Синдром роздратованого кишківника - лікування народними засобами, 6 кращих рецептів

При такій недузі, як синдром роздратованого кишківника, лікування народними засобами передбачає широке, виникає він при неправильному харчуванні, нервових стресах, малорухливому способі життя. Відзначений у списку поширених захворювань шлунка і кишечника тракту, якому схильні і дорослі, і діти.

СРК - що це за діагноз?

Це захворювання здатне виникати без будь-яких органічних причин, тому діагностувати, що таке СРК, не так вже й просто. Мова про функціональне захворювання кишечника, що проявляється болем, здуттям живота, запорами або діареєю. Спровокувати його можуть як дисбактеріоз, порушення кислотності, так і генетична схильність.

Коли порушується моторика і чутливість товстої кишки, можуть проявлятися напади, які тривають більше місяця. При стресах загострюється синдром роздратованого кишечника, лікування народними засобами допомагають не тільки прибрати болі, а й відновити мікрофлору.

Відрізняють 4 види захворювання:

1. Із запорами.
2. З діареєю.
3. Змішаний.
4. Неспецифічний.

Характерні симптоми:

• болі і коліки в животі;
• порушення стільця;
• поява сум;
• дискомфорт після їжі.

Чим лікують синдром роздратованого кишківника?

При лікуванні цього захворювання медики роблять упор на коригування харчування, зняття стресів, препарати, здатних відрегулювати роботу кишечника. Аналогічний підхід включає лікування СРК народними засобами, тільки основну дію надають не таблетки, а відвари. Для профілактики рекомендується вживати продукти, багаті на клітковину - боби, злаки, овочі та фрукти.

Чим рекомендується лікувати синдром роздратованого кишечника в комплексі:

• дієта;
• психотерапія;
• лікарські відвари;
• медикаменти.

Трави при синдромі роздратованого кишечника з діареєю

Щоб прибрати синдром роздратованого кишківника з діареєю, не варто відразу вдаватися до таблеток. При перших проявах дуже ефективні відвари, масла і настої з трав, добре допомагають заспокійливі ванни з хвоєю. Теплу воду розводять 0,5л настою хвої або додають 15-20 крапель ароматичної олії.

Якщо недуга проявляється з діареєю, рекомендується лікування СРК травами:

• полин;
• тисячолістник;
• польовий хв...;
• кріп.

Трави при синдромі роздратованого кишечника із запором

Передбачає лікування СРК народними методами і запорів, у разі уповільненого або недостатнього випорожнення кишківника. Тут потрібні інші, що послаблюють трави, відмінний ефект надає щоденний прийом соку алое. Його п 'ють за півгодини до їжі за 1 ст. ложці на добу, курс розрахований на 2 тижні.

Які рекомендуються трави при синдромі роздратованого кишечника із запором:

• насіння подорожника;
• льнянка;
• фенхель;
• аніс;
• м 'ята;
• ромашка;
• катастрофа.

Масла під час синдрому роздратованого кишечника

Коли діагностовано синдром роздратованого кишківника, лікування народними засобами включає і лікування маслами. Рекомендуються для масажу мигдальне, сандалове, перцевий м 'яти, герані, чайного дерева. Ефект буде сильнішим, якщо змішати по 2-3 ст. ложки кожного і втирати суміш у живіт кілька разів на добу.

Випробуваний народний засіб для прийому всередину - обліпихове масло при синдромі роздратованого кишечника, налагоджує виділення кислоти в шлунку, відновлює роботу підшлункової залози, оновлює епітелій а. Завдяки в складі токоферолу, нормалізує перетравлення їжі, прибирає запори. Потрібні ліки доступні в аптеці, є і рецепт, як зробити самому з макухи, який залишається після перетирання ягід, кісточок або соку обліпихи.

Рецепт обліпихової олії з макуха

Інгредієнти:

• макуха - 3 ст.;
• олія рослинна - 500 мл.

Приготування, застосування

1. Ягоди перемолоти, віджати макуху.
2. Залити маслом, наполягти 5-7 днів.
3. Процедити, перелити в скло.
4. Приймати потрібно 2 рази на день, по 1 год., за півгодини до їжі.

