Напевно, нас абсолютно не бентежили б кілька зайвих кілограмів, які затишно влаштувалися на наших стегнах, якби не голлівудські діви. Ці красуні нахабно і красиво посміхаються з глянцевих обкладинок, радіють життю і власній красі. А ми, дивлячись на все це, тихо заздримо, з сумом дивимося в дзеркало і вирушаємо поглинути чергове тістечко.
- Кім Бесінджер залишається у відмінній формі завдяки тому, що в усі ресторани ходить зі своїми власними приладами. Мініатюрними ножичком і вилочкою вона їсть все, що душа побажає, але, оскільки процес йде дуже повільно, актриса насичується практично дитячими порціями.
- Наполягаючи Кінскі всім новомодним скрабам і піллінгам віддає перевагу полуниці з сіллю - морською або йодованою. За тілом вона доглядає елементарно: змішує кукурудзяне борошно з теплою водою, наносить, легенько третину і змиває. "А раз на місяць я натираюся сумішшю з морської солі та оливкової олії. Замість оливкового, втім, підходить і будь-яке рослинне. Наприклад, з кісточок винограду. І там і там багато вітаміну Е, а це - головне ". Крім того, щоб чудово виглядати, стверджує Настасья, потрібно побільше спати.
- Софі Марсо одного разу почула від свого перукаря про те, як його мати до 80 років зуміла зберегти чудову шкіру. Секрет простий: та вмивалася мильною водою і щоранку наносила на обличчя трохи оливкової олії. "Я спробувала, і це виявилося неймовірно! Масло творить дива. Під час вагітності я щодня втирала в шкіру мигдальну олію, і у мене не було розтяжок. А ще я щоранку набираю повний рот рослинної олії і розсмоктую її 20 хвилин - це дуже корисно ", - секретує актриса.
Але, виявляється, не всі мешканки зоряного Олімпу зобов'язані своєю красою лише супердорогим салонам і пластичним хірургам. Є, звичайно, Памела Андерсон, яка носиться зі своїми колосальними грудьми, а самостійно не вміє навіть елементарно підфарбуватися. Натомість Джулія Робертс, Ніколь Кідман та багато інших, наслідуючи бабусині рецепти, замочують волосся в майонезі, чистять зуби полуницею, а всім косметичним хитрощам віддають перевагу рослинній олії. Ось це по-нашому!
Ми зібрали найдоступніші і найпростіші у виконанні рецепти краси і здоров'я від зірок шоу-бізнесу.
Джулія Робертс не відповідає класичним канонам краси, але незважаючи на це, вона - Красуня. Цей статус, втім, не заважає їй раз у раз зізнаватися, в пристрасті до «краси з холодильника». За її словами, вона завжди посміхається, тому що чистить зуби... полуницею. У ній багато вітаміну С, а він - природний відбілювач. Найкращий засіб для чудового волосся Красуні - це звичайний майонез, який вона наносить на волосся в якості маски. Ніжною і оксамитовою шкірою рук вона зобов'язана ванночкам з оливкової олії. А підтримує себе у формі, прибираючи будинок і граючи з дітьми.
«Домашні турботи чудово позбавляють стресу і допомагають бути підтягнутою», - зізнається Джулія.
Натуральна блондинка Ніколь Кідман миє голову журавлинним соком. Він надає її волоссю червонувато-рижуватий відтінок. Якщо їй хочеться, щоб волосся блищало, вона ополаскує їх шампанським.
Але головна гордість Кідман - це, звичайно, запаморочлива фігура. Її секрет в особливому підході до харчування. На сніданок вона їсть цільнозерновий хліб і каву, на обід - овочевий коктейль, на вечерю - великий овочевий салат з рибою, курчатком або м'ясом. А на десерт - активні заняття спортом.
Кім Бесінджер залишається у відмінній формі завдяки тому, що в усі ресторани ходить зі своїми власними приладами. Мініатюрними ножичком і вилочкою вона їсть все, що душа побажає, але, оскільки процес йде дуже повільно, актриса насичується практично дитячими порціями.
