стані шкіри. Приймайте риб'ячий жир або лляну олію, це допомагає вивести зайвий холестерин і наситити організм повноцінними жирними кислотами, які найкращим чином діють на ріст волосся, нігтів і відповідають за здоров'я всієї шкіри. Також важливу роль у здоров'ї шкіри відіграє цинк. Брак цього мікроелемента викликає сухість і лушпіння.
Випивайте щодня 2 літри чистої води, нормалізуйте роботу шлунково-кишкового тракту. Все це в комплексі позитивно впливає на загальне самопочуття і на шкіру. Давно науково доведено, що тільки зовнішній догляд не може забезпечити 100% результату з оздоровлення шкіри голови і волосся. Тільки комплексний вплив може зробити шкіру голови по-справжньому здоровою.
Мийте голову нейтральним м'яким шампунем, масуйте шкіру голови подушечками пальців. Не бійтеся мити голову щодня. Міф про те, що це зашкодить волосся, і воно буде ламким - всього лише міф. Сучасні миючі засоби не тільки не псують волосся, а й надають лікувальний та оздоровчий ефект, а їх м'яка формула спеціально створена для щоденного догляду. Систематичний масаж шкіри допоможе відновити кровообіг і прискорить зростання волосся.
Тричі на тиждень втирайте в шкіру голови ріпейну олію. Воно продається з різними добавками, створеними для усунення перхоті, харчування. Для використання ретельно втирайте масло в шкіру голови і розрізніть по всьому волоссю.
Усуньте фактори, які негативно впливають на волосся і шкіру голови. Захищайте голову від сонця, дощу і вітру, користуйтеся натуральними фарбами для волосся без вмісту перекису, не використовуйте засоби для укладання, не сушіться феном. Якщо неможливо відмовитися від фена і засобів для укладання, то використовуйте їх якомога рідше і тільки в екстрених випадках.
Сприятливий вплив на шкіру голови надають маски. Ви можете використовувати готові косметичні засоби або двічі на тиждень втирати в шкіру склади, приготовані самостійно. Для масок можна використовувати суміш дріжджів і свіжого кефіру. Змішайте інгредієнти в рівних пропорціях, вотріть у шкіру голови, залиште на 30 хвилин і змийте м'яким шампунем. Також можете приготувати склад з яєчного жовтка, однієї чайної ложки какао і однієї чайної ложки коньяку. Використовуйте склад так само, як і в першому випадку.
Якщо шкіра голови суха і лушкає, то втирайте тепле масло чайного дерева, какао, розмарину, герані, винограду. Будь-яку олію можна купити в аптеці. При жирній шкірі додавайте в масло сік половини лимона і кілька крапель олії сосни.
Під час систематичного догляду за шкірою голови і волоссям ви матимете приголомшливі результати, які здивують не тільки вас.