Натуральні засоби при синдромі роздратованого кишечника

Хороший результат дає лікування синдрому роздратованого кишечника народними засобами із застосуванням звичних продуктів. Випробуваний засіб - часник, прибирає спазми, несварення через брак травних ферментів, сильні гази і болі. Потрібно з 'їдати 1 зубчик за годину до їжі, але не розжовувати, ковтати цілим, запити склянкою води.

Ще на синдром роздратованого кишечника впливає лікування народними засобами з таких натуральних компонентів:

1. Чай з картопляним крохмалом, приймають при такому прояві, як пронос. В 1 ст. холодного міцного чаю розводять 1 ст. ложку крохмалю, випити потрібно залпом.
2. Корки граната. Висушені скоринки плоду заварюють окропом, у розрахунку 10 г на 200 мл води, наполягають 30 хв. Пити потрібно через день, чотири рази на день, через рівні проміжки, однаковими порціями, перший прийом - натощак, крайній - перед сном.

Синдром роздратованого кишківника - народні рецепти

Важливо враховувати, що лікування синдрому роздратованого кишечника в домашніх умовах має проходити під контролем лікаря, адже подібні симптоми мають й інші захворювання, які лікуються набагато складніше. Народні рецепти радять вживати більше яблук, вони допомагають уникнути нападів. Ще знімає симптоми мелений корінь імбиря, його можна запарювати і вживати, як чай. Другий цінний помічник - кориця, використовується, як добавка до спецій. При сильних запорах допоможе відвар відрубів.

Рецепт відвару відрубів

Інгредієнти:

• молоко - 1 ст.;
• відбиті - 2 ст. ложки.

Приготування, застосування

1. Залити гарячим молоком відруби.
2. Проварити на тихому вогні 7-10 хв.
3. Наполягти 30 хв., пити 1 ст. на добу.

Як лікувати СРК з діареєю?

Хоча відвари і настої трав більш безпечні, ніж медикаменти, і мають менше побічних проявів, приймати їх потрібно дозовано, щоб не спровокувати небажані наслідки або алергію. Важливо враховувати, що рецепти різняться, з урахуванням проявів захворювання, СРК з діареєю лікують закріплюючими відварами, більш ефективний трав 'яний збір.

Рецепт трав 'яного настою при синдромі з діареєю

Інгредієнти:

• полин - 1 ст. ложка;
• тисячолістник - 2 ст. ложка;
• польовий хвеолог - 2 ст. ложки;
• вода - 2 ст.

Приготування, застосування

1. Трави змішати, залити киплячою водою, дати настоятися 2 год.
2. Процедити, пити теплим, по 0,5 ст. при прийманні їжі, 3 рази на добу.

Лікування СРК із запором

Перш, ніж лікувати СРК із запором, необхідно переконатися в правильності діагнозу, оскільки спровокувати ускладнену дефекацію можуть і інші причини. Суттєво полегшує стан настій подорожника, 1 ложку насіння запарюють гарячою водою, наполягають півгодини, п 'ють по 2 год ложки на день. Сильніше діє слабкий збір.

Рецепт трав 'яного настою при синдромі із запором

Інгредієнти:

• аніс - 1 ст. ложка;
• фенхель - 1 ст. ложка;
• м 'ята - 2 ст. ложки;
• ромашка - 3 ст. ложки;
• корінь крушини - 3 ст. ложки;
• вода - 0,5 л.

Приготування, застосування

1. Трави змішати, залити киплячою водою, дати настоятися 2 год., процедити.
2. Приймати по 0,5 ст. тричі на добу після прийняття їжі.

Лікування СРК - дієта

Лікування травами, як і медикаментами, передбачають і дієту, щоб шлунок і кишечник швидше прийшли в норму. Виключаються продукти, які можуть спровокувати роздратування слизовою, мова про солону, жирну, смажену їжу, зайвими будуть маринад і консервація. При запорах не можна вживати бобові.

Правильне лікування СРК вдома вимагає:

1. Їсти невеликими порціями, по 5-6 разів на дню.
2. Обов 'язково вмикати бульйони і супи.
3. Обмежити будь-які жири, готувати страви тушковані або на пару.
4. Пити за день не менше 2 л чистої води.