Про цілющі властивості оливкової олії знають всі. Тому частіше за інших використовувати воліють і вибирають тільки його, розраховуючи не тільки на чудові смакові якості, але і на його корисні властивості.
У оливках є всі вітаміни і мікроелементи, які так необхідні людському організму. Їхня м "якоть містить вітаміни В, С, цукор, керотин, білки пектини. Олива сприятливо впливає на печінку і травний тракт, стимулює зростання кісткової тканини і знижує рівень холестерину в крові. Олеїнова кислота, що входить до складу оливкової олії, активно бореться з агресивними формами раку грудей.
Оливкова олія є потужним природним антиоксидантом через величезний вміст у ній вітаміну Е і поліфенолу. Це чудовий корисний продукт харчування, який чудово підходить для приготування холодних і гарячих страв. Регулярне вживання оливкової олії сприяє загальному омолодженню організму.
Універсальність оливкової олії дозволяє використовувати її для будь-якого типу шкіри. Щоб шкіра тіла була завжди пругою і ніжною, необхідно після прийняття ванни або душа натиратися оливковою олією. А також буде корисним додавати його у ванну у вигляді настоянки. Для цього потрібно поліпшити масла змішати з 400 г рожевих пелюсток, наполягти суміш протягом 1 тижня, потім процедити. Отриманий склад додавати у ванну по 3-4 ст.л.
Ваш колір обличчя не буде тьмяніти довгі роки, якщо 1-2 рази на тиждень робити оливкову маску. Для її приготування необхідно розчинити 1 ч. л. глини у воді та змішати з 1ст.л. масла оливи. Нанести на шкіру обличчя і через 20 хвилин змити теплою водою.
Змащуючи обличчя 2 рази на тиждень сумішшю з лимонного соку та оливкової олії в рівних частках, ви швидко і делікатно позбудетеся небажаних зморшок, а також злегка висвітліть шкіру обличчя.
Оливкова олія - це ефективний засіб проти ламкості і розшаровування нігтів. 10-ти хвилинні ванночки з розігрітої олії щовечора, назавжди позбавлять вас від цієї недуги.
Ламкість і сухість волосся легко запобігти за допомогою маски з оливкової олії. Для цього просто вотріть необхідну кількість теплої олії в коріння волосся і розподіліть по всій довжині за допомогою рідкісної розчіски. Залиште маску на волоссі на всю ніч. Вранці ретельно змийте олію теплою водою і нанесіть живильний бальзам.