Зберегти свіжість протягом дня Кім допомагає простий фокус: вона заливає в пульверизатор мінеральну воду і свіже молоко в рівних пропорціях і «пшикає» на обличчя в міру необхідності.
Є у Бесінджер і фірмова дієта, завдяки якій при необхідності оскароносна актриса скидає вісім кілограмів на тиждень. Раціон такий: фруктовий сік, горіхи і йогурт на сніданок; пісний суп, хліб грубого помолу і сік на обід; страви китайської або французької кухні на вечерю. А з фізичних вправ - цілодобова боротьба з пристрастю до випічки.
Наполягаючи Кінскі всім новомодним скрабам і піллінгам віддає перевагу полуниці з сіллю - морською або йодованою. За тілом вона доглядає елементарно: змішує кукурудзяне борошно з теплою водою, наносить, легенько третину і змиває. "А раз на місяць я натираюся сумішшю з морської солі та оливкової олії. Замість оливкового, втім, підходить і будь-яке рослинне. Наприклад, з кісточок винограду. І там і там багато вітаміну Е, а це - головне ". Крім того, щоб чудово виглядати, стверджує Настасья, потрібно побільше спати.
Софі Марсо одного разу почула від свого перукаря про те, як його мати до 80 років зуміла зберегти чудову шкіру. Секрет простий: та вмивалася мильною водою і щоранку наносила на обличчя трохи оливкової олії. "Я спробувала, і це виявилося неймовірно! Масло творить дива. Під час вагітності я щодня втирала в шкіру мигдальну олію, і у мене не було розтяжок. А ще я щоранку набираю повний рот рослинної олії і розсмоктую її 20 хвилин - це дуже корисно ", - секретує актриса.
Софі Лорен у віці 72 років потрясла всіх своєю оголеною фотосесією. Вона - визнаний геній з підтримки дивовижної форми. У своїй книзі «Жінка і краса» невідпорна італійка, однак, приділяє більше уваги питанням психології та гармонії з собою, ніж косметичним хитрощам. Перемогти вік, стверджує Лорен, допоможуть розумне і дбайливе ставлення до свого тіла, спокій, впевненість, дисципліна. "Якщо дівчина неймовірно хороша в юності, але розсіяна і нічого не доводить до кінця - краса швидко піде. Якщо ж вона володіє досить скромними зовнішніми даними, але сильним характером - чарівність з роками буде зростати ".
Що ж до практичних рецептів краси, то тут закралося протиріччя. Софі постійно розповідає про свою пристрасну любов до пасти, але сама давно вже її не їсть. М'ясо, чіпси, сигарети, алкоголь і все в такому дусі також безслідно зникли з її життя. Сир, овочі, фрукти і багато-багато рідини - ось основа її щоденного раціону.
Катрін Деньов не приховує, що підтримання краси вимагає чималих зусиль. "Сьогодні настав час, коли природність стала цінуватися набагато вище всякої штучності. Але це повинна бути відшліфована природність ". Про красиву шкіру не може бути й мови, якщо ви курите. Якщо дорожите молодістю - розпрощайтеся з засмагою, незважаючи на моду і моделей з бронзовою шкірою. «Навіщо старіти себе на два роки заради того, щоб добре виглядати якісь два місяці?» - такий девіз незрівнянної француженки.
Також Катрін Деньов радить не захоплюватися косметикою. Краще, на її думку, «харчуватися від невичерпного джерела краси - здорового способу життя». «Більше ходіть пішки, пийте багато води і перейдіть на роздільне харчування», - така нехитра порада Деньов.
Виходить, що багато секретів зоряного сяйва доступні і нам - простим смертним. І все ж не радимо тут же бігти до холодильника і перекидати на голову баночку «провансалю». Адже коли зірки «розкривають» таємниці своєї невідпорності, вони забувають згадати про те, що крім «полуниці з сіллю» за їх дорогоцінним тілом доглядає цілий штат косметологів, особистих тренерів, масажистів, перукарів...