Скіпідарні ванни - ефективні SPA-процедури будинку

Багато спа-процедур можна проводити, не відвідуючи салон, в домашніх умовах. Одна з них - скипидарні ванни, що застосовуються з лікувально-профілактичними і косметологічними цілями. Про різновиди цієї процедури, її призначення та обмеження, а також етапи проведення поговоримо далі.

Скіпідарні ванни - склад

Основним компонентом, що використовується при даній спа-процедурі, що зрозуміло з назви, є скипидар. Це органічна речовина, по суті, являє собою мікс всіляких ефірних масел, що видобуваються з соснових дерев. Сировиною служить свіжа смола, що виділяється через розрізи в деревині і піддається перегонці. Отримуване з 'єднання володіє потужними дезінфікуючими, розігріваючими, знеболюючими властивостями.

На основі живичного скипидара виготовляються не тільки засоби для прийняття водних ванн. Він використовується для виробництва зовнішніх мазей і кремів. Крім того, випускаються препарати під назвою "Сухі скипидарні ванни", що представляють собою бальзами для розтирання різних ділянок тіла. Такі засоби не здатні повністю повторити ефект скипидарних ванн і замінити їх, але надають відчутну дію і рекомендуються за відсутності можливості прийняття ванн.

Винаходу методики ванн зі скипидаром ми зобов 'язані доктору А.С. Залманову, який відкрив її ще на початку двадцятого століття, вивчаючи можливості лікувального застосування природних речовин. Одним з основних напрямків його наукової та практичної роботи стала капіляротерапія - лікування різних хвороб шляхом впливу на капілярну мережу. Доктор розробив способи розчинення скипидара для проведення водолікувальних процедур, які і стали головним інструментом капіляротерапії.

Скипидар для прийняття ванн, за розробками Залманова, йде в застосування у вигляді трьох форм, що мають різні додаткові інгредієнти (рецепти від різних виробників можуть відрізнятися). Це такі форми, як:

• жовта суміш;
• біла суміш;
• змішаний розчин.

Жовті скипидарні ванни

Жовтий скипидарний розчин для ванн, крім високоякісного скипидара, що займає порожній склад, включає наступні добавки:

• касторове масло;
• олеїнова кислота;
• вода;
• гідроксид натрію.

Вплив жовтої суміші заснований на розширенні капілярів, виведенні з них патологічних відкладень. Крім того, розчиняються суглобові, сухожильні та зв 'язкові мінеральні відкладення, виводяться надлишки рідини, поглиблюється дихання, знижується кров' яний тиск. Відбувається збільшення температури тіла, посилення потовиділення, прискорення метаболізму.

Білі скипидарні ванни

Біла скипидарна емульсія для ванн, наполовину складається з живичного скипидара, включає в якості додаткових такі речовини:

• вода;
• подрібнене мило дитяче;
• саліцилова кислота;
• екстракт івової кори.

Біла емульгована форма, що характеризується повним і рівномірним розчиненням інгредієнтів, викликає ритмічні скорочення судин, при яких вони поперемінно розширюються і звужуються. Це призводить до нормалізації серцевої діяльності, збільшення тиску. Знімаються м 'язові спазми, прискорюється теплообмін. При цьому цей вид процедур не сприяє інтенсивному виділенню поту і збільшенню температури.

Змішані скипидарні ванни

Третя форма - змішані скипидарні ванни Залманова, які приготуються шляхом з 'єднання в певних пропорціях, залежно від захворювань та індивідуальних особливостей людини, жовтої і білої скипидарних сумішей. Виходячи з пропорцій, можна регулювати артеріальний тиск до оптимального рівня. Крім того, викликається розширення і очищення капілярів, досягаються інші ефекти, притаманні окремим видам ванн.

Скипидарные ванны - показания и противопоказания.

Високоефективний метод водолікування, про який ведеться мова, не у всіх випадках здатний принести зцілення, а іноді може і викликати ускладнення. Перед тим, як почали застосовуватися скипидарные ванни, користь і шкода їх ретельно вивчалися, завдяки чому були чітко визначені призначення до лікувального курсу і обмеження до можливості застосування даного терапевтичного методу.

Скіпідарні ванни - свідчення

Застосовуючи скипидарні ванни, користь буде відчуватися не відразу. Під дією скипидара і додаткових складових нормалізуються багато процесів в організмі, тканини краще забезпечуються цінними речовинами і очищаються від шкідливих накопичень, посилюються захисні функції організму, включаються процеси омолодження. Оскільки підходять скипидарні ванни не всім, наполегливо рекомендується завчасно пройти повне обстеження організму і проконсультуватися з лікарем.

Процедури можуть призначатися при таких основних патологіях:

• серцево-судинні недуги, порушення судинного характеру (гіпер- і гіпотонія, стенокардія, ендартеріїт, атеросклеротичні зміни, периартеріїт, хвороба Бюргера, геморой, варикоз);
• ураження кістково-суглобової та м 'язової систем (остеохондроз, поліартрит, переломи, остеопороз, анкілози, м' язові атрофії, міозит, остеомієліт);
• запалення сечостатевої системи (цистит, пієлонефрит, сальпінгіт, уретрит, аднексит, аномальний клімакс);
• ендокринні ураження (гіпотиреоз, цукровий діабет, ожиріння);
• патології неврологічного характеру (парези, ішиас, люмбаго, гангліоніт, невропатія, розсіяний склероз, поліомієліт, неврит трійничного нерва, мігрені);
• дисфункції травних органів (цироз, гепатит, гастрит, виразкова хвороба, холецистит, панкреатит хронічний, коліт);
• ЛОР-захворювання та ураження дихальної системи (гайморит, бронхіт, астма, трахеїт, запалення легенів і плеври, ларингіт, отит, зниження слуху);
• очні порушення (склерить, глаукома, тромбоз артерії сітківки, блефарить, ячмінь);
• шкірні патології (нейродерміт, псоріаз, відмороження, спайки, рубці, склеродермія);
• різнохарактерні больові синдроми;
• хронічна втома;
• зниження імунітету.

Скипидарні ванни - протипоказання

Дорослим пацієнтам здатні завдати скипидарні ванни шкоди, якщо будуть проігноровані заборони на процедури. У таких випадках ймовірне різке загострення наявних патологій, істотний стрибок артеріального тиску, алергічні реакції, збій серцевого ритму тощо. Головні протипоказання, при яких скипидарні ванни не проводяться:

• відкрита форма туберкульозу;
• серцева недостатність;
• вагітність;
• лактація;
• загострені дерматологічні захворювання;
• злоякісні процеси в організмі;
• аритмія;
• гострі фази запальних процесів;
• підвищена чутливість до компонентів сумішей.

Як приймати скипидарні ванни?

Суміші для проведення процедур можна придбати в аптеці. Тип водних процедур, тривалість, температура води, концентрація суміші, тривалість курсу тощо підбираються для кожного пацієнта окремо. При цьому особлива увага має приділятися тому, наскільки прийнятна процедура для людини, чи не виникають дискомфортні відчуття, чи не провокується дратівливість і острах. Якщо ви плануєте робити вдома скипидарні ванни, застосування їх обов 'язково має узгоджуватися з лікарем.

Розглянемо важливі рекомендації щодо підготовки та етапів проведення сеансу водної терапії по Залманову:

1. Ванну потрібно приймати мінімум через дві години після трапези.
2. Вода набирається у ванну приблизно до половини, при цьому температура її повинна бути трохи вище температури тіла (близько 37 ° С);
3. Скипидарную смесь следует развести в неметаллической емкости, зачастую для этого требуется 20 мл раствора (для первой процедуры - 5-15 мл) размешать в полулитре теплой воды и вылить в ванну, хорошо перемешать.
4. Тіло перед зануренням має бути чистим, чутливі зони (пах, статеві органи, підмишкова область) слід змастити вазеліном або жирним кремом.
5. Під час процедури треба постійно підтримувати температуру води, підливаючи гарячу воду і контролюючи за допомогою термометра (від 36 до 41 ° С).
6. Тривалість процедури не повинна перевищувати чверті години (для першого сеансу - не більше п 'яти хвилинок).
7. Після сеансу слід сховатися в махровий рушник або халат і полежати під ковдрою мінімум три години.
8. Курс часто становить 10-20 сеансів.

Скипидарные ванны для похудения.

Багато дівчат практикують скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах з метою зниження ваги. У даному випадку рекомендується змішана форма розчину. Ефект досягається за рахунок активізації обмінних процесів і струму крові, виведення зайвої рідини і шлаків. За відгуками, процедури дозволяють скинути до 7 кг за 10 сеансів, що проводяться щодня, через день або двічі на тиждень, проте в комплексі з ці слід дотримуватися дієти і займатися спортом.

Скіпідарні ванни для суглобів

Діюча речовина лікувальної суміші завдяки здатності усувати застій крові в капілярах і покращувати їх роботу допомагає налагодити забезпечення суглобів поживними речовинами, ліквідувати запальні процеси і відновити рухливість. При цьому можна робити локальні процедури - наприклад, скипидарні ванни для ніг. Курс лікування може зайняти до 40 процедур.

Скіпідарні ванни в гінекології

Процедури зі скипидаром дієві при багатьох жіночих хворобах, дозволяють знімати запалення в малому тазу, регулювати гормональний фон, нормалізувати менструальний цикл. Крім різних запальних патологій, за 10-12 сеансів можна істотно поліпшити ситуацію при спакучній хворобі, безпліді. Скипидарні ванни в домашніх умовах для лікування гінекологічних патологій слід застосовувати з особливою обережністю.

Скіпідарні ванни для шкіри обличчя

Проводити лікування скипидарними ваннами, що надають системний благотворний вплив на весь організм, можна і для вирішення деяких косметологічних проблем. Так, процедури допомагають позбутися шкірних висипань на обличчі, розгладити зморшки, підвищити пружність тканин, поліпшити колір обличчя. Часто з цими цілями застосовують білу емульсію.